爱上辟谷

鲁良美景

辟谷，在20多年前我就接触过，跟现在的喝风辟谷不太一样，它是一位气功大师给大家发功，接到信息了也不太饿，饿了让喝一些清水煮白菜，那时，我练辟谷光是为了减肥。
可是，这次喝风辟谷，我是看到我姐姐成功辟谷以后，看到了她身体的变化，我们姊妹血压都高，她血脂，血糖也高，她还有腰疼，腿疼病，可是从她辟谷以后，不但减肥不少，最主要的是，她的身体各项指标都基本正常了，看到她的变化，我也下绝心，我一定也要辟谷。
从今年的三月份开始，我就学习辟谷前的十六项功课，每天走天行健，一有空就看精品日记，听学员分享，听张老师的心法课。5月29号，我听张老师的回放时，一直打嗝还打哈哈，我知道这一定是接到信息了，我就顺其自然地辟谷了。辟谷前几天没有什么感觉，真的一点也不饿，说实话就是有点馋，在辟谷的第二天，我吃了几口甜瓜，不过我嚼嚼都吐了，只吃了点甜水，到第四天，我的状态不太好，浑身无力，两腿发酸，我就吃了3颗枣，枣核在嘴里漱了一下午，到了晚上我又走了天行健，感觉好一点了，到了第五天，状态也不是太好，不过这天，我没有一直在哪里坐着，我一有空就走走，到了傍晚的时候，我又走了天行健，就越走感觉身上越有劲了，到了第六、七天，特别有精神，浑身都是力量，就像打了鸡血一样，真是太神奇了，7天我一粒米也没有进，我精神状态还那么好，更主要的是，我后来这几天也没有吃降压药，可是，我一量血压基本到正常值了，还有，好多年了，只要跑跑一天，一到下午，我的两条小腿都肿的厉害，现在，我的两腿竟然不肿了，我太高兴了，辟谷不但让我减了肥，更重要的是让我获得了健康。很高兴我有幸结缘喝风辟谷，以后有机会一定会去终南山，听张老师的心法课，以后我一定会跟着喝风走，我爱上了喝风辟谷。

湘安安

感恩分享！

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。