第七次开启不吃饭游戏模式

黑_无言

本想6月再辟谷，昨晚突然很想辟谷，今天早上起床就选了张老师在掌门直播时发信息的课程回放。过一会，哈欠一个接一个，涕泪交加，我知道是接到信息可以辟谷了。于是就开启了第七次辟谷之旅。
辟谷就像一次旅行，时间可长可短，路程可近可远，完全可以根据自己的心情和条件决定行程，目的就是感受不一样风景，把风景浸入到身体的每一个细胞中，涤荡身体和心灵。
这次辟谷计划21天，希望我能做到，我一定会做到！
今天第一天，省体没有不适之感，下午4点多，感觉有点饿，吞了两口气，饱嗝就跑了上来，又吃一个山东大枣，并没觉得好吃，并不馋。喝若干杯水。中午做了龙腾九式和六字服气搭，叩齿吞津。看精品日记汲取能量。状态很好，感觉体内有一种能量的冲动感，阳气上升，丝丝缕缕的愉悦在心里升腾。下班跳舞1个半小时，走路1小时。全天小解3次。

辽－组合

我也借此机会分享一下我早上打着雨伞天行健三公里的感受吧：辽宁的细雨纷落在我的小花伞上，脚下生风，全身有力，只听到耳边风的细语，心内有些许空灵，感恩，感谢之情油然而生，这就是喝风为我们铺就的幸福健康之路呀！我们幸运地和喝风同行，只能说喝风拯救了我们，我们也拯救了自己。一如既往地说：感恩喝风，感谢村长，谢谢你！！

天意天意

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷

黑_无言

辽－组合 发表于 2018-5-22 08:52
我也借此机会分享一下我早上打着雨伞天行健三公里的感受吧：辽宁的细雨纷落在我的小花伞上，脚下生风，全身 ...

同感同感

黑_无言

天意天意 发表于 2018-5-22 10:29
我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷

是呀，自由而快乐

走走走啊走

加油。

黑_无言

走走走啊走 发表于 2018-5-22 13:30
加油。

谢谢

渝－诚心

祝你心想事成，一起加油，我今天二十二天了

黑_无言

渝－诚心 发表于 2018-5-22 22:22
祝你心想事成，一起加油，我今天二十二天了

你太棒了，向你学习！每次辟谷都能得到你的大爱加持，非常感谢

黑_无言

辟谷第二天
以前每次辟谷都要算日子，期盼辟谷结束可以吃好吃的东西，也可能这次目标的天数比较多，所以心态很平和。清晨和爱人去公园天行健1个多小时，回家梳洗打扮，开车上班，一上午精神状态都很好，中午去火车站接触二小姑的女儿，因为她在我朋友圈看到我开始辟谷了，特意从大庆跑过来同我学习辟谷减肥。下午由于外出工作，天气下雨降温，感觉有点凉，人不精神，困，胃也不舒服，象饿得痛一样。回家很慢的上楼，进屋看到茶几上有三个小块苹果，赶紧吃了，又让爱人给拿了5个枣，喝了杯孝素蜂蜜水，躺沙发上睡着了。睡醒了还觉清醒多了。和爱人，小姑女儿，一起做龙腾九式，六字服气法，又延湖天行健1小时，精神状态完全恢复。只是胃还有象饿得痛的感觉，我一直在给我的胃胃做大爱。这次辟谷口没觉得干，晚上躺下还有津液往口里流的感觉，早称重53.3。

小苹果.

真的很棒

渝－诚心

黑_无言 发表于 2018-5-22 22:48
你太棒了，向你学习！每次辟谷都能得到你的大爱加持，非常感谢

互相学习，共同进步

黑_无言

小苹果. 发表于 2018-5-23 05:50
真的很棒

谢谢

黑_无言

辟谷第三天
昨晚因为太困了，没有写辟谷日记，今天补上。老师讲辟谷第三天和第四天是可能最不舒服的，因为这两天是人体能量基本消耗殆尽向吸收大气转化的一个过程，我前几次从第二天起，烧心，难受，严重口干，而这次口干不严重，口内时常有津液产生，昨天晚上胃有些似饿非饿的感觉，并不严重。以前答疑时问老师是病灶反应吧，老师说是。所以我不需要关注和分析这种变化，把更多的精力集中到练功上来。昨天由于工作忙，天行健8000多步，跳舞1小时30分。体力尚好。吃两个梅子。清晨体重52.3公斤。

黑_无言

今天辟谷地五天，昨天太累了，晚上没写辟谷日记，昨天中午跳舞，晚上和老公还有老公的外女走路去商场，回来时要求打车，因为觉得太累了，中午还跳了一节肚皮舞课，没卸妆就睡觉了。昨天早晨量体重103.6。今天早晨称重103.今天走1万4千多步，跳了节拉丁，这两天老师都说我跳舞偷懒，我是不想消耗太多的体力。我要保持一个良好的装态。今天早上开心，身体渐入佳境，但我的个嘴比较馋的人，看什么都想吃，所以不吃饭真的比较难。晚上出去买肉馅，把馅弄好，明天早晨给老公包饺子，白菜肉，一定好吃

黑_无言

昨晚和同学相约到她的学校图书馆门前看露天电影，看我瘦了，我告诉她我在辟谷调理身体。她很惊诧，认为不可以。我给她讲辟谷是我们老祖宗流传下来的养生术，是激发人的身潜能修复身体。她马上说明白了，肯定是可以的，植物也有这个功能，逆境反倒能长的更好。不愧是清华大学学生物的博士后，真是理解力超强，很开心有人一下能懂，而不象有的朋友，天天担心怕我把胃搞坏了。对朋友的关心我接受了，告诉她们放心吧，我坚信辟谷，一定会越来越好。昨天第六天，由于离辟谷结束日期还很远，所以并不馋，胃里有时感觉不舒服，爱人怕影响我和他外女辟谷，平时完饭总在外面吃，可周六不能去单位食堂，既然他没开始辟谷就让他好好吃饭。早晨给爱人包了白菜猪肉馅水饺，偷吃一个，外女也吃一个，平时她是不肯吃饺子的，她说：我要告诉大家，二舅妈包的饺子太香了，以后她能接受饺子了。我这几天辟谷不算努力，因为平时就是一个嘴巴停不下来的人，所以看了东西总想吃，喝一杯蜂蜜水，吃几个小枣。体重下降不是很明显了，昨早晨称重51.1，今早称重50.9，只掉了4两。但无所谓了，我也不希望我很瘦，张老师说女人胖点才旺夫。

沪拨云见日

辟谷就像一次旅行，时间可长可短，路程可近可远，完全可以根据自己的心情和条件决定行程，目的就是感受不一样风景，把风景浸入到身体的每一个细胞中，涤荡身体和心灵。

说的艺0好！

黑_无言

沪拨云见日 发表于 2018-5-27 05:31
辟谷就像一次旅行，时间可长可短，路程可近可远，完全可以根据自己的心情和条件决定行程，目的就是感受不一 ...

谢谢鼓励，我这是第七次辟谷，每次领悟都不一样，希望通过辟谷了解不一样的自己，让自己和身边的活的更自然舒心

麓竹依依

我也是第七次辟谷，我们一起往前走

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。