流水落花春去也，天上人间

听风者

平心里 发表于 2018-5-10 13:05
风景真美，加油加油

谢谢鼓励，一起加油!

原始森林

听风者 发表于 2018-5-10 21:03
村长说，有些事情不用放下，拿在手里，记在心里。要想到这件事是我造成的，今天不要再犯昨天的错 ...

辟谷4天了，状态还不错啊！

原始森林

听风者 发表于 2018-5-10 21:03
村长说，有些事情不用放下，拿在手里，记在心里。要想到这件事是我造成的，今天不要再犯昨天的错 ...

辟谷4天了，状态还不错啊！

听风者

谢谢两位师兄（姐）评分，大爱！{:11_449:}

今天算正式辟谷第五日，到发贴为止，状态非常好！到晚上再分享日记一篇！

听风者

辟谷第五天，状态奇好的一天！

        早上五点自然醒，嘴涩不想做叩齿吞津了，抚摸耳朵，感谢了一下身体，着重大爱了肠部，顺下金条一根。称的体重72.4KGS，十年来，体重最轻的一天。直接到船厂公园，40分钟天行健，六字服气加龙腾九式，7点多和平实一样下江游泳。感觉水有点小冷，可能是体内脂肪变少的缘故吧。

        上了一天班，中午小咪了会，下了班再到公园天行健。轻松愉悦，坐那里也没有原来不吃饭的空虚感了，随吃两片玉菇瓜，沁人心脾，当绕梁三日，可以久久回味。但吃下去胃的就是涨。。。

        明后两天休假，又可以享受假期了，想好明天准备练练萨克斯，美妙的音乐会使人更加愉悦！

感谢宇宙万物！

早上随拍江边公园景色两张

听风者

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃--摘自心经
        以前对这话半解，村长对这段解释了下，结合了心法，自己已然对于恐惧，贪欲完全释放。身心轻松。

        今天周六休假不上班，早上5点半醒来，外面淅沥下着小雨，静静听一会雨声，心情很平静，六点起床没半分勉强，体重71.90公斤，洗漱后就奔向江边游江，江边未到，雨停，25分钟泳江，江边山上一人天行健20分钟。

        早上朋友相约早茶，不忍负友辛苦一早做饭之意，随缘一小碗鸭汤面，肉没吃，蔬菜几叶，西瓜两片，可能和肠胃沟通到位，食完一小时后就随下水道逐流了。吃了一点胃就撑，天突穴总感觉有点卡，想在辟谷状态下，食道可能关闭了吧。{:11_486:}

下午陪儿子看了场电影，先是吃了一颗花生米，味道太香，潘多拉的盒子就此打开，电影跌宕起伏，边吃边看，一把有余。
电影对话：“你做到了吗”
“是的”
“代价是什么”
“所有”
----用金刚经云：凡所有相，皆是虚妄。
也是让我们不要执着于有相的一切。

         晚上家人吃饭，我六字服气+龙腾九式，天行健1小时，除了不吃饭，今天感觉和平常无异，体力充沛，精气神颇佳。秋风起兮(辟谷50多天了)这斯自行车去骑环太湖，大约300公里，今天完成了147公里。默默给他大爱下面蛋不疼。。。{:11_491:}{:11_510:}

再次感恩喝风，我---听风者，以后都在这里！

江边随拍两景

爱上学

哈哈……状态好极了，语言很诙谐，特别搞笑，能够感受到你愉悦的心情

扬柳轻扬

轻松快乐的日记。期待后续。

听风者

         今天辟谷第七日，身体状态与平常无异，没感到已经有六日之多没吃饭了，反正就是一觉自然醒，无梦，清晨4点多，脑子先神游一下，再叩齿吞津一组。早上体重71.9KG，和昨日一样。游泳还是日常项目，六点多就到达江边，此时大雾锁江，如梦如幻，在这写意的环境下，享受江水的按摩35分钟。天行健15分钟至山顶，面朝大江，春暖花开，六字服气和龙腾九式信手拈来。

          前几日已经对一些事情有所顿悟，这几天霎时轻松，也不再纠结于过去，似乎对佛说的“放下”真的放下了。当下的我将继续修行下去。七日辟谷，收益颇丰，主要还是在意境上的。不吃饭真的可以节省不少时间来思考人生。下周事情较多，我也准备在明天复食，期待有缘下次再来一次辟谷游戏。

         晚上精力充沛，还去跑了5公里，没想到乐极生悲，本打算10公里，意识是支持的，但身体没有支持。跑到4公里多，我感觉胃不舒服，居然能看到胃部扭曲着，看到了其痛苦相与可怜相，想到明天要复食，今天吃的东西有点小多，虽然没吃饭，但是水果比前几天多了点，中午蔬菜吃了点，晚上陪家人又吃了点蔬菜，然后就出来运动。马上和胃做大爱，改成慢步天行健后，慢慢舒缓了，身体是如此智慧。湖边龙腾九式结束回家。

        今天是母亲节，我也要对老妈说，我爱你！感恩喝风！谢谢你！各位亲，晚安！

小苹果.

喝风辟谷就是神仙般的日子

听风者

爱上学 发表于 2018-5-13 17:23
哈哈……状态好极了，语言很诙谐，特别搞笑，能够感受到你愉悦的心情

谢谢爱大美女的鼓励！祝您幸福快乐！

听风者

扬柳轻扬 发表于 2018-5-13 17:41
轻松快乐的日记。期待后续。

带着您的祝福，我们一起加油！

听风者

小苹果. 发表于 2018-5-14 04:58
喝风辟谷就是神仙般的日子

谢谢您的关注，请多多关照，多多交流！

秋风起兮

喝风录抄三遍你就成神了。

秋风起兮

喝风录抄三遍你就成神了。

吉林天下第七

希望你真的能从其中感悟到想得开，放得下。

听风者

秋风起兮 发表于 2018-5-14 18:08
喝风录抄三遍你就成神了。

喝风录下次帮我搞一本，还没通读过！

听风者

吉林天下第七 发表于 2018-5-14 19:12
希望你真的能从其中感悟到想得开，放得下。

现在想开了，不用放下，其实也放不下，任之，坦然处之为佳。

平心里

感恩您的分享{:11_449:}

吉林天下第七

听风者 发表于 2018-5-14 19:22
现在想开了，不用放下，其实也放不下，任之，坦然处之为佳。

但愿如此，境由心生。