没想到我真的可以辟谷了

栀子阳光

今天是5月8号我辟谷第六天。早上还没起床，躺在床上就每天搓耳朵搓脸，然后叩齿吞津.早上出门准备去练天行健。天气格外的晴朗,心情非常的愉悦。打开手机，听着天行健快步走的音乐身心非常的轻松。第三天，第四天，身体有些乏力腿软，今天，整个人脚下像生风一样的轻快的走着。听着唱歌的时候自己也跟着不由自主的唱起来。天行健一小时回来，觉得嘴巴有点干嗓子有点干就喝了三小口水。然后又叩齿吞津。到了中午的时候我就吃了小半个苹果，半下午吃了两个枣，晚上肚子有点发胀。今天一天精神状态特别的好，就是嘴巴到了下午还是有点发干。干脆吃了一个小枣到了傍晚，有叩齿吞津做大爱，然后自己觉得嗓子眼儿还是有点干，又做了叩齿吞津，觉得比以前要好一些了然后又喝了两口水。但是心情非常的愉快。我每次都听到别人在接张村长的辟谷信息时候我没有一次接的上的，我想着我可能是做大爱，天行健16项准备工作做的不好吧？没想到这一次我提前接到了张村长的辟谷信息。5月3号天行健时给胃宝宝对了话，结果回来一点食欲也没有了吃不下去。晚上接张村长的信息时候就哈欠和眼泪也出来了，我想这可能是又巩固了一下吧。我真的没想到我能真正的辟谷。因为我每天吃了上顿接不到下顿，我就觉得我饿的心慌，你从接触辟谷开始，我每天练天行健回来都饿的心慌，我不但没有瘦，还长了两公斤肉。但是我也没有在乎能吃多少，我还是和以前一样的吃饭，我就想，我什么时候也能像辟谷的谷友们一样自然辟谷呢？也能做到真正的辟谷呢？这一天终于还是来了，功夫不负有心人。顺其自然吧，也不知道我这次能辟谷几天。有时候还是有点馋。

渝－诚心

做好功课都能自然进入辟谷。

张明月

加油

平心里

加油{:11_449:}