走向辟谷的光明大道

光明大道 · 发表于 2018-5-6 21:21:41

昨天晚上7点大便，可以说是乱七八糟，有稀，有干结，还有像白虫子一样的东西，不动，不像是好东西，排出来应该好事！11点称了一下体重，136.1斤，辟谷2天，减了整5斤（包括清除肠胃的东西），减肥真是太快了！
今天感觉与昨天大不一样，不渴不饿，体力基本正常，早晨锻炼身体，10点吃了一片苹果，一个枣，喝了一杯蜂蜜水，然后准备去石家庄训练营的物品，12点到火车站，把10个人召集齐了，招呼大家上车，10个人顺利到达晋州的宾馆，6点吃了3个枣，一个小西红柿，给谷友接上wifi，去公园走了一小时，身体感觉很轻快。
没想到仅第二天不舒服，第三天就完全恢复正常了！困扰我30年的过敏性鼻炎今天干干净净。近几个月来睡觉前有点喘，吃中药，用偏方也没效果，现在也不喘了。一星期前参加婚宴喝酒后一直昏昏沉沉，现在也好了。今天在公园走时，说起耳鸣，我注意了一下，近30年的耳鸣现在没声音了。才辟谷3天，身体发生这么多的变化，证明辟谷的效果真是太神奇了。感恩张村长，感恩帮助我的导师和谷友，感恩自己的身体。

冀-安静的心 · 发表于 2018-5-6 21:24:09

分享很棒，向你学习，加油！

冀春暖花开 · 发表于 2018-5-6 21:33:01

你真棒！我们相信你，因为我们亲眼看到，亲身经历过的。您会越来越好，越来越棒！

原始森林 · 发表于 2018-5-6 21:55:31

恭喜你，才辟谷几天就有这么好的效果出来。

湘安安 · 发表于 2018-5-7 12:57:05

16项准备功课做得好，辟谷的效果就好！感恩分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-5-8 11:14:21

群辟谷让我们更健康，更快乐

光明大道 · 发表于 2018-5-9 13:36:06

我在辟谷的第一天发了一张照片，可以查看。

光明大道 · 发表于 2018-5-13 14:44:56

从今天起，以后的辟谷实录不再开新帖，都在第一次辟谷的回复中续写，谢谢关注！谢谢指导！

甘特好 · 发表于 2021-10-23 07:22:58

健康靠自己的学习！您真棒！

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