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楼主: 湘美兰

意念辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2020-2-16 20:47
  • 签到天数: 186 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-19 13:18:58 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家的鼓励和点赞!使我重拾辟谷信心和勇气,不忘初心方得始终!
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  • TA的每日心情

    2020-2-16 20:47
  • 签到天数: 186 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-19 13:53:15 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷复食第四天了,几天来一直困扰一个问题,怎么还不排宿便啊?昨天早上有便意可就是解不出来,后面好不容易挣出一点硬便,心里老想着这是怎么回事?后来听老谷友说,这很正常,顺其自然吧,才心情舒畅一些。今天早上终于排出了不少宿便,真是开心,肚子也舒服多了。但便便有些粘腻,解便也不是很顺畅,也许明天会更好,多给肠宝宝做大爱,希望每天便便通准时准量,硬度适中,不粘不腻,顺畅轻快。
    自从 2018年.4.月14日辟谷准备以来,我身上亚健康慢慢好转,头疼头晕,颈椎病腰椎病,胃病,胆囊炎胆结石都很少犯病了,每天天行健轻松愉悦,上班跟同事们相处融洽,开心快乐,不计较任何得失,心态平和豁达,做事不觉得疲劳,精神旺盛。就是家里人有些担心,我已经用事实证明了他们的担心是多余的,相信我最亲爱的老公儿子对我辟谷的意愿不会有太多的反对了,事实胜于雄辩!觉得自己很了不起,美兰美兰我爱你!哈哈哈!
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-19 20:42:03 来自手机 | 显示全部楼层
    美兰、美兰我也爱你!就像老鼠爱大米!
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  • TA的每日心情

    2020-2-16 20:47
  • 签到天数: 186 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-22 22:04:51 来自手机 | 显示全部楼层
    第一次辟谷复食一个星期多了,一切都恢复平静,体重下降了五斤又反弹了五斤,该吃吃该喝喝,似乎食欲还不错,大便也趋正常一天一次,还顺畅。这里我想重点说说关于睡眠的问题,以前我就睡眠不好,特别是冬天翻来覆去一身都是凉的,老是睡不热也睡不着,睡着了也老是乱七八糟的梦,很焦虑不安,第二天起床后就头疼头晕没精神。这次辟谷期间我的睡眠也是不好,可以说每天都没睡好,可是我听了村长的语音课,他说我们不吃饭都饿不死,难道不睡觉会死人吗?有些人不睡觉照样过得好好的,还很精神。每次睡不着的时候我就想起这句话就不再焦虑,心里很平静,想起一些开心的事还笑出声来。第二起床后再也不头疼头晕了,走出去天行健后精神焕发。辟谷后这几天晚上我睡眠越来越好,也不做梦了,真是很神奇,就是几天没吃饭而已,怎么什么都好了。真的很感谢喝风辟谷给我带来的福音,感谢村长感谢所有的辟谷导师和谷友们对我的帮助和鼓励!谢谢你们我爱你们!
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-23 12:09:57 来自手机 | 显示全部楼层
    湘美兰 发表于 2018-6-22 22:04
    第一次辟谷复食一个星期多了,一切都恢复平静,体重下降了五斤又反弹了五斤,该吃吃该喝喝,似乎食欲还不错 ...

    看到你的变化我太高兴了,你是通过我接触到喝风的,也是因为信任我的为人,才做辟谷前16项准备功课的。因为你也有过辟谷经历了,所以我们沟通起来会更顺畅。我爱你老同学!
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-23 12:21:46 来自手机 | 显示全部楼层
    不吃饭的游戏咱们已经学会了。村长说练功比不吃饭重要,修德比练功重要。接下来我们要好好练功、修德。做好女人、好妻子、好妈妈。
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  • TA的每日心情

    2020-2-16 20:47
  • 签到天数: 186 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2018-6-23 17:13:13 来自手机 | 显示全部楼层
    今天还有一个意外的惊喜,我半年没来的例假又来了,真是喜出望外{:11_510:}
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-23 17:24:18 来自手机 | 显示全部楼层
    恭喜你!我的子宫切除了,不然的话我的月经也会来的。
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-6-23 17:56:19 来自手机 | 显示全部楼层
    我比你大一岁,我今年54岁,你今年应该有53岁了吧?
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  • TA的每日心情

    2023-8-31 11:19
  • 签到天数: 1249 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-4 17:01:53 来自手机 | 显示全部楼层
    你把这次辟谷的情况整理一下做个小结,应该能帮到很多人。
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  • TA的每日心情

    2022-3-13 15:30
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-9-9 13:10:01 | 显示全部楼层
    好棒,感恩分享
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