训练营第二天

把伤痕当酒窝 · 发表于 2018-3-28 18:34:45

本帖最后由把伤痕当酒窝于 2018-3-29 07:32 编辑

今天清水辟谷第三天！感觉棒棒哒！加油啊股友们！越走越健康！12736步！超额完成自己设定的目标！
晚上活动到十点！依然很有力量很有精气神！

吉叶子 · 发表于 2018-3-28 19:23:10

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把伤痕当酒窝 · 发表于 2018-3-28 19:43:32

吉叶子发表于 2018-3-28 19:23
支持

多谢同修鼓励

把伤痕当酒窝 · 发表于 2018-3-29 03:45:58

又在这个时间醒来了！今天辟谷第四天，我很骄傲！昨天直播课上枫桥老师说坚持辟谷就能改善睡眠！我心里踏实了，对于睡眠不好的人来说，美美的睡一夜是何等奢侈的事？坚持天行健两年多了，每天一万步是我的目标。现在肚子空空的感觉很舒服，脑袋沉沉的，突然间想念妈妈了……我想看看跟妈妈的聊天记录，可是实在没有勇气！愿妈妈一路走好，我愿好好修行，愿来生我做妈妈的妈妈，妈妈做我的女儿，我才可能把妈妈的爱还给妈妈{:11_491:}