我的辟谷日记

静坐听雨

我也想玩百日辟谷
2020-4-30，今天四月的最后一天开启第七次辟谷第一天。距离18-5-4第一次辟谷马上整2年了，前几天老觉得身体有种被捆绑、满胀的感觉，脾气好像也大起来了，总觉得哪里不对劲，突然好怀念辟谷时的那种轻灵感觉，既然有了这个念头那就辟吧。马上就给自己一个意念，昨晚和胃宝宝沟通了下今天正式开始了。
早上六点出门天行健，7：15回来洗漱8点去上班，中午休息的时候又走了天行健再小睡一会，整个一天精气神十足，晚上听直播再接信息助力。
这次辟谷有了很大的进步，自己一个意念就开始了，而且状态很好。以前每次都是接信息辟谷，这次居然无师自通学会了意念辟谷，我真的太聪你了 ，我太棒了！
下午逛论坛看到一个百日辟谷日记，心里突然窜出一个念头来，我是不是也能来个百日辟谷呢 ？那就试试呗。
今天清水一天，轻松度过。