本来无一物第N次辟谷 百日天天记

辽本来无一物

2018年5月4日
昨晚接信息，加个意念就行了，8:00发信息时，我还在洗衣服，没有端坐摆好接信息的姿势。信息无处不在，没有时间和空间的阻隔。其实晚上下班路上就已经打嗝接到信息了。九点洗漱好上床打坐半小时，同时也开始另一个能量场的共振。腹部暖暖的气流流动，下坐后，小腹左侧有细细的跳动，像个顽皮的小手在一划一划的，有点痒痒的想笑的感觉。胎息即将开启。
学习辟谷以来，已经有三个月就每日一餐了，只吃晚饭，而且白天基本就是辟谷状态，不吃不喝。今天辟谷第一天，按以往辟谷经历就是全辟。中午单位有客户，陪吃饭，好在都是熟悉的客户，就说明自己在辟谷中。看着他们吃，我喝几口水。身体很有意思，全辟谷状态，喝了也就三小口水，胃里竟然胀了一下午。
晚上下班回家，给先生做好晚饭，我去剪个头发。然后洗澡，想准备一下明天去终南山的行囊，微微有些懒懒的感觉，就想早点睡觉，明早起来收拾吧。女儿此时来了视频，正好上床，跟女儿聊天，九点半躺下，做半小时还阳功，十点睡觉。

2018年5月5日
辟谷第二天，5点起床，站桩半小时，微信各群忙活半小时，然后开始收拾行装。8:00先生送我去车站。
终南山之行，走起。
昨天工作忙，日记没有写，今天补上。上传照片，纯拍照，没有美颜。

滇快乐双鱼

您的气色和状态看起来起级棒

晋宏宇

真棒！

祝艺匀

愿你满载而归

辽本来无一物

中午到大连，住下后，跟同学一起去游玩，观花游山看海。晚上8:00还在路上，打嗝打哈欠，没听课也接到信息了。同学看我两天没吃饭，精神体力还这么好，对辟谷产生兴趣。认真给讲解一番，发学习资料。全天喝半瓶水。同学也跟着我辟谷两顿，哈哈。

辽本来无一物

上照片

丹丹叶子

感恩分享，你很棒，加油！

渝－诚心

真棒，意念辟谷

辽本来无一物

2018年5月6日
早起半小时站桩，然后跟同学去公园天行健。感恩同学护送到机场，有同学真好。乘飞机，再打车，一路奔向终南山。一天的状态非常好，去终南山的路上，同行的谷友遇见新鲜的草莓买了一些，不吃拨了买草莓谷友的面子，就吃了六七颗。终南山下了两天雨，到山上有点冷。安排住下，稍微有点累，事情也不少，还是忙活到11点多才睡下。

辽本来无一物

2018年5月7日
早起站桩半小时。
上山走起。空山新雨后，树木花草格外的清新，终南山的水又丰盈起来，好一个山清水秀鸟语花香的所在。开始几个谷友一起走，后来她们一路拍照玩耍，我渐渐就走前面了。独自一人的感觉真好。山上人很少，出奇的安静，远离了尘俗的喧嚣，耳边就是潺潺的流水声，不知名鸟雀的歌唱声。满眼青翠的绿，空气清新湿润，与大自然浑然一体，心情静谧安祥。下山时脚步轻盈，常常跑起来，感觉要飞起来一般。下山路上，见到一颗树，结了红红的像樱桃一样的果子，摘了一颗，不知道能不能吃。遇到当地人，告诉我是可以吃的，但还没熟。我就咬开吃了，脆脆的酸酸的，还很好吃。终南山上一颗果，提供了一天的能量。
中午下山，开始下午的培训课程。坐在教室里，感觉没有在山上走舒服，似乎略略的有些懒散。中间休息，回房间做半小时还阳功，体能恢复。
好吧，就这样。这次来终南山不为收获什么，只为进一步清空放下。

红红是白富美

美女棒棒哒，继续关注你的日记。{:11_495:}{:11_499:}

辽－组合

我不敢评价您现在的放空的心态，只希望你找回自己的初心，套用我刚刚看到的“你是人间四月天”里面的一句话，希望对您有启迪！
林徽因：理智，感情上的克制赢得后半生的安稳；独立，婚姻不是自我束缚的樊笼；灵活，沉着镇静地化解婚姻危机；真诚，最真的感情只给最懂得自己的人。

愿对林才女的评价能融入到我们每个人的心里，让我们身边的那个人都成为思想自由理性、婚姻幸福美满、应对各种诱惑和挑战、善待家人亲朋的那个人。也希望通过我们的学习：成就别人，成长自己！！

顺祝本来无一物你一切无碍圆融!!!

感谢您在辽宁训练营为大家的付出，也感谢您对我的指导和帮助！真诚的祝福你无碍圆融，事事安好！！！

辽本来无一物

2018年5月10日
辟谷第七天，早上起来的晚点，前天登山，小腿今天开始疼的厉害起来，站桩只做了20分钟，觉得吃力就停下来了。洗漱后到外面散散步。
看到一颗大树上独独的含苞一大朵白色的花，好惊喜呀，真不知道这种叶子树还会开花，而且只是一朵啊，估计明天会开，明天有约，美丽的白莲！
今天就是感觉小腿疼，体力都好，没有乏力感，精神饱满。
最近身体渐渐通透，静静的走或坐，只要起一个意念，腹部就会有暖流涌动，很舒适。
今天清理微信，不同频的所谓好友统统删除，断舍离从清理微信开始。
同行谷友劝我复食，说下山去吃西安的美食。当谷友说这句话时，我脑中竟然闪现的是家里的餐桌，桌子上是先生做的饭菜。西安的小吃我上次来终南山吃过。也是辟谷期间，但不好拨了朋友的盛情请吃，也算尝了若干西安的特色小吃。当然也是美味，只是这些食物让我一宿没睡着觉，胃里堵堵的，直折腾到早上四点拉出去才舒服。相比而言，更喜欢先生做饭菜的味道，所以复食第一顿，一定要吃先生做的饭菜。
家庭群跟先生女儿聊天，都美美哒。
中午休息回住处，上厕所发现大姨妈来了，大姨妈太有智慧了，完全控制好节奏，连内裤都没染上一点，哈哈。
下午觉着腰有些困软，就是来例假第一天的感觉。今天课程结束早，回住处吃五颗小枣，洗洗头发，早点休息。
下午一直下雨，我没有带伞，课程结束后，下楼时，我给老天大雨做大爱：亲爱的小雨，我爱你，请你暂停五分钟，让我跑回住处。到楼下房檐下，其她学员站在那里，说雨还在下，但小了。我走出来，雨不下了，我赶紧往处走。到了住处，我也就忘了，烧水准备洗头，也没有多长时间，我听到窗外哗哗的雨声。老天小雨棒棒哒，果然给我五分钟让我走回住处。大自然神妙无比，我爱真我，感恩宇宙万物。

辽本来无一物

2018年5月11日
辟谷第8天，感觉很平常，听课学习，一天很快就过去了。中午谷友冷科垚买一堆水果，草莓，樱桃，哈密瓜，吃了很多。不管它，想吃就吃，吃了再辟。大姨妈在的日子身体还是要虚弱一些，补充点食物能量。

辽本来无一物

2018年5月11日
辟谷第8天，感觉很平常，听课学习，一天很快就过去了。中午谷友冷科垚买一堆水果，草莓，樱桃，哈密瓜，吃了很多。不管它，想吃就吃，吃了再辟。大姨妈在的日子身体还是要虚弱一些，补充点食物能量。

尉福太

感谢您的分享；写的很朴实；好样的；

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

悟斌

祝贺（喝风免费辟谷）沈阳第七期训练营圆满成功