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楼主: 梅子君

我爱辟谷,我爱我是我(原帖每日更新)

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 楼主| 发表于 2010-5-9 18:16:13 | 显示全部楼层
19# williamzw ( s) \/ b3 U. u& ^  ?" z

: F3 h3 Q1 Y# u! A6 b( W4 ^1 S
/ T* r4 k" ?" a威廉谢谢你帮我改名字啦!3 w. ^" ]" g) r( V, d& b
小兔子也有名字的,它叫兔斯基,超喜欢的,跟大家分享啦!
9 W$ c: a7 O3 c- G& W2 q
* Q% @- Q& L3 ]6 a& H8 q( w
* c- V, E# {' ?, v/ c$ t  ^; B哈哈,威廉也喜欢它,好开心!
孤独。。。态度.jpg
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 楼主| 发表于 2010-5-9 18:44:11 | 显示全部楼层
威廉是大好人!O(∩_∩)O呵呵
6 t# H2 w) A# b, D8 B细细 发表于 2010-5-9 18:03

2 k$ D! r; p9 e! G) z* `+ M/ n: l/ f

8 U+ K* k2 a- Z  K对对对,超级赞同!
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  • TA的每日心情

    2015-6-15 18:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-9 20:12:14 | 显示全部楼层
    是吗
    2_.gif
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-5-9 22:01:23 | 显示全部楼层
    哈哈哈哈哈  ,楼主改了名字,我却糊涂了,看着眼熟,却不知道是谁了? 哈哈哈哈哈哈。
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     楼主| 发表于 2010-5-10 12:05:09 | 显示全部楼层
    24# lzf_1969
    8 k6 w, H2 ?  l* a+ Z4 T  m- m$ w6 h. M* k
    - T- z( V7 @0 y% a4 h7 y' ~/ S
    & U7 T4 J7 F  O1 J
    我跑..gif 哈哈,我还是我啦
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     楼主| 发表于 2010-5-10 12:06:31 | 显示全部楼层
    23# 南京龙腾
    9 L0 l! I  [* O- ]
    ( v; Y& J- M: ?. E$ T8 @      你在疑问什么?
    好巧..gif
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     楼主| 发表于 2010-5-10 12:10:53 | 显示全部楼层
    早晨起床后发现,鼻翼旁的脸颊上并列了3个痘痘
    - A. l1 ^# a7 B) e% ~9 I1 t8 v9 S3 H& X1 h) k3 `
    怎么会这样???
    ; I$ q# k- s+ I* E1 `6 Q
    * _& P5 I/ M4 z  D' D辟谷应该可以把痘痘也治好吧?

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    参与人数 1知识储备 +110 收起 理由
    德一行 + 110

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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-10 20:37:33 | 显示全部楼层
    以后会常来,专门看看楼主的痘痘好没好:lol
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     楼主| 发表于 2010-5-11 12:05:25 | 显示全部楼层
    28# 德一行 / Y, m; g9 s. {9 L- M: Y
    # O) e- r0 f" y4 B8 |0 E

    5 q* F$ ~8 \" v  a# T5 Z4 T还没好呢!; {( D/ D9 H) h' X9 t/ s: c
    今天早晨看好像又多了一个!6 K2 V" U: O& e9 [4 o# S% f0 f7 |
    9 O* M/ G, b1 r0 w! @& H
    也许是和熬夜有关系的吧?
    6 D$ U$ j4 j! w( N3 i" G! I  h连续四个晚上都到凌晨一点多才睡。6 T; N$ e9 J& \- H  A9 g! N
    4 e- D' O# O4 p! y+ D
    不过终于昨晚结束了,这个阶段终于告一段落,今天起10点睡!
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     楼主| 发表于 2010-5-11 17:58:30 | 显示全部楼层
    5月11日  第六天: E5 ?! G0 |! j8 ]! ~- \

    $ M" L$ u7 U. b  I6 x) {本来想一张帖子走过21天的。; w/ w& N% ~) q8 x
    现在看来,不可行。                                                   
    9 U+ Y# G- ~8 V- i# t对于一张帖来说,有点过于拖沓。                     
    ; h" E- z+ a4 f6 A                                                      
    5 Y8 W2 Y/ k* w7 N. T. [2 Y4 x/ R好吧,我在这里发言了。+ p2 q8 D+ [1 K+ o

    6 z* U; K- Q! Q. G( R认真做服气吞津,很有效果,特别是在感觉饥饿或者馋嘴的时候。效果立竿见影。
    . k! [2 f& n2 H/ w. c已经有点习惯这样的辟谷生活,而且过得很好,精力充沛,饥饿感出现得也不多。; z- t0 ?' ]% S! L- ], s
    9 |7 X0 E0 U+ w$ B. i2 N
    生理反应说一下:牙龈很痛,貌似有点肿了。还有,从辟谷第二天后,早晚刷牙时一直有牙龈出血的迹象。( O' t. V0 a6 k8 Q" q
    这应该是辟谷反应吧?
    2 S1 n" K  R% c* [另外,脸上的痘痘还没有消退的迹象。我最在乎的是这件事。
    & [0 @1 Y' f  T决定,今晚起,10点上床,争取11点前入睡。 思考.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-5-11 20:56:50 | 显示全部楼层
    来梅子家坐坐。  捎带看望你家的兔斯基。9 Y) |. H7 G. _6 Y

    / r6 f* |( X( \小建议: 10点上床, 11点入睡。 不如改成10点打坐, 11点入睡。
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     楼主| 发表于 2010-5-12 21:43:35 | 显示全部楼层
    31# williamzw
    4 a2 u' n, n9 I. ~* V% D) N5 r9 N/ ^  `
    5 @- N6 y; s/ I# ?" [. x4 G" Z
    哈哈,梅子和兔斯基一起奏欢迎曲
    1 S# p" E  [. m
    7 Z$ y) M8 w7 m- s9 n只是,打坐?" b% Q- h; H6 S
    好陌生!
    7 I6 @" m( I6 N( f6 s2 u5 J
    8 O8 F7 k% I8 q' a8 J6 L$ C& w看过相关方面的知识,但是觉得好复杂。
    好棒..jpeg
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    发表于 2010-5-13 00:34:44 | 显示全部楼层
    lz很坚强; f) X8 s# x  v1 I* b  A

    & ?! M( \9 A8 B& Z- a$ G7 {4 C
    . j( z+ x6 _4 ]% T; llz是专业模特么
    6 D6 e& a3 c/ T0 j6 S照片来自于淘画报& q2 T$ C/ _, q
    huabao.taobao.com?
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     楼主| 发表于 2010-5-13 07:04:28 | 显示全部楼层
    33# 迎春 . ?; ?- x& g$ p$ `/ A! N) A* ]
    , y3 D- r4 t' C

    1 Y; {* N& b3 }4 o) v哈哈
    " n: c& F  J' T- ]6 w. C3 R- a9 G- r- C& F. r2 y$ A
    哪有?, J$ O; L0 ?( K. _# o$ N

    & d4 r" {) q: u; \6 x9 L那才不是我咧!
    驾!.gif
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     楼主| 发表于 2010-5-13 07:51:51 | 显示全部楼层
    5月12日  第七天% D6 u1 R+ w1 \6 t4 T4 a

    , p  U5 }& z2 y6 n) ~" S有说法是第七天会是一个小关卡,想想我的第七天,的确有点!) T3 m7 [6 p* p" i1 n
    晚上动了一点吃的念头,拿了一点吃的东西在嘴里嚼了几口,算是过了点瘾吧,没咽下去吐掉了。/ {3 W, d$ P& z0 e
    其它总的来说,第七天还是满顺利的。& ]8 G9 `2 I# G
    最近真的是差不多习惯这样的辟谷的日子了,没有煎熬,也不太需要说有多大的毅力来坚持,貌似大多数时候都是一种顺其自然的状态。但是偶尔也会有点小动摇,这种时候认真地服几口气也就会好了。+ G. g; L/ j1 I, o, P/ `
    2 P; H  [$ J1 Y% h
    身体反应时:总会感觉自己口臭,于是刷好几次牙,但是牙龈还是会出血,这种情况会到什么时候呢?( U/ s: \6 s; ^
    前几天脸颊上长出来的痘痘是隐隐淡去了,不过今天早晨又长出了两颗,但是要小很多,不仔细盯住看不容易看出来。
    ! j5 D: v# b' _- v# ]' v4 v8 k再有,昨天10点上床了,差不多10点半的时候就睡着了。这次入睡很快,只是夜里睡觉不踏实,做好多梦,早晨5点过后怎么也睡不着了。好容易坚持到6点起床。, b$ l7 w9 V$ \6 i$ n
    我怀疑自己是不是有点关节炎,上次短期辟谷的时候,到第二天膝盖就开始疼了。这次是在第七天的时候,觉得右膝盖隐隐作痛,天气预报说第二天会下雨,但是我之前没有说因为天气而膝盖疼的。所以,我在想,这次膝盖疼,是因为天气原因还是因为辟谷呢" _2 V: n6 c. e
                                                                                                                                     
    + C# U4 W  d1 n  r9 u# p% L# y思考中。。。                                                                                       : N) d; w3 e/ c1 S& d) k# B$ t* y
    5 z' F9 }8 m; P1 M' N/ z6 T
    思考.jpg
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     楼主| 发表于 2010-5-14 07:27:45 | 显示全部楼层
    5月13日  第八天
    4 D" O; U+ S4 }. R4 h+ G- N 2 V3 M$ P0 T% [3 w4 S  G/ m
    说几句关于诱惑,这么多天不吃饭,周围的人很讶异,我说我在辟谷。被问道:“那你不想吃吗?看到你特别爱吃的也可以无动于衷吗?”8 w/ o: Q& |$ S/ c6 {
    我笑答:“是的。我不会去诱惑我自己,至于谁来诱惑我,我就和谁翻脸。”% h) \! v' z! s- a' X3 `
    % A& I% R" j+ Y
    其实觉得自己比自己想象中要优秀好多,尤其真的是在面临有那么多的诱惑的时候,我还可以那么淡定自若,而且是出自内心本能,没有太多刻意。
    / g2 A2 O; d- }+ Q一个人认清自己,其实很难。  Q# ]: F2 V, s; g6 ~* O" w
    辟谷,让我看到了我的不熟悉的一面。4 l* ]8 a5 t8 Z5 l8 i
    , F# F/ z! B2 f& B+ F
    好的,讲一下身体的状况:
    . L  ^/ R8 \% M# @& S4 \精力很好,还和朋友一起去打了一个多小时的球,反应、体力都不错,不过就是爬完六层楼梯的时候,心跳得特别厉害,感觉有点体力不支的样子,要缓好一会儿。% O$ L; P1 P8 ^7 g& b
    关于痘痘,这是一个非常大的好消息,不管是先来的还是后到的,它们都消了,只剩下一点淡淡的痕迹,相信过不多久也都会消掉。
    ( n, u1 `6 j3 [  b( N" D( O关于牙龈出血,呵呵,很开心,早上刷牙的时候还有一点出血的样子,晚上就完全没有了,第二天早上也是,相信,牙龈的这个问题已经给解决掉了。' r* h! \7 c& F  m# a/ f6 l) h
    关于膝盖有点疼的情况,这一天有下雨,可是,膝盖没有一点疼的迹象。之前那么疼是因为什么呢?而且持续的时间也很短。, \- w. Y4 Y( ]" h
    关于睡眠,自从规律地开始在晚上10点左右上床后,11点左右基本能进入睡眠状态,但睡眠质量不是很好,夜里总是会做很多的梦,早晨差不多在5点10分左右就醒了,然后就怎么也睡不着。不知道,这种情况是否会这样持续下去。
    1 [+ F! B1 d0 @; X$ n另外要提及的是,我的胃,也不知道是不是胃,就是总是会听到肚子里在响,有点像平常肚子饿的那种声音,就像有什么在里面翻腾一样。从昨天开始的,起初以为是要上WC,可是到现在也没有一点迹象。而且这次有个特别情况是,至今没有宿便,怀疑是不是因为第四天拉了一天的肚子都给清理掉了。
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    发表于 2010-5-14 07:37:57 | 显示全部楼层
    辟谷中安然接受,倾心体会就好,当结束辟谷后你会有全新的感悟
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    发表于 2010-5-15 21:29:00 | 显示全部楼层
    楼主说的几点关于身体方面的情况和我挺像的,我也是11点入眠然后5点后就怎么也睡不着了,这2天发现四肢的关节有点酸痛,今天更厉害,不知是否同最近雨水多有关联呢。# h( z6 j) i9 }' Y" Q4 B" |
    我们一起加油,辟谷继续,啊哈。
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     楼主| 发表于 2010-5-17 10:03:29 | 显示全部楼层
    38# 白水晶 * @+ o" ~8 G7 v
    # ?1 p: @$ D( l1 H

    , l( ~) l. ?0 P, e& J好的好的
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     楼主| 发表于 2010-5-17 10:04:20 | 显示全部楼层

    7 Z: \/ {( c& N: M8 i这么多天没有来了,帖子也没有什么更新3 e: ~9 a, h% x: U/ c" I
    也没人来捧场. r/ Y' o# k, Y0 R2 S
    冷清
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