菜鸟的辟谷心里和感受

关春梅

我是2018年过年去我舅舅家拜年，看到我舅妈的惊人改变知道辟谷的，过后就放下了，这期间，舅妈经常给我发微信说辟谷的好处，我心里一直不信，也没在意。3月舅妈带我表妹去辟谷了，她辟了21天，告诉我挺好的，瘦了，我还是不敢相信。舅妈让我学大爱健身法和扣齿吞津，我扣齿第二天就大便通畅，我感觉特别好。舅妈让我参加线下聚会，我是不好意思驳她的面子去的，非常勉强甚至是无奈，当天她也把舅舅和她的闺蜜带去了，亲自去我家接的我。聚会上听了好多导师和古友的分享，我将信将疑。我发现，我在家里就是大家说的坏女人，我回家后试着改变了下自己对老公和女儿的态度，可想而知，皆大欢喜。
     我坚持走路上下班快一年了，舅妈说不做天行健练功没用，白走了。我开始每次走路都念叨念叨，走完也念叨收工，这都是舅妈告诉我的。她建议我参加4月16号的训练营，我真不想去，我活了半辈子了，只知道人不吃饭不行，真不信能有人上百天不吃饭的。舅妈说，她和舅舅也去，舅舅都80了，有她在可以帮着我们辟谷，没办法，报名吧。这期间我真打怵，多次想找借口放弃。
   舅妈和我表妹给我发十六项准备功课，精品日记，直播……
  到训练营第一天从早晨就开始没吃饭， 这一天下来，有几次感觉饿，做做大爱，扣齿吞津，没事了。我感觉在这里气场好，大家都不吃饭，自己也不想了。直到晚上我心里也是将信将疑的，不知明天会怎样。跟我同房间的姐姐第二次辟谷了，我有事没事就问她感觉怎么样，辟谷经验等等，她很热心知无不言。我是在忐忑中睡去的。
  辟谷第二天，早晨起来没任何不适，去走了天行健，体力一如既往的好，很开心。今天正式上课，听张渭廉心法，哎，我听不太懂，试是而非的，郁闷中跟舅妈说了，她不断给我讲解，也没太悟透，迷茫中。这一天状态很好，身体没任何不适偶尔有饿感做做大爱就好了，共喝了半杯水，吃了半个枣，可以不吃的，吃也是心里作用，同寝姐姐说主要是第三天和第四天，我这才两天，等等看

渝－诚心

真棒，开心辟谷每一天

秋风起兮

加油，你真棒！