三年来第一次辟谷日记

紫修

时光总是在不经意间流失，离上次西安龙腾免费辟谷（14天）已经二三年了，记得当时辟谷最明显的收获就是：一直跟随我十来年的妇科炎症消失了。后，一直忙碌于事业：自己有一个三千平的家装定制材料卖场：就职于一集团公司的高管、并办起了艾草制品厂、还报考了《中医理疗师》及获取得了《高级艾灸师执业证书》。今年清明节，由于浙人居渝，无法祭祖与扫墓，就用来内观自己，审视自己的目标与梦想还有多远，身与心是否统一，照照镜子，，突然，我惊呆了、傻了，这是谁？我吗？是我的身体吗？平时只是照脸，只知道去年上半年起衣服加大了一码，可是、可是这个就是我一直自认为的优雅的、丰满的、大S型、的美妇身材吗？ {:mocs_15:} {:mocs_15:}{:mocs_15:}

谁的身材？

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经过一周的痛定思痛，总结：保养自己，不是为了青春不老，而是为了善待每一双看我的眼睛，更是为了自己一生盖棺定论时的无憾！辞去集团公司的工作，调整自己手上的事务，准备用3-6个月时间修正身心。好让自己的人生重新谱写精彩的定义！

决定后，，与爱人商量整理那一个房间来给我修心养性及我需要的家具。爱人全力支持，并让出他平时用的休闲健身房来，还动手帮我定制一张我要求的桌子（刚好我建材卖场地板换样，原来的样品比较多，他就用二小时时间帮我定制了一张桌子.感谢我的爱人，人生路上有你相伴我很喜悦！{:mocs_8:}{:mocs_8:}{:mocs_8:}{:mocs_23:} 。


辟谷，是我当务第一项重中之重的任务，几年前辟谷没有现在那么齐全的课件与条件。现在喝风论坛及掌门里要有尽有，太幸福了，感谢网络时代，感谢免费辟谷论坛。感谢老师，感谢亲人，感谢朋友。感谢上天！按辟谷前十六项开始吧。不知此次需要多久才能进入辟谷状态！


前面十三项作业基本已完成，其中第六、七项作业计划早上用大爱健身法及六字诀五十分钟，下午或晚上练习八段锦五十分钟。
明天4月14日参加重庆线下聚会，争取从做义工开始。。。。。。。

紫修

昨天早上很想吃火锅，就在近十点时煮了重庆小火锅，好好享受了一顿，开始与爱人一起整理打造房间（就是上面的图中的房间），白天喝了一瓶绿茶，晚上吃了一个近200克的苹果，直到23点上床睡觉。睡觉时感觉腰涨痛，就用了艾身宝十五分钟恢复正常，后感觉胃疼，用艾身宝及大爱健身法与胃沟通，十分钟后恢复正常。

早上6.05醒来。在床上用大爱爱完全身十分钟，单盘30分钟，干洗脸，手梳头，摩耳。ke齿，吞津。喝菊花茶半瓶，准备出发，去参加今天的线下辟谷活动。

沪智业

亲爱的你好阳光，加油

渝－诚心

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