开始首次辟谷啦

静至悦

今日凌晨1时听村长周四的直播回放，接到信息了，有点欣喜，打哈欠，流眼泪。

渝－诚心

今天晚上村长又发红包，加强一下

渝－诚心

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静至悦

3.24两口苹果，少许水，约有200毫升，大便正常，小便黄，量少，爬九重山，不渴不饿，口中少黏，晚上眼睛有点涨。

天意天意

走进喝风都是有福报的人

静至悦

3.25辟谷第二天，无大便，早晚小便各一次，上午一个枣，一片苹果，中午同，下午4_5点嗓子有点堵，感觉是不饿吃枣的原因。腰有点不舒服，有问题的手指有点肿胀的感觉，晚上来月经，手指感觉轻松了，摁摁肚脐，周围有点痛。全天精力充沛，没喝水，稍微有那么一点点乏力，天行健数次，动能升阳吗{:11_510:}

静至悦

3.26早上稍微有点乏力，天行健回来后感觉不乏力了。上午一个枣，中午一片苹果，晚上一个枣，一个金枣，一个小橘子，全天喝水100毫升以内。晚上下班有点累，眼窝有点下陷了。月经色暗，无血块，小腹疼痛不明显。

静至悦

天意天意 发表于 2018-3-25 10:55
走进喝风都是有福报的人

嗯嗯，感谢您的鼓励

静至悦

3.27日辟谷第四天，早上没有吃东西，中午一个枣，一个砂糖橘，下午两三块酸甜梅，全天喝水不足500毫升，大便有感觉，肚子今日有时咕咕叫，稍有一点点乏力，眼睛有点抠。

静至悦

今天参加济南的免费培训了，由于单位有事，下班后老公送过来的。谢谢老公。

静至悦

3.28日辟谷第五天，今天中午一个枣，全天两三块酸甜梅，喝水500-600毫升左右。精力比较充沛，无乏力感觉。眼睛也没有抠的感觉了。好几天没有排气了，今天有排气。学习六字服气法，龙腾九式，跟回春婆学习了打坐。

静至悦

3.29日辟谷第六天，由于明天公司有事，请假让老公接回来。回来的路上和老公聊不饿，今天就吃了两个枣，一小块苹果，几乎没有喝水，结果晚上回家炒米饭，闻着那个香啊，看着黄瓜咸菜也好吃，就给老公说今天复食。老公非常高兴，谢谢老公一直这么爱我。吃了半碗米饭，多半碗玉米粥，喝了一杯蜂蜜水。感恩宇宙，感恩万物，感恩终南山，感恩村长，感恩老公。

小苹果.

加油