辟谷日记

大庆书琴

        2018年5月26日晚，村长继续发信息，很神奇，我真的接到了，打哈欠，流眼泪，于是我开始辟谷。
        2018.5.27，今天妈妈从老家回来，我和小弟早上去火车站接妈妈回来，我们一起到街边吃早点，我谎说吃过了，看着他俩吃，我也一点不饿。妈妈从老家带回来许多樱桃、油桃，洗好非让我吃，我不敢说在辟谷，只好吃了一颗小樱桃，赶紧去忙别的事，怕妈妈再让我吃。中午我和同行的两位姐姐一起坐火车去沈阳参加辟谷训练营，一路上感觉很好，没有吃东西，只喝了几口水。训练营安排在沈阳皇姑区的如家酒店，我们住下后，就到附近的北塔公园去溜达，天黑了才回来，我感觉有点累了，就吃了一颗小枣。
        2018.5.28，训练营的第一天，早上醒来，感觉很好，一点也不饿。6点多就跑到公园去走圈，走了2圈，跑了一圈，感觉很舒服，在室外感觉就特别好。公园里人很多，跳舞的，打太极的，做操的…我和同寝的姐姐就和人家一起做操…累了，坐在公园里休息。回到酒店报道，我被分到三组。12点开始上课。在等电梯时看到酒店的方便面，有点馋，想吃，但不饿。晚上讨论时，我感到有点心慌，组长给了我一个梨，吃了就好了。
        2018.5.29，早上继续公园走圈，在公园里感觉是最好的。7:20赶回坐功，8点继续上课。我平时有低血糖的毛病，所以有点担心，中午就去水果店买了2个苹果。上了一天课，还是很累的，晚上讨论时，又感觉不舒服了，就吃了一个苹果。现在我回想，就是我的担心造成了我晚上的又不舒服，我对自己缺乏自信。
          2018.5.30，上课休息时间时，我咨询了莲如心导师，导师鼓励我要相信自己，给自己做大爱，跟自己器官沟通，如果不行，可以复食。我就告诉自己，我们在辟谷，让我的胃、心脏等小伙伴们好好和我配合哟！很神奇，这一天过的很好很舒服。
       2018.5.31，训练营的最后一天了，早上继续公园走圈散步，只有一上午的课，中午11点半的火车，我们几个大庆的提前结束了训练营。火车上吃了一颗小枣。老公来车站接我，怕我饿，给我带了几个香蕉，我说还在辟谷，他就不高兴了，路上一直唠叨，弄得我俩不开心。我学了心法，我就好好表现自己，回到家，就给他做饭，做好饭，让老公吃饭，我就出去散步了。

晋宏宇

.真棒！

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

小苹果.

加油，节日快乐哈

尉福太

道法自然；悟道只在一刹那；好样的，加油；

大庆书琴

2018.6.1，辟谷的第6天了，早上醒来，感觉很舒服，于是决定辟谷继续。做天行健，绕湖走2圈，身体感觉有点疲惫，走的比较慢。然后“6菜一汤”，开始做功。回到家，打扫房间。还要给自己彻底洗个澡，就步行跑到一公里外的浴池，去时还担心浴池里空气不好，怕自己乏氧坚持不下来，结果什么事都没有，身体好好的。中午吃了一个香蕉，晚上看电视时又吃了一个桃。晚上刚入睡时，感觉心脏不舒服，心里开始胡思乱想，担心夜里心脏出问题…一会，心突突起来，下楼，测血压，吓我一跳89-144，赶紧躺下，平息一下自己，在测血压，64-101，连续测了几次，都很正常了。原来是自己吓自己。我给心脏做了大爱，就睡着了。
       2018.6.2，辟谷第7天。今天出婚礼车队。早上早早醒来，给老公做好饭，天行健绕湖走2圈，做功。回家洗漱打扮自己，开车出发。跟车跑了一上午，天太热，喝了很多水，还吃了半个苹果，很开心。中午来到母亲家，谎说参加婚礼吃过饭了，就休息了。下午驱车回到家，胃有点饿的感觉，胃宝宝我们辟谷还没有结束，继续休息，听话哟！一会就感觉不饿了。一个晚上，胃又出现了几次饿的感觉，我吃了一个桃子，给她做大爱，平稳过去了，看来明天真的复食了。

尉福太

感谢您的分享；好样的，加油；你是一个有福报的人。就在下半年；假如上半年悟道不理想，没关系；因为：七一建党；八一建军；十一建国；伟大的事业都是在下半年完成的；上半年只是三八妇女节.五一劳动节.五四青年节.六一儿童节；都不太成熟；上半年还有个清明节和情人节；一个哄鬼.一个哄人；更有愚人节；人鬼一起哄；所以下半年才是悟道收获的季节；喝风辟谷才是我们共同理想和追求；琴字头上两个王；一个是喝风.一个是辟谷；大吉大利；大胆发帖；大单视频；大胆交流-----；