意念辟谷第二天

湘美兰 · 发表于 2018-6-19 13:18:58

谢谢大家的鼓励和点赞！使我重拾辟谷信心和勇气，不忘初心方得始终！

湘美兰 · 发表于 2018-6-19 13:53:15

今天是辟谷复食第四天了，几天来一直困扰一个问题，怎么还不排宿便啊？昨天早上有便意可就是解不出来，后面好不容易挣出一点硬便，心里老想着这是怎么回事？后来听老谷友说，这很正常，顺其自然吧，才心情舒畅一些。今天早上终于排出了不少宿便，真是开心，肚子也舒服多了。但便便有些粘腻，解便也不是很顺畅，也许明天会更好，多给肠宝宝做大爱，希望每天便便通准时准量，硬度适中，不粘不腻，顺畅轻快。
自从 2018年.4.月14日辟谷准备以来，我身上亚健康慢慢好转，头疼头晕，颈椎病腰椎病，胃病，胆囊炎胆结石都很少犯病了，每天天行健轻松愉悦，上班跟同事们相处融洽，开心快乐，不计较任何得失，心态平和豁达，做事不觉得疲劳，精神旺盛。就是家里人有些担心，我已经用事实证明了他们的担心是多余的，相信我最亲爱的老公儿子对我辟谷的意愿不会有太多的反对了，事实胜于雄辩！觉得自己很了不起，美兰美兰我爱你！哈哈哈！

湘安安 · 发表于 2018-6-19 20:42:03

美兰、美兰我也爱你！就像老鼠爱大米！

湘美兰 · 发表于 2018-6-22 22:04:51

第一次辟谷复食一个星期多了，一切都恢复平静，体重下降了五斤又反弹了五斤，该吃吃该喝喝，似乎食欲还不错，大便也趋正常一天一次，还顺畅。这里我想重点说说关于睡眠的问题，以前我就睡眠不好，特别是冬天翻来覆去一身都是凉的，老是睡不热也睡不着，睡着了也老是乱七八糟的梦，很焦虑不安，第二天起床后就头疼头晕没精神。这次辟谷期间我的睡眠也是不好，可以说每天都没睡好，可是我听了村长的语音课，他说我们不吃饭都饿不死，难道不睡觉会死人吗？有些人不睡觉照样过得好好的，还很精神。每次睡不着的时候我就想起这句话就不再焦虑，心里很平静，想起一些开心的事还笑出声来。第二起床后再也不头疼头晕了，走出去天行健后精神焕发。辟谷后这几天晚上我睡眠越来越好，也不做梦了，真是很神奇，就是几天没吃饭而已，怎么什么都好了。真的很感谢喝风辟谷给我带来的福音，感谢村长感谢所有的辟谷导师和谷友们对我的帮助和鼓励！谢谢你们我爱你们！

湘安安 · 发表于 2018-6-23 12:09:57

湘美兰发表于 2018-6-22 22:04
第一次辟谷复食一个星期多了，一切都恢复平静，体重下降了五斤又反弹了五斤，该吃吃该喝喝，似乎食欲还不错 ...

看到你的变化我太高兴了，你是通过我接触到喝风的，也是因为信任我的为人，才做辟谷前16项准备功课的。因为你也有过辟谷经历了，所以我们沟通起来会更顺畅。我爱你老同学！

湘安安 · 发表于 2018-6-23 12:21:46

不吃饭的游戏咱们已经学会了。村长说练功比不吃饭重要，修德比练功重要。接下来我们要好好练功、修德。做好女人、好妻子、好妈妈。

湘美兰 · 发表于 2018-6-23 17:13:13

今天还有一个意外的惊喜，我半年没来的例假又来了，真是喜出望外{:11_510:}

湘安安 · 发表于 2018-6-23 17:24:18

恭喜你！我的子宫切除了，不然的话我的月经也会来的。

湘安安 · 发表于 2018-6-23 17:56:19

我比你大一岁，我今年54岁，你今年应该有53岁了吧？

湘安安 · 发表于 2018-7-4 17:01:53

你把这次辟谷的情况整理一下做个小结，应该能帮到很多人。

鲁Q随缘 · 发表于 2019-9-9 13:10:01

好棒，感恩分享

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