辟谷日记

浙江慧慧

    前两天我在网上买了点菠萝蜜干，我拿着一袋坐在沙发上吃，老公我的前面走过来走过去，眼睛瞟一下瞟一下看着我吃，他从来不会说老婆你在吃什么尝一下。以前我老公是我买来水果这些东西不敢碰的，我叫他吃他才会拿去吃，我不说他不会敢拿。说一下拿一下说一下拿一下。现在有时候他在那里干活也我会拿过去喂他吃。今天我坐那里吃菠萝蜜干，我看老公那种表情感觉不对啊，我坐那里想着是我还强势吗，他那种装可怜不敢的样子，想吃不敢来拿，我对老公说了几句，你怕我，他不吭声。
   我纳闷了一下，我说，我们两个人都在喝风里，还一起在落地班学习，都对自己彼此的认识，你还怕我什么啊，他不吭声我也就不说什么了，我叫他去问问自己为什么会有这种表情。我跟他说以后我不会在叫你吃了，你自己想吃就拿去吃，不吃拉到。说一下拿去吃一下，说一下拿去吃一下这没任何意义，你自己去面对。
     今天我跟老公聊了聊，我在落地班一路走过来的收获，我在落地班最大的收获就是做作业，我不是凭白无故的写作业的，别看她只是写写字，也不是讲就应付交作业，这作业是给自己写的。第一我能去写这是一个对自己的认识。第二写出来我会去思考分析自己。第三思考过以后，今后在生活中怎么去做怎么去实践。我也不去管写得好不好，我只要写出来就好，这个就是我对自己做作业的认识，要么写出来，要么说出来。现在不喜欢心里藏事。
     现在变得简单了很多，跟老公说话也不喜欢辩来辩去，以前总要辩个明白，现在是反过来老公会争辩，我经常跟老公说，我喜欢听第一感，第二感就没任何意义，在辩下去都是虚的，判断一个人第一感觉最准。
     现在感觉自己跟自己都很好玩挺有趣的。去年有段时间经常想着今年要去把驾照考出来，到了今年也不知道是疫情关系怎么的，没有考驾照的想法了，每次出去坐车时脑子里就会出来这些话，看到公交车开来这是我家的车，我是我家司机，上车付钱时，这是打赏司机的辛苦费。
    今天早上醒来，脑子里就出来这些话，老公是我的**，我有花不完取不完的钱，我的钱越花越多，我是一个有钱人[呲牙]

浙江慧慧

这几天感触特别多，也是对自己的认识。现在是也不知道是老公给我上课，还是我给老公上课，还是自己给自己上课，内心的愉悦只有自己体会，我是愉悦老公没表情，他只嗯嗯嗯，挺有趣的[呲牙]
    前两天晚上我打球回来，老公说明天中饭不要烧了，还有这么多剩饭现在天气这么热放长了不好的，他说中饭吃得太饱睡觉不好的又不舒服，叽里咕噜说着一堆的话。
    我说，饭吃多少那是你自己的事，饭煮多少那是我的事。现在我的口味也变了，以前我不怎么吃泡饭，现在很喜欢吃泡饭，放点泡菜特别的可口好吃，老公也经常吃泡饭的，今天他说这不好那不好，我就对他说，以后剩饭我自己吃，新鲜饭给你吃，他无语了，我说了句这就是你的人生观念。吃黄瓜要削皮，我问他第八节心法课有没有听过，道理天下，他不吭声。
     像拿快递也一样的，我每天的时间都过得很充实，以前不怎么看书现在会静下来看书了，从五月份开始对麻将没兴趣了，她们老叫我去打，我说没时间。现在只想看书，我自己在小打卡里搞了一个读书会，每天都会到那里去读书，做好这些事以后再到菜地里去玩一玩，放松放松一下自己，现在很享受每一天的生活，做自己喜欢的事。
     现在老公会在网上买东西了，以前从来不买的，现在被拿快递忙啊，有时候是我去拿，这几天都有快递，昨天中午起来就说，快递到了帮忙去拿一下，今天下大雨起来，快递到了去拿一下，他说快递三天不去拿要退回去的。我说了句你这个人太死板了，我跟他说，我有时候拿快递放那里四五天了才去拿的，如果就一个快递我会去拿回来，如果这几天都有快递我会放那里一起拿，没时间没必要一天一趟跑去拿的。老公说了句，你说过我知道了。我说，我没有资格给你说教，我说的是我自己的。你的人生，你的生活，要怎样去做去悟是要靠你自己的，谁都帮不上你的忙，谁也代替不了谁。跟老公说这说那其实最受益的是我自己。
    其实真的只有自己觉到悟到，才有可能做到，能做到的才是自己的。只要不是自己觉到悟到的，你给了我也拿不住。

浙江慧慧

今天吃中饭时，跟老公一边吃一边聊。刚好今天上午喜洋洋微信我，跟她聊了一会，她每次做练习卡那里做不下去就要来问我怎么做，这次她问我八个阶段都做完了，问我现在在做什么，是继续做练习还是怎么的，我跟她说三个练习继续做，跟她聊了很长时间。我跟老公说我很佩服喜洋洋，让我好奇怪，她会想到来问我。老公只嗯了一下，他知道自己功课做得不咋地，聊不进去，说了句改变要慢慢来的。
    他这样说我也无话可说了。今天我问老公第一次上终南山，如果不是张老师说重症要夫妻俩一起去的，我问他会不会走进喝风，老公低着头不吭声，老公的默认让我想明白一些事，我知道我错了，但这个错是最后一次，不会有第二次，这个错是好礼物觉悟。一个是自己喜欢而学，一个是拉着去学就是不一样。老公做落地也是半推半拉去做的，他是这样的，你叫去也行不叫我去也行。当时我是这样想的，两个人一起做落地做事情呀、说话呀，思想上呀都会有共同语言。以前说老公自私，自己才是最自私，为了自己的利益私心。现在反正把他扔进喝风，要怎么做是他自己的事了。又收获了一点点。

浙江慧慧

今天早上老公下班回来，我跟他说想做一个书柜，现在喜欢看书买了很多书，都是喝风推荐的书，桌子上都堆满了。问老公他也没说做或不做，拉着脸只嗯了一下，就坐那里吃早饭，他这种态度我又叨叨了几句，问他有什么不满可以说出来。他不吭声我问他一个问题，你对自己有什么想法和看法，哈 坐那里大半天说不出来。
    我说其实我们的身体是很智慧的，她什么都知道，都很清楚，心里的伤身体知道。跟老公在聊我的内在的我和外在的我，跟他说了几个例子。我每次上终南山张老师在那里讲课，我的内心就会出来这么一句话，会有这么一天我也会在这讲台上讲话，是我内心的投影映射着，我也有这个潜能。我喜欢高月骨子里的那种霸气的劲，是我的投影映射着，我的骨子里也有这个霸气的劲。我喜欢莲如意说话的那个柔美，映射着我也有这种说话柔柔的，其实我没嫁老公以前说话也是这么柔柔的，都说我的声音好听，我跟老公说，现在我说话这个大声是你把我培养出来的。跟老公说以前对你的说话啰嗦很反感，是我的投影映射着我也有这么会说话的能力，有一次儿子说我，妈，你话真多，以前没这么多话的，当时儿子这么说我很开心，原来我也这么会说话的，原来是自己一直把自己压抑着，把自己封闭起来。都是外在的我把内在的我遮盖掉了，所以显现不出来，发挥不出来。
      我从来不会去羡慕别人的身材穿衣打扮，因为我喜欢自己的身材，对自己的身高五官很满意，所以这个就不会投影到别人身上去了，老公听蒙了。其实我们的身体真的很聪明很有智慧，是我们自己没有发掘，把自己关起来，我很喜欢现在的自己，经常会有惊喜出来。还有一个跳舞，我很羡慕别人跳舞跳得好，今天我也在家学着去跳舞，放松自己，都要去尝试一下，跟着自己的感觉走。一步一步去发掘自己，多关注自己，认识自己，了解自己，明白自己，活出自己精彩的世界。

浙江慧慧

7月6号今天辟谷第一天，精神状态都很好。我们的身体真的太智慧了，平时我睡午觉一睡就要二三个小时，睡的时间太长了，睡得迷迷糊糊就想睡觉。今天中午课结束想睡觉了，看了下时间一点半了，我跟身体沟通了一下，我们睡半个小时二点起来，你要叫我一下哦，结果二点还没到就醒来了，起来精神特别的好，神清气爽人特别舒服，就马上夸夸自己的身体真的太棒了，聪明智慧，我爱我的身体，谢谢你，我爱你。

浙江慧慧

好长时间没写日记了，辟谷第二天吃了一颗枣，喝了一杯水，精神状态都很好。
辟谷第三天，早上醒来有点乏力，起来喝了点蜂蜜水，几颗花生米，一颗枣，枣核含嘴巴里解馋生津，含嘴里玩一天都不用喝水，精神抖擞下午去天行健和练功。
辟谷第四天早上醒来，人也有点乏力。起来喝了点蜂蜜水好多了。儿子吃好早饭跟他一起去武义看牙齿。下午回来躺在沙发上休息了一下，起来去天行健练功。我这边天天下雨路上都是水天行健也走少去了，这次辟谷人有点乏力跟自己做功课也有关吧。辟谷时功课做得越好辟谷越轻松，相信自己，加油。
辟谷第五天相信自己，我会越来越好。
辟谷第六天早上醒来，做了一组叩齿吞津，做好后跟身体对话，我们的身体都是聪明智慧的，时时都会暗示你要怎么去做，现在我越来越喜欢自己了，棒棒哒。起来就去菜地干活了，加油!亲爱的
辟谷第七天，今天复食了，晚上复食奖给自己一碗馄饨，第一次做，我做的馄饨跟别人的馄饨不一样的，里面很多菜馅。跟胃说了下，这次功课没做好，今天我们就复食吧，你们很棒，聪明智慧，你们都配合很好，谢谢你们，我爱你们。继续做功课，过二三个月我们再来玩不吃饭的游戏，我们都是最棒的，继续加油

浙江慧慧

这段时间一直在思考分析自己生活中遇到的事看到的事。现在真正理解了这一句话，《小病是福，大病是慧》，感谢那场疾病，现在让我变得越来越聪明智慧了，做任何事情都喜欢去思考去分析，看别人的问题对照自己，感觉越分析越明白自己，越看清自己，了解自己，内心的愉悦快乐无法形容。
      中午吃饭时我跟老公说，其实我们不是输给别人，也不是输给对方，而是自己输给了自己。老公看着我那疑惑的表情，他说话吱吱唔唔有点懵。我就跟他说起这两天老公做的事，昨天我跟老公一边聊天一边玩手机，聊着聊着我跟老公说，我这个手机不是很好用了，到时候我想买一个新的手机，老公一听我说要买手机低着头不吭声了，他不吭声我就明白我也就不说了，反正我也不急着买。我跟老公说，你嘴上经常说要做一个顶天立地有责任有担当的男人，你一听我要买手机就低着头不吭声，我手机今年不买明年肯定要买的，因为我手机放的东西多，想买个容量大一点的。我笑着跟老公说，你这不吭声，你已经自己输给了自己，其实你可以这样的，老婆什么时候我给你买一个，第一我听起来也舒服。第二你对我说其实就是对你自己的潜意识说，我是有钱人我要给老婆买手机，我是有责任有担当的男人，老公只看着我无语[呲牙]
     第二天老公下班回来，我跟老公说压力锅没用了，早上放上去煮粥等我天行健回来一锅粥只剩锅底没有了，我家碗盘子一口口都被老公洗碗时摔掉的，去年压力锅的盖子让他在洗时也摔掉了一块，当时粘回去是没事的，今早看到盖子上那块掉了，我以为没事的，放那里煮粥，回来粥都没有了。我跟老公说老公还争着说有用的没事的，还给我看里面严严实实不会漏气。我对老公说跟你争没用，我问他这个压力锅从买来到现在你用过几次，他说从来没用过，你了解这压力锅有多少，老公不吭声，我说，跟你说话都累，我只说一句话，好用就用，不好用就再买一个，原来那块是给他自己扔掉的，他自己马上到垃圾桶里去找回来，第二天我再放上去煮粥好了，我跟老公说你又输给了自己，老公又无语。
     早上老公下班回来，随后他的姐姐打电话过来，不问青红皂白开口就骂人，知道厂里有人到他姐姐那里打我老公的小报告，只要有人到他姐跟前说电话打来就骂，对也骂错也骂反正就是骂，老公只说，我自己知道的我自己知道的。
      老公起来吃中饭时，我问他怎么回事，老公说了下厂里的事。是那个管理的人不懂反过来说我老公不懂不会干活。我跟老公说在这个厂你在怎么做都做不好的，厂里这么多人偏偏就说你，你在姐眼里就是个没用的人。老公说就给姐贴标签贴这里啦。我跟老公说是你自己招来的，吸引来的，是你自己想要的，如果你不想要谁会来贴你，只要自己是对的，就要大声的吼回去，下次你姐就不敢了。
     第二天下班回来，老公带着埋怨的口气说，那个管理的人说要把我的岗位换到下面岗位来。我跟老公说，给你换岗位是你自己的姐姐要求换的吧。老公把我岗位换了以后电工的活不来干了。我说你也怨不了别人，你要怨应该怨你自己吧，先问问你自己吧！怨天怨地就是不怨自己，看不到自己。写出来反思自己，以前有什么事情就会说老公。现在有什么问题就反思自己，找自己的问题，想明白了一切就很容易解决了。