辟谷第五天

关春梅

状态一天比一天好，早晨做了披萨和牛尾汤，看着他俩吃，不馋也不饿，一点吃的想法都没有。辟谷五天第一次排便，很少，不是便秘，主要我辟谷前一天拉肚子了。这一天的体力精力身体壮况跟辟谷前一样。有几次感觉饿，偶尔有点点像低血糖时的虚感，吃点大枣就好了。一天吃了三个枣一个小苹果，睡眠状态很好。
  早晨起床洗漱后有点低血糖，测下血糖6.1，有点失望，还会以为是5点几呐，6.1还是略高的。没吃啥也没吃药，可能大枣含糖量太高吧。

渝－诚心

真棒，开心辟谷每一天