辟谷第二天

刘金霞

   昨晚睡得特别好，醒来给自己做大爱健身，然后洗漱，感觉有点出虚汗，坐在床上做扣齿吞津，随后出虚汗的感觉没有了，躺床上看精品日记。
   孩子跟老公起床后一起出去吃饭，看他们吃没有饿的感觉，随后去公园做天行健(还好今天老公在家否则天行健做不了)，中午回家给孩子做饭，没有饿感今天比昨天感觉舒服，不晕不乏力，中午陪孩子睡午觉时觉得手脚冰凉，下午送孩子上美术课，我去做天行健，还是感觉良好。手脚不凉了。
     偶尔有不舒服时做大爱健身还有扣齿吞津，不好的感觉立刻消失。

天意天意

开心辟谷快乐生活！   

渝－诚心

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