|
说来有点好笑,在今年的年头,我们这里的社区,组织广场舞比赛,说是正月十五到运城比赛,当时我好高兴,因为我跳了多年广场舞了,都是晚上在广场跳,这次终于可以露脸啦,心里高兴的不行行!前几天的放马式的自由跳,领舞的老师也没挑出我跳舞的毛病。可是,到排队形的那天,领舞老师让我排在中间,但管事的说,没我穿的衣服……可想而知,当时我的心情,简直是自卑透了!
过了年,有天去街上买菜,就看到街上又新开了家美容减肥的店,我就进去看了看,老板的热情融化了我,就在减与不减之间选择了减,这以前,我也尝试了好多种减肥放法,当时只要是看的减字,就赶紧看后面是不是肥字,看到肥字,就赶快看前面是不是减字……,就这样,和减肥斗争了无数年,结果就应了那句老话,越减越肥!哎,只好把自己的丰满,归到了遗传的行列!
当我3月10号,狠心掏了280元,准备减肥后,3月15号,我的朋友圈的一位朋友,就发了个链接,就是辟谷前的16项准备工作,当时我点开看了后,真是又激动又后悔,激动的是天上掉了这么大的馅饼,后悔的是,白白花了280,不过,还是高兴的不行,就是不相信这辟谷是真的免费?该不会是掉个馅饼再挖个坑?我就按着链接里教的方法,先关注,再和最近的导师沟通,这一沟通,就和辟谷结缘了!
先进群里混了一段时间,按群里发的链接,听话,照做,到3月25号,参加了运城的线下聚会,4月16号,又参加了榆次的训练营,这时,开始了我人生的第一次辟谷,辟了8天,效果不错,减了8-9斤,复食后,也没怎么反弹,计划再好好做辟谷前的准备,到5月28号,到终南山,再美美的辟一回! |
|