学习辟谷让我找回了本自清净本自具足的自己

冀-然然

冀然然 2018年4月1日  星期日  辟谷第一天
    一大早起来出门天行健，向阳学校的一排排柳树枝条垂曼葱绿，带来了无限的生机。道路两旁的桃花也竞相开放，精灵小蜜蜂们已经围着花朵们翩翩起舞了，她们辛勤的劳动换来了丰收的美食，把自己的劳动果实无私的奉献给了人类，甘心情愿的付出。当人类和她不友好捕捉她时她会义无反顾的刺向你，毫不留情，真的好疼好疼的。哈哈哈，还是小蜜蜂有智慧，她早就知道张渭廉的心法，高高兴兴的做事心甘情愿的奉献，没有一丝的勉强。有火堪发直须发，末代无火空折枝。当这些小蜜蜂受到攻击时，她们毫不留情出击。道路两旁的杨树也发芽了，一个个小小的芽孢预示着一个个顽强生命的开始，她们要经历云卷云舒 ，风雨雷电，酷暑严寒的考验才能够亭亭玉立。我们的生命之树的绽放不是也如此吗？我们经历过焦虑、抱怨、不安、恐惧、自责……这些负能量的东西就是考题，冲破这一切的束缚以后，眼前就一片光明一片灿烂。哦一群小麻雀叽叽喳喳的飞上了蓝天，又一群喜鹊停在了白杨树上。哈哈哈我心情之美，万物都能感知的到，她们都来向我祝贺。感恩大地母亲的承载，感恩宇宙万物。[抱拳][抱拳][抱拳]辟谷第一天就在好心情中开启了，没有期限，没有束缚，自自然然，不馋不饿不渴，状态美美哒[跳跳][跳跳][跳跳]

冀-然然

冀然然2018年4月2日辟谷第二天 星期一
   今天艳阳高照气温最高温度达到了32度，好热，把夏季的衣服找了出来穿上好美，好轻松。不饿不馋身体轻盈，心情美美的。辟谷就是能使我活在每一个当下，感知生活无处不在的美。我有聪明智慧的大脑，我有善于发现美的眼睛，我有轻盈曼妙的身体，我身体的每一个细胞都是健康的慈悲的充满爱的！感恩自己，感恩宇宙自然，感恩父母兄弟姐妹，感恩一切，活着真好！

冀-然然

冀然然  2018年4月3日  星期二  辟谷第三天
  一早醒来做大爱，叩齿吞津这是必备的功课。洗脸脸上的皮肤滑滑的，白皙了不少还有些透亮了，对着镜子里的自己做大爱，送给自己几个飞吻 好棒[强]张开手臂给自己拥抱[拥抱]好开心的一天又开始了[憨笑]出门天行健，一件开心事想了起来，今天是我们家男神的生日，好开心又有我表达爱的机会了[愉快][愉快][愉快]他一定不记得了给他一个意外惊喜，不行他经常在外边干活，有时做好了饭等他不一定回来吃。直接说吧！这也符合我做事的风格。快11点了准备开始，买了他平时喜欢吃的干炒花生豆、咸鸭蛋、火腿、炒了一个红萝卜配上点儿青菜，红绿搭配让人很有食欲，对了酒是必不可少的，买了让他美美的喝上几盅。面条准备好了，卤汤是西红柿肉末也加了一些青菜，反正馋的我有些流口水了[色][色][色]发一个准备好菜的视频给他，怕他看不到又打了一个电话，他说十分钟到家。发个朋友圈，祝我家男神生日快乐，健康平安[玫瑰][玫瑰][玫瑰][嘴唇][嘴唇][嘴唇][爱心][爱心][爱心][拥抱][拥抱][拥抱][蛋糕][蛋糕][蛋糕]11点半了接孩子放学了，骑着电车心情好美好幸福。接孩子回来不一会儿帅哥也回来了，开吃，他一脸的欢笑，傻傻的萌萌的好可爱，幸福的男人 我不馋不饿，就这样他吃着我看着，哈哈哈陪人吃饭也是一种幸福！打开微信朋友圈大家祝福语不断，统一回复谢谢大家的祝福！看到我这样幸福，你们也来学习辟谷吧，他就是打开幸福之门的钥匙 谁学习谁受益，美好明天我们夫妻同心，携手同行，共同开创！夫妻同修圆满自然！

冀-然然

冀然然 2018年4月4辟谷第4天  星期三雨夹雪
        早晨天行健时稍许无力，天行健大爱后有所改善，到下午无力感增强脑袋昏沉。整个白天睡觉三次大概两个小时。六点出来天行健不想做，胸口发闷难受想哭，辟谷好心情突然没有了。回楼上给自己做了一晚醋香油汤喝了，身体好像舒服了一些。七点钻被窝睡觉，九点醒来背部两条胳膊冷的难受，盖上两床薄被子好些，伴着雨声又昏沉的睡去。半夜醒来好热，把两床被子撩开又睡了，3点46醒了，感觉左胳膊还是有些冷，背部暖阳阳的很舒服。腰像折了的一样疼，牙齿稍微有点疼，脖子也不是太舒服，哈哈哈这应该就是传说中的气冲病灶吧，不怕泰然处之，学习了一年多的辟谷这点淡定自信还是有的，加油我聪明智慧的身体！！！[强][强][强][拥抱][拥抱][拥抱]对不起请原谅谢谢你我爱你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]

冀-然然

冀然然   2018能4月5日   星期四   辟谷第五天
      哈哈哈新的一天又开始了，昨晚的气冲病灶今儿早好了很多。起床天行健大爱健身，这是每天必备的功课呦！经过昨夜雨水的洗礼，空气清新舒畅，深深的吸上一口气，这个世界好美，活着真好！骑上我的小宝马，不由自主的唱起歌来。我是光，我是电，我是梦中的神话。我是爱，我是爱的源头；我是能量，我是能量的源头；我是光明，我是光明的源头；我是水，我是水的源头……啪嗒一声小宝马不动了，怎么回事，掉链子了。看我自己能不能按上，试了几次，还是不行。那就推着去运动地吧，我知道这也是给我的考题。虽然离目的地不远了，可这对我来说也是一个小小的挑战呦！按照以往这点儿小事也会影响我的心情，我会急躁，立马把爱人叫过来修好再前行的。哈哈哈！咱学过辟谷心法了，要以蛟龙出海，二龙戏珠的方式看待问题，一切都是最好的安排。这样想着走起来反而轻松了，歇歇走走，拿出手机和谷友们互动一下。哈哈哈好多惊喜呦！爱人对我的辟谷日记点赞，你真棒！了不起！紫云姐祝贺我这个幸福的小公主，是的这次辟谷我找到了公主的感觉，每天画上淡妆，穿上长纱裙，内心充满爱，眼睛明亮的爱着这个世界。内心特富足圆满。冀大树给我点赞建议我把日记搬上论坛。枫桥老师也来了，他说我昨天是爬坡起，气冲病灶，多做天行健大爱很快就过去了。枫桥老师还发了他在天行健画中游的好多照片，真的是好美，我们生活在这样的国家这样的天堂世界真的是太幸福了。顿时能量增加了不少，本有些发虚的身体经过50分钟的天行健大爱能量又充满了。推车继续往门诊出发吧，不急不躁反而觉得走起来没有多远，还很开心 冀冬雪加我好友了，她说喜欢我写的日记，拉我入衡水群了。我觉得我写的日记没有华丽的词藻，没有经过任何的修饰都是我真情的流露。我终于活出了真实本自清净本自具足的自己。[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰][憨笑][憨笑][憨笑]10点儿多了，中午吃什么，又得琢磨着给两个吃货做饭了。村长说要给自己找事干，去拔野菜回来包饺子。野菜经过昨晚的洗澡今天也格外的展绿精神，感恩大地母亲无私的馈赠，感恩这些百花菜为我们提供的这些美食。这次我是用剪子把叶子剪的，这样做是有原因的。前几天我来过一次发现今年的也菜比去年少了许多，我把叶子剪下来留着根茎过几天它还会长大，开花结籽，到明年又会春风吹又生。随机又拍摄了几张美图，把我自己自己也拍了进去，人面桃花相映红。好心情无处不在。我不馋不饿，看着两个吃货吃。对了这次我包的饺子比平时小了三分之一，今天买了一袋瓜子也是小粒的，我是要减肥的，自造苗条相。下午睡觉两次大概半小时浑身舒服了许多。晚上天行健半小时，今天超过了一万步大家都在给我点赞，带上大家的鼓励进入梦乡吧，晚安！我要把我的生活过的如诗如画般美丽清新，可爱的小精灵明天继续加油！！！

冀-然然

   撩开紫色的纱帘，一缕清澈透明的阳光射入了我的心房，顿时浑身舒畅温暖无限。美好的一天又从好心情开始了。天行健完毕直接上班，这时大风刮起来了。在我的意识当中谁喜欢刮风，但是我学习辟谷后人变了，心境也变了，风也成了我的朋友。风也是自然界宇宙的一部分，风雨雷电他们都各司其职各尽其用。没有风的狂虐，人类哪里知道阳光明媚，江山如画的美好。我们大家不也是如此吗？不经历病痛、心灵煎熬、妻离子散、意外不断、……人生路走入绝径的折磨哪儿有思变的人生啊！一生短暂活着不易哪有时间去计较担心呢！无论发生什么事情都是最好的安排，都是我们生命中应该有的应该经历的。我相信冲破迷雾，冲破风雨后终究会有彩虹。
         把辟谷日记发到各个微信群里，村长不是说了吗，这也是在做布施，智慧会增长的[憨笑][憨笑][憨笑]我也不管我写的辟谷日记行不行，大家喜欢不喜欢看，做自己爱自己就行了，村长不是说做不好还做不坏吗希望各位谷友都把自己写的日记发到群里，我们才有相互学习交流的机会，这个群才会有趣有生机。我感觉每天写辟谷日记就是一个输入能量的过程，每天记录后都会增加辟谷的信心能量满满。
       大风刮了一天我也在屋里闷了一天。那就在屋里天行健，飘一会儿歇一会儿，心情也很惬意[憨笑][憨笑][憨笑]   对喽，今天还即兴发挥写诗一首献给大家:
                              把酒当歌祭苍穹，
                              辟谷心法实在灵。  
                              把人改头又换面，
                              本自具足现真情。
                              古为今用叩祖先，
                              村长善心来传承。
                              谁来学习谁受益，
                              满心欢喜说不清。
                              天人合一甘霖降，
                              祥云缭绕天地清。
                              国富民强人昌盛，
                              华夏儿孙共繁荣。

冀-然然

辟谷曰记写的清
字里行间露真情
感恩祖上留仙方
感恩村长再传承
造福庶民与百姓
无病无灾一身轻
感恩导师做引领
健康自己来掌控
何需他人赐长生
知足惜福得其乐
道法自然逍遥情

读冀然然日记有感
       这是我爱人读我日记的感言，我发一张他过生日的照片过来，看看他憨憨的幸福模样。

渝－诚心

你真棒https://www.17bigu.com/?fromuid=80710