间隔16天开始第二次辟谷

邵马

上次完成了三天的辟谷，给我极大的信心，亲身体验了辟谷期间身轻如燕、腹部收紧的感觉，很怀念。今天终于迫不及待开始第二次辟谷，计划5天，早上和老妈说了要辟谷，和上次不同的是这次没像原来那样反对和担忧，虽然对我说的的好处还没有很认同，但起码看到了辟谷没什么危险，这次辟谷得到老妈默认肯定会更顺利，但愿她老人家能看到辟谷的好处，有一天也能加入，哪怕辟一天也好。

邵马

昨晚因为没提前和老妈打招呼，早上为我烧好了早饭就吃了点稀饭，中午开始辟谷，白天喝矿泉水公250ml左右，中午未进食，午间休息散步30分钟，午睡30分钟，上论坛学习30分钟，午睡前叩齿、吞津、服气，整天精力旺盛。晚上吃少许瓜子、两颗核桃、两粒杏仁，散步1小时，睡前继续练功加大爱，精神好，饥饿感不太明显。晚上打算练下中午学的观想。整天小便次数多，似乎比平时还多，大便无。

离苦得乐

邵马 发表于 2012-3-5 21:57
上次完成了三天的辟谷，给我极大的信心，亲身体验了辟谷期间身轻如燕、腹部收紧的感觉，很怀念。今天终于迫 ...

邵马 又开始了，加油哈！

守望苍穹

邵马 发表于 2012-3-5 22:07
昨晚因为没提前和老妈打招呼，早上为我烧好了早饭就吃了点稀饭，中午开始辟谷，白天喝矿泉水公250ml左右，中 ...

哈哈，上瘾了，很用功啊，鼓励一下！

原始森林

邵马 发表于 2012-3-5 22:07
昨晚因为没提前和老妈打招呼，早上为我烧好了早饭就吃了点稀饭，中午开始辟谷，白天喝矿泉水公250ml左右，中 ...

第一天状态不错啊，有一个好的开头很重要，为你加油！

lzf_1969

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身体进行初次调整时会有一个过程，当然也会出现许多与平常不同的现象，不过也因人而异，顺其自然是大道......

逍遥自在

邵马加油，有你老妈黙许是最大支持！

邵马

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谢谢！一定加油！

邵马

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嗯，确实有点上瘾了。谢谢鼓励，一定多加学习，逐渐延长辟谷时间。

邵马

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这次确实不错，没有上次那样明显的嘴唇干及发冷，也许天气也有关系，总之不错，谢谢关注。

邵马

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谢谢老师指导，辟谷时间还短，需要不断学习，慢慢体验。我会记得顺其自然的。

邵马

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谢谢阿姨支持。原来老妈的支持也没有想象中那么难啊，这点我最开心了。

邵马

再来汇报。早上步行30分钟左右上班，很轻松，当然起床前是练了功的，就是观想还没怎么学会。泡蜂蜜水一杯，用一个早上喝完，另外喝矿泉水约150ml，对食物没有想法。上午称体重居然比昨天下降2kg，有点不可思议。上午工作有点紧张，精神不错。先写到这里，要出去活动一下了，打算散步30分钟。

老农

邵马 发表于 2012-3-6 11:58
再来汇报。早上步行30分钟左右上班，很轻松，当然起床前是练了功的，就是观想还没怎么学会。泡蜂蜜水一杯， ...

哈哈，真是个好孩子哈！所以才有容易沟通的好妈妈哈！貌似倒置了哈！{:7_141:}
挺好的，放松点，慢慢学，一定会更上层楼的！

逍遥自在

邵马 发表于 2012-3-6 11:58
再来汇报。早上步行30分钟左右上班，很轻松，当然起床前是练了功的，就是观想还没怎么学会。泡蜂蜜水一杯， ...

邵马加油！一定找回既完美又理想的自己！

娇颜

你体检了么？这样频繁是不是会很危险呢{:7_143:}

邵马

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嗯，向老师好好学，相信一定会更顺利的。

邵马

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是的，阿姨我也相信有一天我能做到收放自如。

邵马

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谢谢关心。没事的，继上次三天后趁值班在单位又辟谷一天，第二天单位组织体检全面检查过了，除了白血球稍低了点，一切正常，包括肿瘤指标，白血球原来就偏低，还指望通过努力达到正常呢。再说我本身就是医护人员，心里有底。

邵马

继续汇报吧。下午工作紧张，基本忘了自己在辟谷了，哈哈。下班步行30分钟回家，走路轻快无疲劳感，饥饿感不强烈。不过晚上吃的有些多，四分之一个苹果、2个大核桃、2个小核桃及一小把瓜子，体会是不饿还是得忍住第一口，否则容易一发不可收拾。不过吃了就吃了吧，也没什么好内疚的。