说说辟谷一二

辽沈同乐

辟谷是通过避开饮食进行的一种养生方法，是我国古代流传已久的一种健身治病的方法。长期修习辟谷对人体有五大益处。

辟谷养生术        激发人潜能
辟谷可以更新人体的能量储备，使其保持于备用和可用状态，强化机体抵抗不良环境的能力，并消除人体过剩的营养成分。

对身体起到       双调节作用
辟谷可以使人的体重保持在正常范围内，矫正肥胖，矫治消瘦。并且对血压偏高或偏低者也可以通过练习辟谷术使其趋于正常范围。

辟谷可改善  神经系统功能
辟谷可以增强人的记忆力，强化意志力，增强自信心，使人充满勇气。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然。

辟谷可休养     辟谷期间胃肠等消化系统不用工作，彻底得到休息。  消化系统得到休息后会更好的工作。

延长寿命      终身获益
辟谷在改善人们众多不良习惯，强健体魄的同时，更能增强人自身的体质，这正如自然界的蛇、龟食量并不大的动物，寿命却是极长。

渝－诚心

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辽沈同乐

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辽沈同乐

渝－诚心 发表于 2018-3-24 09:24
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辽沈同乐

辽沈同乐 发表于 2018-3-24 11:34
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渝－诚心

辽沈同乐 发表于 2018-3-24 13:41
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本淳妃620490

同乐棒棒哒

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