辟谷第五天

刘益辰 · 发表于 2018-5-29 22:06:05

由于昨晚入睡困难，所以今天早上6点15才起床，做了20分钟瑜伽，练扣齿吞津，洗漱好就到时间了，赶去练功上课，休息时间我就出去走路。今天状态比昨天好。昨天早上月经来了，今天脸色也比昨天白，昨天脸黑，这几天眼睛都下陷了，朋友说我脱相了，比平常要憔悴。很开心，这次清水辟谷第五天也下来了，感恩我的身体大力支持！

渝－诚心 · 发表于 2018-5-30 14:38:43

不用开新帖，在下面回复里面接着写，这样连贯，以便自己和谷友阅读

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