第二次辟谷

秦闪鱼

上次辟谷5天，不算是很成功，报名参加了3月27日的终南山大本营，结果因为很多琐碎的事情又请假未能成行。18年3月31日开始了我的第二次辟谷，这次准备比较充分，有经验了嘛，第一天跟平时没什么两样，根本没什么感觉就过去了。第二天一起床就感觉胃不舒服，涨涨的，做了大爱，说了好多话还是不行，8点开始吐第一次，吐的什么都没有，就是一些黄色的水，不晓得哪里出了问题，在网上咨询过导师，让我不要担心，说是气冲病灶？一天没精神，天行健也没去做，吐了5，6次，睡了一整天，到晚上精神才好点了。第三天精神好多了，叩齿吞津，做大爱，天行健，感觉自己又恢复元气了，中午吃了一颗小西红柿。第四天精神更好，因为下乡嘛，在乡下爬了两次山，揪了很多的苜蓿，回来分给朋友们，一点也没觉得累。第五天准备吃一点凉拌苜蓿，筷子送到嘴边又觉得没有食欲，就只尝了一口，早上吃的一颗枣，枣核一直含到下午两三点才吐掉，因为家里的事，今天忙了一天，所以早早就休息了。第六天是休息天，出去做了一会天行健，应该没做到位吧，中午煮了一个苹果，就喝了水，下午老公吃面，突然就馋面汤了，又喝了一大碗面汤。没想到晚上想上厕所，尽然开始拉肚子了，拉了有5次吧，感觉是水样的，奇怪的是肚子没什么感觉，倒是胃又跟第二天吐的时候一样，咨询了导师说没什么，很正常，安慰安慰胃，做大爱，希望明天第七天会更好。

渝－诚心

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