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楼主: 梅子君

我爱辟谷,我爱我是我(原帖每日更新)

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 楼主| 发表于 2010-5-9 18:16:13 | 显示全部楼层
19# williamzw ) B( t1 [7 F4 {3 X0 H* h+ R

' D' \: _. V  J, J" r1 L3 h5 |, u% C2 \
威廉谢谢你帮我改名字啦!4 @1 m4 S( ~6 p  y5 c9 W
小兔子也有名字的,它叫兔斯基,超喜欢的,跟大家分享啦!2 q% h* x* E7 y
/ R* a. |1 _' v: t

) a4 J) |( B0 e7 G1 ]5 @$ t哈哈,威廉也喜欢它,好开心!
孤独。。。态度.jpg
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 楼主| 发表于 2010-5-9 18:44:11 | 显示全部楼层
威廉是大好人!O(∩_∩)O呵呵+ u/ ]. Y! }4 i7 r5 K& o
细细 发表于 2010-5-9 18:03
4 N$ {: t3 g" P' c9 }/ g

$ B8 B8 t0 ?4 ]. t1 c  k/ j6 ~8 G$ {$ Q/ ^; _/ A' Y# E8 Y
对对对,超级赞同!
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  • TA的每日心情

    2015-6-15 18:10
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-9 20:12:14 | 显示全部楼层
    是吗
    2_.gif
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-5-9 22:01:23 | 显示全部楼层
    哈哈哈哈哈  ,楼主改了名字,我却糊涂了,看着眼熟,却不知道是谁了? 哈哈哈哈哈哈。
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     楼主| 发表于 2010-5-10 12:05:09 | 显示全部楼层
    24# lzf_1969
    4 v( d% L# n: Z, U
    ' ]  {7 z4 @& A/ P4 \* H0 p& N) l2 a4 g

    $ j5 p; z( r* b. P 我跑..gif 哈哈,我还是我啦
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     楼主| 发表于 2010-5-10 12:06:31 | 显示全部楼层
    23# 南京龙腾 , n) c6 N% p, ~  O9 v6 o

    9 a  B( y; }& `2 ~* P% W1 C      你在疑问什么?
    好巧..gif
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     楼主| 发表于 2010-5-10 12:10:53 | 显示全部楼层
    早晨起床后发现,鼻翼旁的脸颊上并列了3个痘痘, B  k/ k/ _, `

    6 Y( y9 a. B, o6 G* V怎么会这样???
    ! @, G/ H& A" L& y# z( s: l
    ' {& h! u# e, e3 I$ u- Q辟谷应该可以把痘痘也治好吧?

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    参与人数 1知识储备 +110 收起 理由
    德一行 + 110

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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-10 20:37:33 | 显示全部楼层
    以后会常来,专门看看楼主的痘痘好没好:lol
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     楼主| 发表于 2010-5-11 12:05:25 | 显示全部楼层
    28# 德一行 - ^  V" p$ V$ D" a2 X

      r: e" a* k6 C6 v8 v+ H5 _! ]
    6 i$ N- r" [; L9 \2 j# A9 A2 z还没好呢!' H/ o( N! `" H2 f) c: ~& K1 _
    今天早晨看好像又多了一个!
    : ]2 l- F' _* M4 p% d4 k. y  W) k& v% Y9 S8 R' ~4 t: t0 o# l0 n
    也许是和熬夜有关系的吧?3 d5 s1 V2 Z" `$ N' l4 v% S$ r
    连续四个晚上都到凌晨一点多才睡。
    ) r! Q2 s! [" k$ s9 t" Z+ d! a3 ~. x2 j2 W9 w
    不过终于昨晚结束了,这个阶段终于告一段落,今天起10点睡!
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     楼主| 发表于 2010-5-11 17:58:30 | 显示全部楼层
    5月11日  第六天3 |9 J* c% Y5 k1 q/ n7 S$ Q. q

    # A' L# u) q# y. ^2 W( y" ~- s5 b5 d本来想一张帖子走过21天的。
    / Q3 n. Y% |' K* \9 Y0 u现在看来,不可行。                                                   
    ' O* F! P( T5 [& [+ l对于一张帖来说,有点过于拖沓。                     
    / H5 c$ U4 n. @5 P! q/ @% ]6 f                                                      
    4 `# f2 y3 Z1 B7 S  N8 ~好吧,我在这里发言了。# y4 ]0 R# {3 b/ ~
    : S% U7 z# ]) i3 V0 s8 \. X
    认真做服气吞津,很有效果,特别是在感觉饥饿或者馋嘴的时候。效果立竿见影。
    5 ~# j. W0 I; U5 I4 j' }$ u2 ^/ E已经有点习惯这样的辟谷生活,而且过得很好,精力充沛,饥饿感出现得也不多。
    3 n7 ?! u; c3 Y( k9 k
    2 S+ U4 V  R0 m, n$ O生理反应说一下:牙龈很痛,貌似有点肿了。还有,从辟谷第二天后,早晚刷牙时一直有牙龈出血的迹象。4 m2 c. t7 L: I: E
    这应该是辟谷反应吧?2 \, T4 Z& [+ E5 J
    另外,脸上的痘痘还没有消退的迹象。我最在乎的是这件事。; Y. q* A* [" e- I' Z! l
    决定,今晚起,10点上床,争取11点前入睡。 思考.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-5-11 20:56:50 | 显示全部楼层
    来梅子家坐坐。  捎带看望你家的兔斯基。& h6 ^: G8 k+ y: a3 Z. Z3 e* ]

    " [1 T3 U% v) t# b& b小建议: 10点上床, 11点入睡。 不如改成10点打坐, 11点入睡。
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     楼主| 发表于 2010-5-12 21:43:35 | 显示全部楼层
    31# williamzw
    $ R, O0 E8 @& R7 I( n* y7 d% J8 }  v' K; f/ ^

    + g% |4 a- t% E# {+ {* M哈哈,梅子和兔斯基一起奏欢迎曲
    6 G. ^$ R+ ]$ `; _& U; o# j& a5 T8 |" S! ?) q4 E& ?% f
    只是,打坐?
    ' P5 u, h% ^8 q" k! P6 P8 F好陌生!
    " \1 I7 q+ Z* D- t' P* l& K
    , `# N8 H+ y6 l5 u8 y! W7 ]看过相关方面的知识,但是觉得好复杂。
    好棒..jpeg
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    发表于 2010-5-13 00:34:44 | 显示全部楼层
    lz很坚强
    & p( [. o5 h8 ^* m) b
    2 R/ m2 [- g9 U7 `' d/ @2 D& ?1 u, |" F6 d4 c" l! n
    lz是专业模特么
    + x1 b& Z- D) h/ \% d5 ]& F$ J照片来自于淘画报
    / k0 e9 h! \" z; J: Bhuabao.taobao.com?
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     楼主| 发表于 2010-5-13 07:04:28 | 显示全部楼层
    33# 迎春 # ?7 \3 j6 x- K. e* w6 ]
    5 w4 P, y, w. ^
    2 s/ D+ ]. L" k1 T4 A3 E3 \  O
    哈哈
    + B) L+ s, I$ o( Y- j/ @: K$ z0 Q/ B9 V$ L/ m
    哪有?( C! B/ p/ @( e3 L3 L7 Q
    5 r( Q# `  `7 K  s" m
    那才不是我咧!
    驾!.gif
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     楼主| 发表于 2010-5-13 07:51:51 | 显示全部楼层
    5月12日  第七天4 b% E% Q, H* {# T- V0 s& o

    6 Y/ X2 X/ X( \9 z, R' X: U有说法是第七天会是一个小关卡,想想我的第七天,的确有点!- C' C, L6 F+ r& ]% D6 {% a
    晚上动了一点吃的念头,拿了一点吃的东西在嘴里嚼了几口,算是过了点瘾吧,没咽下去吐掉了。5 s8 }6 o1 Y0 e3 |7 ~% H. B
    其它总的来说,第七天还是满顺利的。" E3 i$ C; i+ h: f5 \  L$ M
    最近真的是差不多习惯这样的辟谷的日子了,没有煎熬,也不太需要说有多大的毅力来坚持,貌似大多数时候都是一种顺其自然的状态。但是偶尔也会有点小动摇,这种时候认真地服几口气也就会好了。
    1 v7 C7 g9 }' j: d/ ~2 Y
    8 @- \5 R5 Y8 \6 Y4 ~( h身体反应时:总会感觉自己口臭,于是刷好几次牙,但是牙龈还是会出血,这种情况会到什么时候呢?
    . z$ \8 W: B3 J  E前几天脸颊上长出来的痘痘是隐隐淡去了,不过今天早晨又长出了两颗,但是要小很多,不仔细盯住看不容易看出来。! q1 J9 u2 k4 i$ |
    再有,昨天10点上床了,差不多10点半的时候就睡着了。这次入睡很快,只是夜里睡觉不踏实,做好多梦,早晨5点过后怎么也睡不着了。好容易坚持到6点起床。; F6 b& [$ \: e" k+ \- H! E& d
    我怀疑自己是不是有点关节炎,上次短期辟谷的时候,到第二天膝盖就开始疼了。这次是在第七天的时候,觉得右膝盖隐隐作痛,天气预报说第二天会下雨,但是我之前没有说因为天气而膝盖疼的。所以,我在想,这次膝盖疼,是因为天气原因还是因为辟谷呢1 o- T- i5 U; k# m( ]
                                                                                                                                     ) C. `/ K& ]' U9 ]5 E
    思考中。。。                                                                                       . X" J2 v/ @9 C9 F& }' w
    4 B7 L5 v4 L$ K
    思考.jpg
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     楼主| 发表于 2010-5-14 07:27:45 | 显示全部楼层
    5月13日  第八天
    & a9 G4 ~5 N5 x3 h( K0 {
    " E, T, m" T0 `8 r  _3 o说几句关于诱惑,这么多天不吃饭,周围的人很讶异,我说我在辟谷。被问道:“那你不想吃吗?看到你特别爱吃的也可以无动于衷吗?”
    , y9 I- g8 ^7 _* e我笑答:“是的。我不会去诱惑我自己,至于谁来诱惑我,我就和谁翻脸。”* P& W( D, t" A8 P  x3 }' \) x- ~

    0 n; B) D$ X: _! B4 ~其实觉得自己比自己想象中要优秀好多,尤其真的是在面临有那么多的诱惑的时候,我还可以那么淡定自若,而且是出自内心本能,没有太多刻意。$ s# Y3 o$ ^  t7 i5 c& i, K& \
    一个人认清自己,其实很难。
    0 R! Y5 g* U0 G4 y$ a" I辟谷,让我看到了我的不熟悉的一面。1 m+ @7 ?% v$ c2 T3 ~
    * v) Y" n# v6 A  y$ r. C
    好的,讲一下身体的状况:
      x' r) U& R3 C+ s, a精力很好,还和朋友一起去打了一个多小时的球,反应、体力都不错,不过就是爬完六层楼梯的时候,心跳得特别厉害,感觉有点体力不支的样子,要缓好一会儿。
    1 ^: l4 ~* I( i3 G关于痘痘,这是一个非常大的好消息,不管是先来的还是后到的,它们都消了,只剩下一点淡淡的痕迹,相信过不多久也都会消掉。
    / W1 H, S/ ~; e" [6 P关于牙龈出血,呵呵,很开心,早上刷牙的时候还有一点出血的样子,晚上就完全没有了,第二天早上也是,相信,牙龈的这个问题已经给解决掉了。
    * x: c  k) V" |9 |关于膝盖有点疼的情况,这一天有下雨,可是,膝盖没有一点疼的迹象。之前那么疼是因为什么呢?而且持续的时间也很短。
    7 N, U* i& W' Y关于睡眠,自从规律地开始在晚上10点左右上床后,11点左右基本能进入睡眠状态,但睡眠质量不是很好,夜里总是会做很多的梦,早晨差不多在5点10分左右就醒了,然后就怎么也睡不着。不知道,这种情况是否会这样持续下去。
    . b1 c" S7 u* u+ C. ~  ?另外要提及的是,我的胃,也不知道是不是胃,就是总是会听到肚子里在响,有点像平常肚子饿的那种声音,就像有什么在里面翻腾一样。从昨天开始的,起初以为是要上WC,可是到现在也没有一点迹象。而且这次有个特别情况是,至今没有宿便,怀疑是不是因为第四天拉了一天的肚子都给清理掉了。
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    发表于 2010-5-14 07:37:57 | 显示全部楼层
    辟谷中安然接受,倾心体会就好,当结束辟谷后你会有全新的感悟
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    发表于 2010-5-15 21:29:00 | 显示全部楼层
    楼主说的几点关于身体方面的情况和我挺像的,我也是11点入眠然后5点后就怎么也睡不着了,这2天发现四肢的关节有点酸痛,今天更厉害,不知是否同最近雨水多有关联呢。
    + f! N8 d/ G5 E- Q3 J我们一起加油,辟谷继续,啊哈。
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     楼主| 发表于 2010-5-17 10:03:29 | 显示全部楼层
    38# 白水晶
    ( L/ g$ u& @" c2 b. T: k7 V, o1 @1 L. W7 i0 z. Q# m  y- r( S' T

    ! Y. R  V& Y  r4 t9 m' F好的好的
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     楼主| 发表于 2010-5-17 10:04:20 | 显示全部楼层
    8 b: W& D9 {6 X( ~$ j
    这么多天没有来了,帖子也没有什么更新
    3 r2 r9 i7 w2 |+ j7 K2 n也没人来捧场/ U( N: B3 P! [
    冷清
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