昨天开始辟谷，今天补发帖子。

豆把 · 发表于 2018-4-7 13:17:14

昨天早上跑步时听了村长的语音课，打嗝，胃里发紧，不想吃早饭了，决定辟谷。计划这次辟谷14天，好好练功，大爱，希望顺利完成。昨天中午来亲戚，在餐厅看到一桌子美食，居然不馋，自己都惊讶了。哈哈

豆把 · 发表于 2018-4-7 13:35:53

今天辟谷第二天(2018.4.7星期天)，早餐起来天行健8000步，没有感觉到累。谢谢自己一个半月前，要是这样走早就累了，感谢龙腾辟谷教会我爱自己，爱生活，为了第二次辟谷成功，我一直在坚持锻炼。
今天排bb两次，颜色正常，有点黏糊，不管它。肚子咕咕叫了几回，但是我知道不吃也可以的，实在馋了就吃了两个枣，一个包子。本来这次想清水辟谷，看来功夫没有到家，就半辟谷吧！感觉也很棒。
感谢张老师，各位老师，感谢龙腾辟谷，感谢家人关心，感恩生活！

迟虞 · 发表于 2018-4-8 06:10:50

谢谢分享，真棒，开开心心辟谷每一天，

天意天意 · 发表于 2018-4-8 06:22:46

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

秋风起兮 · 发表于 2018-4-8 14:18:17

你真棒，感恩分享！

豆把 · 发表于 2018-4-8 15:33:14

辟谷第三天
昨天下午有些乏力，按上次辟谷的经验，第三天会更加乏力，就担心今天早上三个小时的课上不好。结果今天早上起来后状态挺好的，打坐四十分钟，后十分钟居然是双盘{:11_510:}。早上四节课顺利上完，期间有些乏力，和身体大爱后有了力量。中午回家闻到饭菜的味道，真香，但是不想吃，吃点干果拌拌嘴巴。
关于上课，原来总是觉得学生不好好听课，浪费我的时间精力，听课时村长说，人一次不能踏进两个河流，如果我是抱怨的，就不可能去爱。所以转变心态，从心里去爱学生，想想他们的不容易，结果今天觉得上课很顺利，学生们接受的比一切好多了。真是心念一变万事皆变。爱别人就是爱自己。
还有便便，小便色深味重，体重减轻一共六斤，收获巨大，哈哈

豆把 · 发表于 2018-4-8 22:39:10

辟谷第三天下午天行健11公里，创造最远记录！感觉很好！

豆把 · 发表于 2018-4-9 22:23:12

豆把 · 发表于 2018-4-10 23:31:22

辟谷第四天，渐入佳境，身心愉悦！

豆把 · 发表于 2018-4-10 23:32:25

辟谷第四天，身心预约

豆把 · 发表于 2018-4-11 15:16:10

辟谷第六天-随缘复食
五天减脂九斤，效果太好了！感谢龙腾辟谷！感谢同修加持！我爱你们！

豆把 · 发表于 2018-4-11 15:17:17

辟谷五天的成果，减脂九斤，效果太好了！

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昨天开始辟谷，今天补发帖子。

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