安心

新聆听 · 发表于 2018-6-4 12:07:02

第九天了，鼓励一下自己。这几天最大的感受是睡眠好了，原来明天不到五点就醒了。这两天都是五点半左右醒来。还有就是现在对自己的身体做大爱健身法时越来越真实了。我希望我能成功，让我周围的家人和朋友们看到我的变化，也让他们都学习辟谷改变自己就更好了。

渝－诚心 · 发表于 2018-6-4 21:56:35

加油

昝茜荣 · 发表于 2018-6-13 13:01:18

{:11_449:}

豫一清新 · 发表于 2018-6-13 16:57:17

你一定会成功。先做好自己，就会影响其他人。加油！

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