辟谷第七天

苏自由

今天早上起来感觉特别好，可以说是七天来最爽的一天，早上醒来既没有流清水鼻涕，也没有乏力的感觉，洗漱完就去爬山天行健，一路上一直听着村长的课程回答，爬了一半感觉有一点点累，做完大爱就稍微缓解了点，不过整个过程下来还是不错，因为天气不太好，突然下起了雨，干脆就在山上亭子里面听语音《大爱健身法全文朗读》，100分钟的语音居然没感觉到时间，一晃而过了。就这样在山上就待了整个上午。
因为今天感觉精神特好，下午也就没有午休，无事在家就看了部电影，看电影是貌似有点馋，吃了二颗红枣，算是犒劳七天来一直非常配合的胃。
晚上继续天行健一个半小时，很轻松，在想明天要不要开始第八天呢？还是随缘吧！开心面对每一天！

渝－诚心

你真棒

秋风起兮

加油！