今天辟谷第六天

豫好运盼盼 · 发表于 2018-3-25 10:23:11

昨天下午困，四点多一觉睡到六点，晚上又十一点多睡到今天早上八点，真舒服，前几天都是六点多起床，不管起床早晚先走一个小时的天行健，做了三次叩齿吞津！每天照好多次镜子嘿嘿，今天的皮肤又细又滑好看，斑点也淡了好多，辟谷这几天一直在起干皮，今天也还有比起前几天好很多，做好自己一切都在慢慢变好

天意天意 · 发表于 2018-3-25 10:27:42

辟谷日记最好连着写这样有连贯性！自己以后也能更好找到

渝－诚心 · 发表于 2018-3-25 17:32:01

豫好运盼盼 · 发表于 2018-5-28 07:50:13

天意天意发表于 2018-3-25 10:27
辟谷日记最好连着写这样有连贯性！自己以后也能更好找到

接着写，写哪里？我也看到我们这里说过要提倡节约资源，就是不太会，所以只会写一次发一次，不知道亲们能理解我想表达的意思吗？

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