TA的每日心情 | 2024-12-20 16:47 |
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签到天数: 758 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2018-6-21 05:54:13
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豫——芬儿 发表于 2018-6-20 06:21 
这几天没写日记,总结一下有点乱,只是生活的情况描述而己
豫一一芬儿日记2018年6月20日,嵩山训练营,星期三,晴,
今天辟谷152天,早上4点起床,到群里溜达溜达,和新的谷友打个招呼,到公众号点评新出炉的三篇文章,也提升自己的智慧,吸趣营养,叩齿吞津,对身体做大爱,夸夸我的双腿,谢谢你们不知辛苦支持着我的身体,让我在训练营里正常学习,和学员们一起天行健,和正常人一样,感恩你,我们一定不离不弃,相伴到老到死,我爱你们。7点30在操场集合,我们的单车导师开始教六字服气和龙腾九式,8点开始上课,上课之前全国的谷友互动,天津的和美养生导师带领天津的团队向村长和全国的谷友问好,并给天津的开营2周年做生日,推上了生日蛋糕,唱起了生日快乐歌,场面很热闹,之后由村长给我们讲:龙腾九式的心法,第一一式,娇龙出海,主要一是要有中国人的冒险精神,用辜鸿铭和李淑同等历史人物的故事,每一次听心法都有不同的认识和开悟,学员们都认真的听讲,每一次课间休息都有学员围过来问听不懂的地方,和提出自己的问题,让我觧答,课间休息时还和我们这期的重量极学员寒泉之食,体重300多斤,我们俩和影,他来训练营就是为了减肥,而我这次想增肥,所以我们一个减一个增,就合影,我们双方传递信息,我相信双方一定能收到满意的效果,下午6点练功,6点半开始讨论,让学员各自淡一下学习心法的体会和龙腾九式为什么只让做两遍,我们葡萄组的学员各个极积发言,讲自己的体会,一定要从爱自己,改变自己开始,去影响身边的家人和有缘人,学员们都有不同程度的收获,好好活在当下,愿意在喝风混,当做后半的养生之路。
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