紧锣密鼓，准备辟谷

慧知道 · 发表于 2018-4-28 22:32:37

才知道喝风辟谷没多久，上星期六晚上下载注册了掌门，看了几段张老师的答疑视频，第二天就不想吃饭了，开始练习天行健，不吃不喝了一整天，口水很多，根本不想喝水; 第二天继续天行健，吃了几粒干果，喝了杯咖啡; 第三天上午天行健了一小时后觉得很想吃东西，便径直去吃了个三明治，断食结束。也开始反复听大爱健身法，并照着练习。断食结束后晚上睡觉觉得肩胛骨处很疼，吸气时更痛，于是重点在这里做大爱，白天的时候也做做抻拉，过了两天疼痛渐弱。在这些天做辟谷的准备学习中体会到，学习并运用心法真的很重要，身心是密不可分并相互作用的，张老师在教我们如何正确地运用这个作用，并使这个作用在我们的人生中最大化。

渝－诚心 · 发表于 2018-4-30 00:37:55

加油

京我要盛开 · 发表于 2018-4-30 10:13:02

你很棒的，加油!

慧知道 · 发表于 2018-4-30 14:38:35

京我要盛开发表于 2018-4-30 10:13
你很棒的，加油!

感谢鼓励!:)

慧知道 · 发表于 2018-4-30 14:38:49

渝－诚心发表于 2018-4-30 00:37
加油

感谢鼓励!:)

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-2 19:29:03

你真棒

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紧锣密鼓，准备辟谷

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