辟谷第四天

朵朵莲花

今天是群谷第四天了。3月1号开始练天行健。3月3号听张老师的课就有恶心，想吐。老师说是接到信息了。我想还是踏实练功吧！3月31号那天听了张老师的课，身体不自然的前后动。问了一下师兄说是接到信息了。第一天天行健，身体没有不适，看见东西想吃，但不饿。第二天，天行健收功时感觉应该多等2至3分钟，才能更好的吸收身体周边的能量。第三天，天行健。突然想打坐听身体祈祷文。试了一下效果非常好！第四天，天行健。今天又试了一下打坐听身体祈祷文，效果真好！推荐给几位师兄。(*^ω^*)

迟虞

谢谢分享，向你学习，开开心心辟谷每一天。

辽-妙音

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渝－诚心

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