辟谷第三天

岁月无忧

  今天中午要去参加线下聚会，一路走天行健就完成了，所以决定晚起会儿，在床上给身体做了大爱按摩，又练了会瑜伽，做了服气，龙腾两功，打扫卫生，感觉时间真多，原来吃饭添这么多麻烦。一1点多来到会场，见到了汤武好运连连 ，自然好，溪水他们都祝贺我成功辟谷，虽只见过两面，感觉是老朋友了很亲切，很佩服他们的无私奉献，感恩与他们，在会上分享了自己参加喝风辟谷的经历及收获，谷友们大多是新人，会场氛围愉快热烈，快五点时散会，顺着护城河公园走欣赏美丽风景与身体对着话又去了大明湖，济南现在建的真美，到处都是公园，路过五龙潭公园又进去游览了一圈6点多回到了家，练了服气龙腾二功，就开始写日记
  今天状态比昨天好，走了16355步11.27公里
喝了有500毫升水 ，胃宝宝不饿不馋，眼睛和鼻子好像比较怀念食物，还有脑子老出现些好吃的东西，削了一点苹果吸汁吐渣，一会胃宝宝就抗议了赶快安慰 再不敢了。
   早上四点多时有便意，排了少量便便，小便三次
一点疲倦了，昨晚听村长直播睡的较晚，今天早点睡

渝－诚心

加油

随遇而安安

状态越来越好了，加油{:11_497:}

秋风起兮

加油！