过年后的第一次辟谷-日记

黑色人生

芜湖 发表于 2012-2-23 20:05
2012年2月23日      辟谷第二天
今天是农历二月二，龙抬头的好日子，早上在街上看到有人在办喜事。
虽然我 ...

一天的所食；十来个红枣、一盒牛奶、半个苹果、一片丐片、一片维生素C、还有一些瓜子。？？？
吃这么多东西啊？？
为什么要丐片维生素C和牛奶啊？

芜湖

你好黑色人生；吃的是有点多啊{:7_149:}
明天不吃了{:7_141:}

静水深淌

芜湖 发表于 2012-2-23 22:00
你好黑色人生；吃的是有点多啊
明天不吃了

不多, 不多, 不多也, 多呼哉?
哈哈，状态不错啊。学习了。

祁琳媚

芜湖 发表于 2012-2-23 20:05
2012年2月23日      辟谷第二天
今天是农历二月二，龙抬头的好日子，早上在街上看到有人在办喜事。
虽然我 ...

心理状态不错！但似乎不像是辟谷呢！？是很好的减食和调心。

老农

芜湖 发表于 2012-2-23 20:05
2012年2月23日      辟谷第二天
今天是农历二月二，龙抬头的好日子，早上在街上看到有人在办喜事。
虽然我 ...

上午好！
呵呵，辟谷时能把VC、钙片、牛奶去掉吗？芜湖很坚持哈！
辟谷时，原则上是不吃药的！喝牛奶也无益！

一花

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哈哈哈  很幽默

黑色人生

芜湖 发表于 2012-2-23 22:00
你好黑色人生；吃的是有点多啊
明天不吃了

何止是多哈！简直是暴饮暴食哈

原始森林

哈哈，这不算，就权当是辟谷的前奏好了。

川北凉粉

名不虚传，为前辈喝彩！身经百战哈哈

逍遥自在

老农 发表于 2012-2-24 10:26
上午好！
呵呵，辟谷时能把VC、钙片、牛奶去掉吗？芜湖很坚持哈！
辟谷时，原则上是不吃药的！喝牛奶也 ...

有同感哈！如果放不下vc、钙片、牛奶怕缺乏营养辟谷就暂停为好。你这样会影响辟谷效果不能充分调动体内自我调理的功能。

李佳静

我也奇怪，干嘛辟谷的时候还要吃这些呢，这些东西本身都是人工制造出来的，有很多的添加剂，身体即使在平时没有辟谷的时候也是有自我调节机制的，可以吸收，如果靠人为的补充，长时间你自己的吸收给你功能就会下降，再加上辟谷追求的就是天人合一，所以不用吃这些的

卢无不才

鱼儿也孤单 发表于 2012-2-24 12:25
我也奇怪，干嘛辟谷的时候还要吃这些呢，这些东西本身都是人工制造出来的，有很多的添加剂，身体即使在平时 ...

{:7_135:}你不知道啊，芜湖还没正式开始啊。
嗯，鱼儿说得对，我家里有很多老婆买的营养类保健品都放在那过期，相信自己身心机能，不想吃它。

静水深淌

芜湖 发表于 2012-2-23 16:59
我很享受这辟谷的过程、肚子空空的，真想唱支歌！

哈哈，心态不错啊！

芜湖

原始森林 发表于 2012-2-24 11:16
哈哈，这不算，就权当是辟谷的前奏好了。

谢谢！{:7_136:}
说的太好啦！就当辟谷的前奏吧！{:7_141:}

芜湖

昨天太忙了日记没上{:7_152:}；今天补上；
2012年2月24日      辟谷第四天
早上起来上厕所发现我的小便的颜色和桔子水的颜色是一样的{:7_138:}（这次辟谷水喝的很少）
上午忙完和客户去吃饭，我只点了一小份水果拼盘（在路上就想好的、嘻嘻！）并且说早上吃的太饱了{:7_141:}。。。。。
下午去健身房练了一小时瑜伽（来回都是步行的，耗时40分钟），我知道辟谷时最好不要有强劲的运动、所以在辟谷时都不敢骑动感单车（平时每星期二到三次）

老农

芜湖 发表于 2012-2-25 09:29
昨天太忙了日记没上；今天补上；
2012年2月24日      辟谷第四天
早上起来上厕所发现我的小便的 ...

平和的心态，很好的状态！赞一个！

芜湖

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你好、谢谢关心！{:7_136:}
CV、钙片去掉了！{:7_153:}

老农

芜湖 发表于 2012-2-27 08:19
回复 老农 的帖子

你好、谢谢关心！

呵呵，好啊！赞一个！
怎么不记日记啦？

芜湖

谢谢大家的关注和关心{:7_136:}
出去玩了两天刚回来；
准备把前两天的辟谷日记给补上；

芜湖

2012年2月25日      辟谷第四天
今天下午和朋友们去南京洗泡温泉了，泡到一半时有头晕感觉，后来服务员拿来一点糖水喝了好一点（很淡的那种），晚上和朋友们聚餐时我也是吃的很少、很素的东西（而且吃的很慢很慢），大家都在喝酒（我在喝矿泉水），也让我喝一点，我说我在排毒、刺激的东西不能吃，还好她们不再坚实让我喝了（我平时是个很有主建的人）。
我发现我坐在满桌子的美食面前可以无动于衷啦{:7_144:}！（高兴中。。。。。。）