辟谷第七天的感觉

栀子阳光

5月9号辟谷第七天，早上依旧起来搓脸搓耳朵，叩齿吞津，然后出门天行健做大爱。今天一天下来觉得我的耳朵发闷，说话底气不足口干的厉害还流清鼻子，我想是气冲病灶了吧。白天喝了可能有四次水一次两三口水，晚上吃了个小半个苹果，吃了两个枣喝点水。今天一天的心情格外的高兴，给家人做了美味可口的饭菜。明天准备复食了。很期待着下一次的辟谷。自己觉得下一次辟谷之前要好好的练天行健好好的准备16项功课准备，不要有气冲病灶的现象了，能好好的多辟上一阵子吧。

渝－诚心

不纠结，顺其自然