重庆1期

渝秀芳

好想参加重庆1期训练营，但又不知道能不能请到假，参加3.6号成都训练营请了几天假。都不好意思开口说，怎么办呢！
都想辞职不干了{:11_468:}

渝－诚心

如果想去的话，就去请假，加油

渝秀芳

请到假了，今晚接到信息明天开始辟谷。

渝秀芳

明天开始不食人间烟火，不吃饭，不做饭，不买菜，省去好多事。哈哈

渝秀芳

5.4号辟谷第一天，大姨妈期间，一切正常，有饿感，练一次扣齿吞津就打嗝。正常工作，情绪稍微有点低落。现在是午饭时间，吃一个小苹果。

渝秀芳

5.5号，辟谷第二天，昨天晚上在家没事，听志佳答疑，特别馋，“提问馋怎么办”，志佳答:“偷吃了”，偷吃了几颗花生。然后听村长发信息的回放，求加持，边听边把家里好久不吃的水果做成酵素，0点上床睡觉，2-3分钟睡着，6:15醒来，没有人们常说的睡眠少，一切正常。

渝秀芳

中午吃了一个小苹果，练了一遍六字服气法后，感觉特好，饱，而且精神。晚上天行健5公里1个小时。速度跟平常一样。小腿稍微有点发软。晚上听村长答疑，又接到辟谷信息，开天目信息看到七彩光。没打算练开天目，因为辟谷都没练好。家庭关系也没太处好，还是坏女人，只不过稍微的好了那么一丢丢。

渝秀芳

感恩你

渝秀芳

5.6号，辟谷第三天，昨晚重庆辟谷群有个叫渝~的加我，跟她聊了一会，她的小腿去年意外摔了，小腿里面上了钢钉，路走多了腿会肿，问我怎么天行健，我也不知道，我叫她问导师。5.4号村长发信息，老公也接到信息辟谷了2天还在重庆群发了辟谷日记，群主大地农夫还夸他了，老公真是棒棒哒。
今早起得比平时早点，起床后有些乏力，吃了1/4个小苹果，好了很多。午饭小苹果一个，全天不渴，感觉胃憋憋。正常上班，状态比昨天稍差。明天就去训练营了，好期待。

渝秀芳

5.7号，辟谷第4天是训练营开课的日子。歌乐山上风景特别美，又在这里交了新朋友，特别开心，以前我都是个不善于交新朋友的人，因为自卑。
特别是我们的导师晨露的老家跟我的老家隔得特别近，好有缘哦。
身体没什么其它反应，就是有些馋，这个地方好在外面没有买吃的，没有那么多的美食诱惑。

渝秀芳

5、8号辟谷第五天，早上起床脚有些软，不过出去走一会就好了。中午休息时间，室友说外面有枇杷，哈哈我们几个就去摘，太高摘不到，她们都不会爬树，我说我来试试，我小时候爬过树，脱了鞋几下就爬上去了，找到了复归儿童时的感觉，辟谷期间吃自己摘的枇杷，那叫一个美味！

渝秀芳

5.9号，辟谷第6天，今天昨天状况好，不乏力。总的比3.6号那次好了很多。

渝秀芳

5.10，辟谷第7天，昨晚偷吃了一些东西。打算今晚复食，其实都没有饿感，只是馋，我要怎么才能戒掉馋瘾呢！管她的，想吃就吃吧，能吃又不是罪恶。我又不胖，又没病，多好啊。感恩喝风，感恩重庆团队的义工导师们的辛勤付出！