辟谷，脱胎换骨的修行！

云中飞鹤

         作为道家的一种修行方式，辟谷越来越广泛的被现代社会的人们所接受。在我感觉，辟谷一个最大优势就是可以让一个人身心得到彻底的改观，或者说叫“脱胎换骨”。
        今天静下心来，想了想，人过中年的我，身体上有各种各样的毛病。大致罗列如下：头发变白，太阳穴时常发紧，强迫症无休止困扰，轻度脂肪肝，肩颈椎和腰酸痛，足跟骨质增生，脚气裂口。虽说这些不是非常严重的毛病，但却对身心造成了较大的困扰。尤其是多年以来的强迫症，有时甚至让人怀疑甚至厌倦人生！
         眼下正在做辟谷前的各项准备工作，希望通过不久之后的辟谷，能够让我的身心得到极大的改善，各种毛病一扫而光，真正做到脱胎换骨，焕然一新！
        期待着，那种全新而又美好的生命体验……

鲁-云淡风轻

每天大爱自己，身心空杯状态，一切的小毛病就轻易去除了。

渝－诚心

加油

云中飞鹤

鲁-云淡风轻 发表于 2018-4-4 10:20
每天大爱自己，身心空杯状态，一切的小毛病就轻易去除了。

谢谢您的鼓励。