第二次辟谷复食日记

豫金金

21天的辟谷结束了，昨天开始复食，今天复食第二天，早上接到姐姐的电话，自家的大爷走了，心理有点难过，除了因为亲人的离开，更多的是感叹生命，自从接触辟谷看到论坛里有那么多重病病人因为改变心态身心都获得健康，但是却没有办法帮助他们，或许这也是他们所有的，每个人都有每个人的造化吧，有缘的我们能帮得到，无缘的想帮我们也帮不到，吃过饭买了纸我就回去了，心疼一个人的离去痛苦了那么一大帮人，现场在给很多来的亲朋好友做孝衣，一帮又一帮的人哭了起，起了哭，我在那受不了那种压抑的气氛，做饭那边让帮忙我就去帮忙摘菜了，第一天复食早上吃了半个小馒头，半碗饭，就不饿了，中午吃了一个多馒头一碗菜，胃宝宝不难受，想比第一次辟谷复食，和这次复食，这个感觉很好，真正做到随缘复食不纠结，胃宝宝才会这么给力吧，早上没有起床的时候教孩子做大爱健身法，录音一边放，姑娘跟着心理默念，孩子不小了，虽然过去的几年我错了，因为不自爱，没有学会让孩子如何好好爱自己，但是现在也不晚，只要肯改变，什么时候都不晚，孩子正是学东西的时候，我相信我的改变，也会让孩子越来越好。今天晚上突然想到很有名的中医罗大伦的那本书，脾虚的孩子不长个，儿子和姑娘都是属于脾胃虚弱的那种孩子，想到这里打开手机找到那本书的录音，开始学习给孩子调理身体，过去的一年，孩子身体明显好多了，虽然会有感冒咳嗽出现，但是因为自己的学习，孩子的疾病都会被我扼杀在摇篮之下，虽然偶尔还会流鼻涕，但是我相信我的孩子无论身体和心里都会越来越健康，因为村长说过一句话，过分的担心就是诅咒，我相信我的孩子，更相信我自己的能力，没有不可能，只有想不想。

如意好心情

谢分享！加油！

豫一鹤阳春

一切随缘。问题要自己解决，只要做什么时候都不晚。

豫金金

豫一鹤阳春 发表于 2018-3-24 08:48
一切随缘。问题要自己解决，只要做什么时候都不晚。

是的，只要想做一切都不晚。

豫金金

如意好心情 发表于 2018-3-24 06:49
谢分享！加油！

互相学习

渝－诚心

谢谢分享，过分的担心就是诅咒，我相信我的孩子，更相信我自己的能力，没有不可能，只有想不想。https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

迟虞

谢谢分享，

豫金金

21天辟谷复食后的第三天，胃宝宝不难受，争取做到过午不食，这是我做的最不好的一点，晚饭依然选择不吃，也不饿，每天都在学习，闲下来的时候就反思自己，孩子最近的改变，我很开心，主动完作业[呲牙]初见成效，我不知道是不是孩子愿意自己跳的，但是只要她开心就好，大事小事交换条件你愿意我愿意[呲牙]，她不能逼着我做我不喜欢的，我也不逼着她做她不喜欢的，最近孩子反而主动学习，主动跳舞了[偷笑][偷笑]，甚至主动要求我在她们睡觉的时候贴眼贴[机智]，现在明白了，以前自以为是的逼着他们做不喜欢做的事，以为是为他们好，其实不是，想明白后觉得自己以前多么令人讨厌啊，估计就是因为这样孩子们才老是跟我们对着干，就像别人逼着我们做，我们不喜欢做的事一个道理，有句话叫不忘初心，方得始终，孩子婴儿时就特别明白自己想要什么，用哭闹来告诉我们他喜欢某个东西，但是随着慢慢长大，忘记了自己的初心，因为大人情绪的掺杂，太多的数落，谩骂，阻止，孩子为了做一个大人眼中的好孩子，听话的好孩子，慢慢的心理即使有再喜欢的东西，也不敢给大人说，大人要，慢慢的变的不在是那个始终能明白自己想要什么东西的最真实的自己，我们每个大人都是从那样走过来的，所以现在才无法做最真实的自己，有时候一些事情只是为了迎合别人，为了让别人开心，我希望我的孩子，以后不要像我们一样，我要让他们做最真实的自己，不会为了别人的一句话忘记自己的初心，不忘初心，方得始终，因为听话，埋没了孩子多少潜力，和毅力，孩子胆小怕事，懦弱，就是在大人的指责，数落，谩骂中慢慢变成那样的，以前的我错了，现在的我明白了，但愿我的发现不会太晚

豫金金

【辟谷复食日记】
21天辟谷复食第四天，今天起床吃过饭就回娘家帮忙浇地了，说实话这活儿好久没干了，不过现在乐意干，总想活动活动，不想傻呆着，浇到两点，我回家看孩子，躺下睡了半个多小时，四点姐回家后我带孩子们回家拿快递去了，路上边走边想姐姐上次给我说她和姐夫生闷死出痘痘的事儿，我当时还说她，不自爱，不会自己爱自己，所以出了那么多痘痘，这两天我脸上也冒痘，而且好几个，我好久不出痘痘了，以前偶尔出一个，很快就好了，但是这两天长了好几个痘痘，想起说姐那句话，我走着走着笑了，我也不自爱，和老公生闷气，不想理他，我知道自己哪里出问题了，但是就是不想改，爱面子，以为我不去想，就没事，但是身体很诚实啊，整天一张苦瓜脸，经络不通，有火不发，脸上经络堵着，细胞无法自由呼吸，我不出痘谁出痘，想明白后，给自己脸做大爱，它提醒我了，我也知道了，但是还是不想改，心理不服气，自己又变回以前那个倔脾气了，允许自己这次这样，我给身体真诚的道歉，希望它可以早日康复，我相信它的自愈能力

豫往事如风

感谢分享！

豫金金

豫往事如风 发表于 2018-3-25 21:44
感谢分享！

谢谢，互相学习

豫金金

有些东西你越想越得不到，这几天情绪不好，动不动就想生气，有些事想不明白，看不透，也是让你痛苦的原因，如果能做到顺其自然或许就没这么难受，你越想改变，越找不到方向，感觉心里窝的一团火，看谁不顺眼都想烧他，不知道潜意识想跟我表达什么，我猜不透看不透，觉得心理不舒服，又不知道从哪下手，看视频听不到心理，所以焦虑不安，总觉得自己悟性不够，看不清楚自己的内心，到底想干嘛，想参加落地，老公现在对辟谷完全没兴趣，估计是上班没时间，想自己去改变的是夫妻问题，自己去效果不好，我不知道我最近焦虑的是不是因为这些，头痛不想了，顺便吧，走哪说哪，心情坏透了，告诉自己的潜意识，你自己爱咋咋吧，疼够了就不疼了，不管你了，想死我也拦不住你，其实自己心里知道它不会想死[捂脸]，就是有点气不过，不管了睡觉，随他去吧。

豫——芬儿

金金美女你最棒

豫金金

忘记自己复食多久了，但是习惯有新的思想发现就写出来，这两天成功帮助我妈辟谷第六天，即将突破7 天，看吧，当一个人的思想改变，没有什么是自己做不到的，我妈曾经对自己多么的没信心，说我一顿不吃饿得心慌，怎么可能那么久不吃饭，但是实践证明，谁都可以，今天亲戚家弟媳妇告诉我她也成功辟谷第四天了，心理甭提多开心了，激动的比我自己辟谷都开心，因为我看到的是未来我身边所有我爱的人，和爱我的人，因为辟谷不管是家庭还是身心，都获得健康，心理就开心的不得了，昨天还因为我帮不到我心里在乎的人难受的掉眼泪，事实证明上天还是眷恋我的，我希望我身边所有我在乎的人都好好的，对于孩子的问题今天晚上请教了导师，我说儿子不想写作业，姑娘不想跳舞，村长答疑的那些说不要干预孩子的生活，要相信自己的孩子，我说我特别认同，但是不知道如何做到刚刚好，不让孩子觉得有压力，还能让自己做到不干预孩子，老师说，鼓励赞美孩子，当下肯定孩子，肯定孩子的成绩，我说，这些我都知道，但是心里有点焦虑是不是我太着急了，如果真的做到，是不是还需要一点时间，不会当下看到成效，老师说是的，需要生活中实践，我瞬间明白了，儿子下午没写作业，我也没催着写，睡觉前奶奶喊他睡觉他不去，他说还有作业，我立马就说原来你不去睡觉是因为还记着要写作业啊，你怎么那么棒呢，还操心着作业没写呢，那现在是要去写作业吗？儿子本来还在脱衣服，听我一说立马去拿本子写作业了，几道数学题，放以前得墨迹一个多小时写完，拿过来作业本说妈你教教我，我说儿子你那么聪明能算好，妈妈不教了吧，儿子不愿意说俺老师都是在学校教我的，我说好，我教你，我让他自己念，自己算，以前不念，今晚自己念，念对一个我夸一句，几道题一会儿算完了，以前我都怀疑故意耍我让我生气的[白眼]，有的不是很熟练，但是还是自己算完了，哎，原来问题在我不在儿子啊写完作业屁颠屁颠的跑奶奶房间睡觉了，虽然只是一次，但是让我明白，孩子有时候和我们一样喜欢赞美，喜欢被大人肯定，如果你在一旁数落，埋怨催促，孩子更不愿意写，我以前就犯的这样的错误，用村长的话就是，哪里有压迫哪里有反抗，叛逆的孩子估计都这么来的吧。

豫金金

豫——芬儿 发表于 2018-4-27 09:26
金金美女你最棒

  还要谢谢姐姐的指导，我会好好学习的

原始森林

豫金金 发表于 2018-4-27 21:35
忘记自己复食多久了，但是习惯有新的思想发现就写出来，这两天成功帮助我妈辟谷第六天，即将突破7 天，看吧 ...

能影响到这么多人辟谷，你真棒！

豫金金

原始森林 发表于 2018-4-27 21:50
能影响到这么多人辟谷，你真棒！

谢谢老师，我会继续努力

豫金金

什么是放下，你真正放下了吗
现在终于理解村长说的那句话，允许别人犯错，允许自己犯错，允许孩子犯错，自己每天还在犯错，为什么不能允许别人犯错，那样太自私了，所以才让你痛苦了，所以才有痛苦是自找的这句话，如果你允许了看开了哪还那么痛苦，别人犯了错也是在成长，每个人都有每个人的生活轨道，你拼什么用你的观点去指责别人别这么做，别那么做，你那叫控制欲，上午和我妈一起聊天，哭的稀里哗啦的，为什么自己会那么痛苦，因为自己在乎，毕竟相比较别人，他们在我内心深处比别人近，但是他们却做了伤害最亲近的人的事，所以我才那么痛苦，也是因为从小的这些经历，才有了我现在的性格，所以反过来想想如果没有他们如何成就今天的我？所以我说的放下是真的原谅，即使他们犯过再大的错，那也是他们人生路上的成长，没有经历他们如何看透，没有经历如何明白哪里对了哪里错了，以前嘴上说放下了，其实内心深处还是没有放下，如果我真的放下了，那为什么今天提到后我还会觉得那么痛苦，现在想明白了，世上万物不都是如此吗？对老公，孩子，亲人，亲戚，朋友，不都是相对应的吗？你如果允许他们犯错，允许他们成长，看开一切，哪里还有那么多的痛苦，所有的痛苦都源自于自己的心放不开，放下即是原谅，因为他们和我一样都在成长，犯错能改，依然是好孩子，何必抓着不放让自己痛苦呢。

豫金金

  【我的辟谷复食日记】
今天加了柯云路老师的微信，但是朋友圈却没敢让老师看，因为太乱，我怕打扰到老师，学习辟谷真正的受益，还是从柯云路老师的书【破译疾病的密码】、【走出心灵的地狱】、【以及大爱健身法】，这几本书受益的，今天听我妈说我三姨也辟谷了，晚上回家微信问了问三姨，辟谷几天了，身体有没有什么反应，有没有难受，有点担心，因为我不确定三姨学习理解了多少怕她辟谷期间有气冲病灶的反应，怕她自己心理不明白怎么回事，所以问了一下，但是三姨给我的回复让我很惊喜，精神不错，而且已经是辟谷第八天了，高血压的药也没有吃，白天依然跑去地里干农活，很欣慰，我妈今天问我我的手大拇指一直不明白为什么还老是疼，你帮我问一下老师吧，晚上回来问了一下姐姐，姐说这些小问题其实不用担心，小病得福，大病得智慧，我恍然大悟，确实是啊，为啥当时忘记告诉我妈了呢，很多疾病的到来其实是在提醒我们，该注意爱惜自己身体了，但是很多人执迷不悟，得了病依然不去改变，该干嘛还是干嘛，总觉得有病了吃点药就好了，却不知道身体发出警告来提醒我们，你这样的生活方式不对，我很累了，已经超负荷工作了，我再三提醒你，如果你还执迷不悟那么我只好用更严重的疾病来提醒你了，其实真是这样，当自己第一次体验大爱健身法的时候，身体给我的反应很委屈，以至于第一次体验大爱健身法后痛哭流涕，那感觉只有你自己体验过才明白，身体委屈告诉我，这么多年自己心理的委屈，没有好好爱自己，所以那次胃疼了好几天，到现在我才明白，那次是胃宝宝提醒我，告诉我别太累，所以才让我痛的死去活来，现在学习了这些，相信身体有很强的自愈能力，就看你如何找到它生病的密码，当这个密码解开，疾病一下全走了，你真的会感觉很神奇，身体真的可以听懂你的语言，每次来例假乳房疼，每天早上躺床上给身体做大爱健身法的时候，乳腺增生那个部位感觉是最明显的，当时体验过后立马就可以不痛，以至于我当时都不相信，试着按按是不是真的不痛，但是真的就是那么神奇，按了又按摸了又摸，确实不痛了，虽然有反复但是我相信它会好的。两次辟谷身体的小问题淋巴疼，洗完头吹风容易感冒，后背凉，等这些小问题已经完全没有了，除了乳腺增生这个问题没解决，因为我到现在对这个疾病的理解还没找到打开它的钥匙 ，所以它才没有完全好，我相信自己的身体，也相信自己的能力，最近体会到了村长说的那句话，学会爱自己，才能学会爱别人。过去的就让他过去吧，不要纠结所有得事情都有他应该有的生命轨迹，当我明白自己对老公孩子的态度做错了的时候我深深的自责着，无法释怀，但是刚刚我突然想明白了，这些事情都是应该他们和我需要经历的，命运在该转角的时候会按照它该走的路线走下去，我何必深深的自责，给自己制造出一个自责相呢，我突然明白，我这个月乳腺增生加重，也是因为学习辟谷意识到了自己做错了，但是我却很自责，因为自责所以它才加重了，它是来告诉我，在付出和给与之间找到那个平衡点，做到活在当下，改变自己的当下，过去的就让他过去吧，那些也是他们应该所经历的，自责只会让自己身心痛苦，何必呢，想明白后突然感觉一身轻松，感觉就是这么奇妙，我不知道如何说，但是确实我真是的感受，感恩村长，虽然没有参加面授，但是每天都在学习改变，对于孩子正如村长所说，不要让孩子成为我们的骄傲，要让我们成为孩子的骄傲，要让孩子们长大以后觉得有这样一位母亲感到骄傲。感恩喝风感恩所有分享心得的谷友，也是你们让我一点一滴的明白，一点一滴的改变，爱你们[亲亲][亲亲][玫瑰][玫瑰]

豫金金

【辟谷复食日记】
昨天试着接村长的辟谷信息，又是打哈欠又是流眼泪，没想到自己身体的反应这么敏感，因为我也是好奇，看看自己复食一个月能不能再次接到信息，没想到还挺好接，现在是养欲时间，好好养欲，为下次辟谷做准备，上午我娘家，和我妈一起做家务，一起把不穿的衣服，利用起来做了一个大的单子，一起聊天，姐姐也在做16项功课，准备辟谷，听直播的时候聊起来做功课里面的扣齿吞津，我妈跟我爸说让我爸也做扣齿吞津，我爸说做了几次舌头累的不会打弯了[捂脸]
把我和我妈还有我姐笑的直不起腰了都，这就是村长所说的追求完美嘛非得达到一定程度，开始的时候累就歇歇嘛，[捂脸]干嘛那么虐待自己的舌头嘛，可以少做点连续渐进嘛，聊天中说到坏女人，我们互相讨论如何做才能更好，指出每个人的问题，姐姐昨天晚上因为姐夫回家晚生气，把气出孩子身上，边聊天边哭，觉得委屈孩子了，很多时候大人的情绪就是这样轻而易举的就会转移到孩子身上，自己的情绪，孩子却成了出气筒，觉得自己不好，孩子又可怜，甚至自责，而疾病也是这样长久积压导致来的，我妈复食时间也不短了，药没在吃了，身体倍棒，我上次回家打开抽屉看着一抽屉的心脏病药和降血糖的药，包括孩子们的药满满的一抽屉，我跟我妈说，这一抽屉药，等你学会辟谷，明白疾病的病根在哪里后，这一抽屉药就该扔了，我妈说我好几天没有量血糖了，身体没有哪里不舒服，我也不会去量它了，很开心，我觉得我虽然是最早学辟谷的，但是我没有我妈有悟性，因为村长说过，没有彻底痛苦，也就没有彻底的醒悟，我妈这辈子经历多，所以用村长的话说小病得福，大病得智慧，当说到关于脾气的问题的时候，我跟我妈说，我说我的脾气不好，我这辈子从没想过我自己能把脾气改掉，以前老觉得，江山易改，本性难移，脾气我觉得也不是那么容易能改的，也老是给自己心理暗示，我的脾气不好不容易改，但是当我学习辟谷后，明白如何爱自己如何听从自己内心的想法的时候，我才发现，很多事情都无法让我生气起来了，因为我明白所有的不愉快，都是自己和自己的内心过不去，最近我做到了足够爱自己，所以也没有什么事能够轻易的让我去发脾气了，虽然有时候还是会有点脾气，但是都会很快调整好，我不知道是不是做到了村长说的，有火坎发直于发，末等无火空折枝了，总觉得现在的心态很平和，对老公有时他说一句话，虽然生气，转过头想想，不气了，不值当，他说的对，都听他的就是了，谁让他是我们家的天呢，虽然没有老学员学的多，但是继续努力吧，当看到一家人都能审视自己的问题，去做出改变的时候，整个人心情都是美美哒，看什么都是美好的。