辟谷第二天

湘冰冰

我不知道现在是不是该在这个板块发帖啊。前天接到村长信息，昨天开始辟谷了。昨天一天还挺好，不馋不饿，爬山运动了一两个小时。不过期间发生了一些事情，情绪波动很大，心态不大好。这个人情绪不好了精神也容易垮下来，身体觉得乏力，感觉空虚而迷茫。不知道算不算气冲病灶，因为我一向是身体比较健康，但情绪方面很有问题。今天下午突然感觉好想吃东西啊，搞不清是饿还是馋，也觉得脑子不能集中注意力很涣散，身体也没力气。心想这下好了，我这个辟谷继续不下去了，吃的冲动挺强烈。之后看精品日记，发现可以吃点枣或水果之类，于是就吃了一颗枣，两颗梅子。我原本做好准备放弃这次辟谷，晚上就吃饭了，可是吃了几颗梅后发现不想吃了，胃里有点小小不舒服，总之那旺盛的食欲减退了。真是神奇，开始那么想吃，怎么会在吃了一点点东西后就消停呢？好吧，那我就继续我的辟谷之旅了。

小苹果.

加油喝风辟谷就是神奇哦

渝－诚心

加油，明天的日记在下面回复里面写，这样连贯，以便自己和谷友阅读

甘张冬梅

今天是我辟谷的第五天，感觉还不错，给老公做的菜我感觉有点馋吃一口会好点，只要天天做大爱，扣齿，天行健，挺精神的，我每天都听村长的回放，或者讲课都能学到好多东西，很好高兴能进入辟谷，我是5月19号参加的江苏南通线下聚会，老师们都很热情，谢谢她们我学习到了辟谷的基础，感恩