懒人回归，开启新一次辟谷

心无挂碍呵呵

今天是辟谷的第一天，是第五次还是第六次？不太记得了。好象辟谷日记只写了一次，也没记录完整，是不是太懒了？
是的，我承认！{:11_510:}
我的辟谷经历不够精进，庆幸也一直未离开。从16年10月接触喝风以来，基本遵循三四个月辟谷一次，每次时间六至十二天不等，收获很多，皮肤变好，身体变好，精神变好，心性也在慢慢转变
！
这次辟谷也是在犹豫中开始的，因为一件烦心事而正在纠结新一次辟谷时间，当昨晚十点多进入语音课堂时，正好遇到发辟谷信息，接收到了，而且早上不饿，就顺其自然开始吧！没有目标，能辟几天是几天，今天到目前为止，只喝了些白水，一切都好！给自己加油！

迟虞

太好了，你是最棒的。

辽沈同乐

太好了，你是最棒的，加油{:11_491:}

豫金金

加油，你好棒

天意天意

开心辟谷！快乐生活！

天意天意

开心辟谷快乐生活！{:11_469:}

渝－诚心

好样的

心无挂碍呵呵

今天辟谷第七天，懒懒懒…，利用开会回头来记录一下这次的辟谷感受。
前三四天都是小馋小饿的感觉，第五天因应酬吃了一餐(只吃菜未吃主食)，结果这两天完全没有馋和饿的感觉了，还时不时打嗝，喉咙堵，以前不管接信息还是辟谷期间，可是从来没有过这种体会。另外，这两天很口干，喝水明显增多，不知正不正常呢？
前几天还参加了本地的线下聚会，很受鼓舞，受益良多，顺便附上聚会照片分享快乐！接下来顺其自然，继续辟，加油！

心无挂碍呵呵

今天辟谷第七天，懒懒懒…，利用开会回头来记录一下这次的辟谷感受。
前三四天都是小馋小饿的感觉，第五天因应酬吃了一餐(只吃菜未吃主食)，结果这两天完全没有馋和饿的感觉了，还时不时打嗝，喉咙堵，以前不管接信息还是辟谷期间，可是从来没有过这种体会。另外，这两天很口干，喝水明显增多，不知正不正常呢？
前几天还参加了本地的线下聚会，很受鼓舞，受益良多，顺便附上聚会照片分享快乐！接下来顺其自然，继续辟，加油！

心无挂碍呵呵

图片发不出来，再研究研究

迟虞

谢谢分享，口干很正常，说明身体在自我调节，开开心心辟谷每一天。

心无挂碍呵呵

迟虞 发表于 2018-3-29 17:04
谢谢分享，口干很正常，说明身体在自我调节，开开心心辟谷每一天。

谢谢您的解答
今天口干情况没有了，不馋不饿，不乏不困，全天精神体力状态都很好，身体轻盈，心态平和，感觉下个目标14天没问题呵，顺其自然，接着辟！