3月21日开始辟谷，请各位前辈多多指教。

大牛

学习了，很正规i

短腿小胖妞

回复 容丽妍 的帖子

又过了一天，呵呵。今天下午比较难熬，一直服气，水也喝了不少。多亏了前辈们的支持，单凭自己的力量绝对办不到的。

短腿小胖妞

回复 老农 的帖子

呵呵，今天好多了，不怎么想了，但确确实实饿啊，下午肚子一直叫。服气喝水，再服气再喝水，现在好多了，可能过劲儿了。

短腿小胖妞

回复 李皇帝 的帖子

谢谢支持啊，一起加油！

短腿小胖妞

回复 大牛 的帖子

呵呵，在时间中摸索。

短腿小胖妞

回复 原始森林 的帖子

谢谢前辈，还有很多不懂的地方，请前辈多多指教。

短腿小胖妞

第二天，喝了2瓶矿泉水，今天下午比较难过，肚子总叫，一直在服气喝水，晚上好多了，精神不错，下午脸上起了个小疙瘩，不知道是不是正常的？看别的帖子要4. 5天之后才会排毒起疙瘩，雀斑好像也重了一点。体重没变，昨天体重轻了.05公斤，今天又回来了，又变成61公斤，不知道是不是喝水喝多了？而且没有bb的关系？ 哎，真羡慕一天减2公斤的人。

人间净土

新手真有勇气,支持。最好参加辟谷学习班，请老师指点一下。北京正在办班。

守望苍穹

慢慢学啊，饿了就吃，别硬撑着。

短腿小胖妞

回复 人间净土 的帖子

我也非常想参加学习班，跟大家多交流交流，可是因为要上课，去不了。能参加学习班的话我肯定能挺14天。下次有机会一定参加。

短腿小胖妞

回复 守望苍穹 的帖子

好的，主要是吃饭点到了的话总想吃点什么。其实倒不是真的饿得受不了

短腿小胖妞

辟谷第三天，早上5点半起床，去上课，然后送男朋友去机场，希望他多出差几天，这样就没人烦我了。回来到中午了，怕饿就又睡觉了，到现在喝了一瓶矿泉水，有点头晕，不知是不是月经来了的关系。
还有月经来了，腰很疼，肚子不疼也不涨。血是黑色的，以前来时血是红色的，不知道跟辟谷有没有关系。
还有就是小腿到脚发凉，右膝盖很疼，去年9月我的右膝盖滑脱过，是跟辟谷有关还是因为下雨？昨天晚上开始一直下雨，以前下雨时膝盖也疼。
看论坛其他的帖子好像也有腿凉的反应，不过好像也没那么快，我这才第三天，反映是不是太严重了。

原始森林

哈哈，把自己想象的那么丑啊，短腿的胖妞，辟谷完后发个对比照瞧瞧，。

短腿小胖妞

回复 原始森林 的帖子

呵呵，没那么丑，可爱的短腿，可爱的胖妞。

朝花夕拾

短腿小胖妞 发表于 2012-3-23 16:22
回复 原始森林 的帖子

呵呵，没那么丑，可爱的短腿，可爱的胖妞。

哈哈，眼见为实哈！
即然在辟谷就要不怕饿这种心理依托才行啊，加油啦！

短腿小胖妞

回复 朝花夕拾 的帖子

谢谢前辈支持！现在不感觉饿了，但时特别馋，看到什么都想吃，而且嗅觉特别灵敏，食物的香味快让我受不了了。

短腿小胖妞

辟谷第三天总结
喝了2瓶水，瘦了0.4公斤，无bb.
不太能感觉到饿，但是嗅觉特别灵敏，看到什么想吃，而且闻起来特别香，谗死了。
月经来了，跟以前一样多，出来的血是黑色的，以前都是红色的，这次是不健康的暗黑色，不知道跟辟谷有没有关系。
手脚发凉，从小腿开始到脚特别凉，从晚上开始手脚一直出汗，这是正常的吗？
腰特别疼，开始时跟来月经时一样，晚上越来越严重，有点像断了一样，疼得厉害，前辈们也出现过这种现象吗？

短腿小胖妞

还有就是全身发冷，不过一阵一阵的，腿上的感觉特别明显。

刺猬伴侣

和你差一天 今天第2天 感觉还好  馋得狠时我会吃10颗花生或者杏儿（一天的量） 一个嚼上30下再吞 解馋 蛮顶用的  刚开始来个低级别的辟谷 {:7_150:}

原始森林

守望苍穹 发表于 2012-3-22 21:40
慢慢学啊，饿了就吃，别硬撑着。

是啊，应该开吃了吗？