随缘的修行

恒爱一四叶草

  
      说起与喝风的缘分记不清有多长的时间了怎么也有三年多了，只是关注过一些文章，去年儿子中考升了高中，本打算去终南山待两个月，因为去私塾支教就把这个事搁浅了，后来跟儿子说等你高考结束咱们全家一起终南山……呵呵。这愿许的够长的。总以为自己没有什么迫切的问题想解决，事实并非如此……
   
    在河北辟谷群里遨游两个月的时间了，在掌门有两次做义工的经历，也有打赏和互动，听掌门直播也有十几次了。 昨天开始认真看了十六项功课，并详细做了要点笔记，看了六篇精品日记，也记录下了深受感悟的内容，也总结了自己的观点。不管听掌门直播还是文字学习时刻都审视自己的做法和行为，总有一些感悟和发现。
     今天是辟谷前准备第二天，昨天没有能发上帖子，和今天一起补上。
     说说今天的感悟和发现吧，今天早上5:10慵懒不想起床，我知道之前自己太过于熬夜，准备工作就是一个循序渐进的过程，躺在床上叩齿吞津很入状态，给身体做大爱的时候竟然迷糊着想睡觉，一个小时后起床自己都想笑。早上没有天行健，给家人做早餐，吃早餐后，步行去**办事就天行健了，9:24出发，来回一个小时二十分钟，9000步，虽然不快，但是顶着大太阳也是很励志的，有点怕晒黑……。回来把门店地面清扫干净，拖地，找回当时建立公司的初心。给公司和业务做大爱，还要再去求财找商机，自己门前都做不好，干干净净，快乐愉悦。下午席地坐在学习角的地垫上，听村长的5月24号的回放，妈呀！吓自己一跳，竟然又睡着了，舒服的醒来，村长还在那里说……
   

恒爱一四叶草

今天是辟谷前第二天准备，一早上冀A糊涂大哥在群里说说“最近总醒不了……”，戒定慧说“可能是前些时间缺觉吧，补觉……”。“我也是……”我也凑份子。下午去超市步行一一天行健，两不误！
      上午和家人骑自行车去武装部，遇雷阵雨，还挺开心的。中午家里养的仓鼠闹失踪，唯有儿子弹钢琴才会被震出来，我愈发灵感的幽默，借题大发挥“鼠乐的素养越来越高了……”全家幸福的笑声。
     下午席地而坐学习辟谷之一的大爱健身，记录了“养生早操”和“六字养生诀”，抬眼望见桌子上的花插小宠，突然间发现很少能把花养活的我最近一个多月的时间竟然把家里快弄成生态微森林了，之前连最泼辣的绿箩也经常丧命我手，而今花草旺盛，繁衍的绿箩姿态妖娆优美，以前夭折后存留的花盆都被我以插花一一土培的过程种上了，就连矿泉水瓶，饼干盒子也利用起来了，厨房里，窗台上，书架上，钢琴上……摆满了。晒晒我的插花，谷友们和我一起幸福上路吧！

恒爱一四叶草

补昨天日记，昨天下午把手机看村长课回放看到没电为止，晚上又是村长的课，很带劲的一天。记录了大爱健身法的爱身早操和六字养生诀，记录了村长的几条语录“有心练功无心成功”。“小孩生病根本问题就是家庭的问题，父母的问题”“喝风实际做的是实践，检验真理的唯一标准”感觉村长的记性真好，能记住那么多没有见过面的学员。学习村长的智慧！微信公众号每天推出的的新分享一个都不错过！

恒爱一四叶草

                                 
今天学习了高月老师的落地心得，拿十年前的一篇心得检验一下自己，同时把自己的打卡拿出来晒晒，希望得到更多老师的指点和加持！
十年前的一篇文章
命运的偏差-------丹顶鹤（当时的昵称）
恒爱四叶草
“ 人的命，天注定”，人们在常常在叹息一个好的宿命或者在无奈结局的时候，往往会这样的自言。当你在呱呱落地的那一刻起，苍天就注定了你一生的命运，赋予每个生灵的坎坷与曲直。你流着泪走过泥泞，你咬紧牙关攀爬陡险，你带着坚定的笑走过一段光明而平坦的大路……。就是这样，每个人生中都饱含着苦，乐，悲，喜，只是在分点上有了差异，时而起伏跌荡，时而风头浪尖，稍有不慎，一个微小的生命就会在若大的宇宙中销声匿迹。没有人知道你离开这个世界的时候的心情，没有人会去为你离开而关注的停留。所以当一个的大的冲击向你袭来，自己手中的舵或左或右，都在操纵自己的命运。你是生命之海中的舵手，风浪是无情的，当一个浪头劈头盖脸的打过来，你除了用你丰富的经验和坚韧的性格之外，还有就是上苍安排陪你一路走来的——命运。
无可奈何，你没有抱怨的的理由，生命中就注定着今天，或许是快乐幸福的一天，或许是暗淡落泪的一天，不管是快乐还是暗淡，总会过去。人们总是习惯的把希望寄托于明天，唤起对美好生活的憧憬，所以就有了“明天会更好”，而明天就一定美好吗？其实“明天”对于每个人来说都是一个未知数，不管明天如何，今天的你如果是快乐的，那就努力把快乐延续到明天；如果是难过的，那就在破晓之前尘封在心灵一个的角落……当黎明的第一缕阳光照射进窗子，明亮的不只是一个房间，而是你的心扉，披着温暖的阳光，仰天长鸣，告诉苍天：“你有本事扼杀我的昨天，但不能阻止一个又一个黎明的脚步”。不管生命的路是曲还是直，不管人生是悲还是喜，在每一个阴霾，每一个晴朗的季节里，仰天长鸣，向苍天诉说着无悔的征服，前方或许霸道的命运为弱者深挖了痛苦的陷阱，或是无际的沼泽……。泥泞路啊，在嘲笑一个自不量力反抗的生灵。永远不会退缩的你，伸展娇姿，带着你坚定的信念和不悔的高傲“阔步起飞”了。
在生命的轮回里，生命终要消失，命运偶尔爱抚，也会愤怒的涂炭生灵。但高傲的身影直至生命的尽头。所以你没有遗憾，人生五味，你都笑着走过，你是坚强的丹顶鹤。
苍天的眼睛还的睿智的，即使给无辜的生灵一杯小小的苦酒，那也是他对挑战者的宠昧，让强者在逆境中更显卓越，即使声音沙哑，带着倦意的表情，仍不失自己想向世人和苍天展示的那一面，所以你更是快乐的丹顶鹤！
——启凡（我的名字）
2008年11月24日


《为天下莘莘学子求取学业有成》
公司：恒爱一四叶草
姓名:        孟启凡
【今日学习/读诵】
1、《论语》目标300遍1一3累计17遍。《乡党第十》累计15遍
2、《孝经》目标1000遍累计531遍
3、《弟子规》累计74遍
4、《三字经》累计72遍
5、千家诗10首累计1遍
6.、《大学》目标300遍累计157遍
7、《中庸》目标300遍累计1遍
8、《礼记学记》累计81遍
【千日立命】
未来1000天内达成目标：立身修行，精进成长。
（今日第   147天）今日距离2020年高考还有722天。今日天行健第27天
【发愿改过】：
我努力改变自己四个方面
1、教育习惯：观察，总结，理解，推己及人，以自己的心路历程体谅他人的心路历程，帮助孩子们长善救失。
2、生活习惯：简单，简约,素雅。
3、饮食习惯：应时应季，养心养性。
4、思维习惯：理想、方向与干什么工作，在什么岗位没有什么直接的关系，能念念无私利众，就是伟大理想！能时时反求诸己，就是正确方向
5、学习习惯：明确学习目标，不断完善学习方法，修正细节，并与贤德智士为友。
【日改一过】已持续55天
今天没有用手机浏览学习，工作无关的内容，继续努力，加油！
【积善利他】
1-/与人为善/给宋杰母子做饭。去衡水中学给紫琼和美娴送行李。帮助送孩子的家长挪车。给杰瑞同学妈妈说以后可以帮助她给孩子带东西。帮助宋杰热洗澡水。安排宋杰妈妈午休。
2-/爱敬存心/去学堂学习充电。去文宝十六班付出。赞美王老师和冯老师的共同学习。和义工老师一起打扫卫生。从不同角度去赞美每一个孩子。鼓励晟楠妈妈的进步。鼓励晟楠的坚持。为大澍做主题生日课的设计。为儿子整理奖状，更加欣赏儿子。送宋杰妈妈和晓宇去车站。捡起一个果壳扔进垃圾箱。去学堂开音乐，离开时闭灯。把自己的书借给新来的同学。
3-/成人之美/给铨佑奶奶回复给予肯定和指导，很开心。
4-/劝人为善/
5-/济人之急/替朋友交电费。
6-/兴建大利/
7-/舍财作福/为建道安寺捐赠1元。
8-/护持正法/九念法第39天。买水果敬佛。
9-/敬重师长/陪妈妈吃特色早餐，买水果。与朋友父母聊天，说自己的问题让老人开心。赞美张校长的讲课。见到孙校长主动问好。
10-/爱惜物命/
今日行善             31一3=27（功过相抵）
发愿   10000件累计行善1937件

【谦德七法落实】：
1、敬天爱人 时时严格要求自己，感恩一切一一践行就是敬天。推己及人就是爱人。
2、知恩报恩  感恩王霞老师一直以来对我如母亲般的照顾呵护，愿吉祥安康永相伴。
3、敦伦尽分
4、认祖归宗 用先祖孟子思想制定家训。
5、艰苦奋斗  默于内心，居无求饱 食无求安，专注做好一件事。
6、亲仁乐学 按照计划开始一年的读经学习，坚持养成每天写日记的习惯，学习名人手记精神感悟。 反复学习和平师的精进打卡，把自己的打卡内容又做修缮。
7、居安思危 逝者如斯夫 不舍昼夜。惜时，精进，修德。
【今日反省】：
一，以后要遵循身，口，意的逻辑，只要说话就开心的说。
二，今日交流语言带有自己个人的好恶与分别心，越来越感觉几乎张嘴就错，切须慎之。
三，以德报怨，长善救失，深刻检讨自己并想出解决问题的方法。
四，让身边所有的人快乐，自己才能快乐。
四，思路转变的过程，找到原点，只不过是难过心里那道关。
五，论坛说自己不去和以前的朋友联络了，少了是对于自己的圈子的净化，顿悟。
六，学习的路是主动十主动，现实中的踏实与守中是多么重要。
七，后天改造的心性一受到外界的影响就会颠覆，深吸一口气……
八，父亲的很多话需要深思，想起那些年的仓促，起伏跌宕，最终父亲一直在身边，成熟起来吧！
【感恩】：
一，感恩母亲身体健康，丈夫担当，儿子勤奋好学，努力上进。
二，感恩丈夫急人所急，陪患病的朋友出差，帮我们家又完成一件善事。
三，感恩每天进步的自己，加油。
四，感恩为十六班付出的每一个人，爱你们。



【发愿】：我发愿1000天10000件好事，以此功德回向天下莘莘学子都能化龙成凤，享受良好教育，考上理想的学校，学业有成，利益法界一切众生！回向给恒爱学子，回向给雷杰瑞：化解违缘，轻装上阵，福慧双增，学业有成，报效祖国，为中华民族伟大复兴的中国梦添砖增瓦，利益法界一切众生！
                  
（2018年    6月16日）
最后附上几张照片

恒爱一四叶草

今天是端午节，也是我辟谷准备的第六天，昨夜睡的很沉，早上一睁眼爱身早操，第一，二节。然后叩齿吞津，津液也越来越多，走神情况也越来越少，很欣喜。结束后去天行健，一开始腿没有劲儿，在大爱的陪伴下，跑了两圈，比昨天多增加了一圈，有进步，这样夸自己的身体。整个天行健下来浑身发热能量满满，加油！带着满满的喜悦去陪母亲过端午节！
     母亲七旬，好像出生在湖北，一出生时候父亲就在解放战争中消失了，听母亲说，当时姥姥以为或许投靠了敌方或许战亡了……带着疑虑携女改嫁，后有二子，母亲作为带过来的备受虐待，在那个吃穿都成问题的年代，姥姥就把母亲送给了她的堂姐。养姥姥是生产队队长，养姥爷是那个年代的手艺人挑挑子剃头，会治疗脱臼。夫妇俩有过孩子，但都没有养活。母亲四岁左右到这个新的家庭，备受宠爱。养姥姥不让母亲和她的生母联系。二十二岁母亲初长成和父亲成亲，好像结婚不久也就一两年之内养姥姥去世，养姥爷主动让母亲跟她的生母走动联络，是希望母亲有个亲人，但母亲和她的亲生母随着岁月的消逝也不亲了。写到这里我不禁落泪。
      母亲结婚十年终得一女，那时候母亲32岁了，由于先天性心脏疾病出生九天夭折了，母亲痛不欲生……在她34岁那年有了我，也是她的唯一。母亲是喜欢女孩，也给全家带来了喜悦和生机，那年父亲36岁。但是父亲是长子，奶奶希望我是个男孩，所以给我取名“改”字，母亲和奶奶之间的矛盾也开始了。姥爷对于我的到来是最为欣喜的，我很乖，爱笑，那时候的孩子按照当地的习俗几乎都是穿土长大的，每天看着我换到温暖的土袋里又蹬又踹，才满意的去磨剔头的刀去。姥爷在我三周之前患肺癌去世了。但是我唯一记得姥爷的样子。
      童年我像个假小子，能说会道，满村疯跑，上树，爬墙，吃饭也不能老实，喜欢和大我五岁的姑表姐一起玩，跟她学唱歌，打羽毛球，上树摘枣，带她的发夹，捡她的衣服穿，晚上睡到一个被窝……总之我是姐姐跟屁虫。姐姐是二零零六年农历七月因直肠癌去世的，她二十九刚刚结婚没有孩子，出殡的时候陪嫁的冰箱电视的喜字还在。那年在撕心裂肺中她带走了我的童年。
    从记事起父母就三天两头争吵，家里乌烟瘴气，父亲摔砸东西，怄气，母亲离家出走，或者是带着我不知道躲到哪个远房亲戚家，母亲和三个姑姑的关系也不好。              
      我还算聪明，小学里成绩好，第一篇作文《银白色的爱》拿到乡里去参展，但我最喜欢的是那篇《凤仙花》。经常代表学校参加乡镇演节目、说快板，体育也还好，中等个子倒是擅长长跑，至今还很喜欢。
       父亲老来得女，唯恐捧在手里怕飞了，含在嘴里怕化了。记得村里的男人们或是坐在石头上，或是蹲着聊天，我偎依在父亲的怀里，把自己头上的各种发夹摘下来，给父亲一一带上，四周人都笑的合不拢嘴，那个时候父亲好高大。地里的农具我也有我的专用，父亲给我做了小锄头除草，母亲给我缝了拾棉花的小棉包，捆在腰里像围裙，包外还有一个小口袋，那是给我的奖励，带上苹果，梨，我就活蹦乱跳的不要不要的，也喜欢干活，最幸福的就是，去地里干活碰上相亲打招呼，一顿夸……。
    记得五年级的时候我便开始了骑着三轮车往医院里送患有胆结石的母亲，因为父亲不管，那个时候挺恨父亲的。母亲的胆结石经常犯，一生气，吃不好就犯病，我就反反复复地去医院，小学六年级有时候一请假就是半月，学习成绩也有波动，也会挨批评，挨训。到了初中日子照旧。大概在初二的时候父亲因为小便便血查出是多囊肝多囊肾，说是很严重，虽然家里的争吵少了，但很压抑，那个时候父亲就不怎么外出务工了，父亲坚持不去看病住院，终于在初三上学期考试结束，老师派我阅卷时候家里捎来信，父亲被抬着送去医院了……腊月二十三去世，办完丧事是腊月二十七了，父亲四十九岁。那年是春晚是“相约九八”。
      母亲没有再嫁，九九年我步入社会，世纪婚姻。二零零二年腊月初三儿子拓拓出生。在非典二〇〇三那一年给母亲做了困扰多年的胆结石，最大的有核桃那么大了。二〇〇七年母亲做了子宫切除手术，阴道前后壁修补。二零一二年母亲做了面部最大的手术耵聹腺栓塞。二零一三年母亲尾椎骨摔断卧床四个月。那一年我创业的积累全部赔光，还背上了债务。
      也就是在二零一三年我发起了“恒爱公益”长达四年的黑夜长跑，境遇逐步好转，生命日渐清晰，每当上坟的时候，面对一大片的坟头，我对自己说星星之火可以燎原，再后来遇到了《了凡四训》
    待续……

恒爱一四叶草

     今天竟然自然辟谷了，幸福来的太快了，并请求家人同事加持，让他们每天早上给我发一个信息“亲爱的四叶草，今天是你辟谷第＊天了，排毒养颜，最青春漂亮的小女孩，我们爱你……”，这样既能支持我又能加持我，还能互动能，真智慧！
      天行健骑单车，怎么也是单车不如骑母亲的三轮车，把公司里的纸箱，其他废品给妈妈送去，她喜欢卖掉之后数钱的感觉。父亲去世时母亲多病，我还在上学我和母亲骑三轮车捡废品作为生活费，给母亲买药……现在一直保持这个习惯路上遇到矿泉水瓶都会捡起来，同时也把这种勤俭惜福传递给了儿子。突然有个决定，我要给妈妈补个童年，很开心，幸福的一天！

恒爱一四叶草

今天辟谷第三天，晨起微乏力，体重由57公斤，第一天下降0.6公斤，第二天下降1公斤，好棒！加油。叩齿吞津出汗了，两颗荔枝没有吐核，一直搅，津液不断。买上母亲爱吃的煎饼果子，去母亲家附近操场天行健，恢复体力。天行健竟然有想给母亲买个气球和奶瓶的想法，仿佛看到母亲小时候快乐的样子，自己都觉得自己笑的很甜……记得小时侯用自己攒的钱给母亲过生日，那个时候还没有蛋糕，按照习俗是买炸的四条腿果子，就是两根油条拧一下，寓意四条腿，具体为什么我也不清楚，那是给三周小孩子过生日用的，到现在母亲回忆起来都是喜悦至极。然后给母亲浇菜做大爱，给母亲做大爱。母亲说最近睡的也好了，吃的也多了……“看我妈妈多壮实，像个小伙子一样，气色容光焕发”。母亲开心的不要不要的，开启母亲的童年时代模式。期待这次7月9号晋州的训练营我能学习到如何带老人辟谷，让母亲，公公，婆婆，享受神仙般的生活！加油美丽的恒爱四叶草！！

龚权

谢谢你的分享。

恒爱一四叶草

龚权 发表于 2018-6-21 11:09
谢谢你的分享。

修行的路上一起前行，加油

我本精彩

分享的真好，看了10年前的照片，感觉越来越漂亮了，加油，你是最棒的

恒爱一四叶草

   今天是辟谷第四天，听直播里说第四天是个界线，所以特地把今天安排的满满当当，让自己转移下注意力，同时邀请冬雪大姐，家人，同事每天早上给我发信息一一起加持。丈夫“我善良漂亮的媳妇儿，今天是你辟谷第四天，排毒养颜，修德积福，福慧双增，又变漂亮了，等你辟谷结束带你吃好吃的烧饼，爱你，加油”。女儿“亲爱滴妈妈，今天是您辟谷第四天，越来越漂亮，加油”。同事“亲爱的四叶草，今天是您辟谷第四天，越来越美，加油，等辟谷结束我给您做水果酸奶”同频共振，加持的能量满满哒。
      早上天行健回来给家人做早餐，然后买肉馅，和面，包豆角猪肉馅的饺子，尤其豆角是妈妈种的，特别新鲜，一边包一边给所有的食物做大爱，最幸福的是看到家人风卷残云的吃掉我做的饭，好幸福，还夸我新创意的饺子馅好吃。
      中午洗了个热水澡午休，迷迷糊糊睡到3点，给自己做个SPA又四十分钟过去了，然后美美滴给自己化个淡妆，开心！
    五点准备了一下书本，预习了一下内容，和公益晓宇母子聊了会天，关于经典、家族命运、以及心理学的内容。今天是出高考成绩的日子，我们在一起期待。
    六点步行去学堂学习论语“述而不作”也是在给自己充电，增加能量，上课时间是七点到八点，结束后与校长们交流了一下今年年座谈会和我赠与学堂牌匾一事，无论何时何地，付出就是一种无限的快乐，掌门里总说“法布施得智慧，财布施得财富”我深信不疑。修行的路上不忘初心继续前行！四十分钟步行返回一万七千步，破天荒了。
     感恩快乐幸福的一天，最后附上我种菜的照片，包饺子的照片。

恒爱一四叶草

我本精彩 发表于 2018-6-22 16:26
分享的真好，看了10年前的照片，感觉越来越漂亮了，加油，你是最棒的

感恩师兄护持，不与别人比，自己跟自己过去比，每天进步一点点。加油！感恩喝风。

恒爱一四叶草

   今天辟谷第五天，由于昨夜给孩子们查高考成绩，迷迷糊糊一夜没有怎么休息，不过还是在喜悦和收获中度过，18个孩子平均成绩660分以上，我无比的幸福。
    白天仍觉得乏力，这是跟我昨天的休息和突然剧增运动量有关系，体重一共减去3.4公斤。
   傍晚步行天行健去公益国学堂付出，是一个学生的主题生日会，我是主持策划按照流程上场一阅读生命礼赞一孩子与父母共同宣言给父母鲜花一传给心灯一点燃生日蜡烛唱生日快乐歌一许愿一分享幸福蛋糕一赠送礼物福往者福来。自己主持特别有状态，每次有孩子过生日我都精心奉上生日礼物，最后孩子的父母把鲜花又送给了我，“感谢老师辛勤付出”！夫妇两个行礼献花的那一刻我觉得世界因我而美丽。
      捧着鲜花天行健和大爱到家，我知道宇和宇妈妈做好了饭菜，宇今年高考成绩697分，可喜可贺，宇妈妈独自一人含辛茹苦18年如一日把宇养大成人、成才，冒出一个念头把鲜花送给宇妈妈，让爱传递，让幸福延续……
     奉上几张照片和谷友们分享我美丽的时光。

恒爱一四叶草

    今天是辟谷第八天，得到了更多家人，朋友的支持，心情非常好，更多的是收到了很多高考后孩子的鲜花、感谢、和祝福。由于孩子报志愿，又恢复到单位工作生活秩序有些凌乱。在第七天的时候尝试全辟谷，身体还是小抗议，我就听身体的了，喝水，吃了葡萄，第二次排便（第一次排便是辟谷第三天），找到自己身体的规律，越来越进入状态。加油！

恒爱一四叶草

     昨夜自己一个人在私塾教室哭了一个多小时，没有什么难过和伤怀，我只是想哭了……
     今天是亲爱的恒爱·四叶草辟谷第九天了，功课照做，继续我的修行之路，虽然眼睛红肿，但我心安详。

恒爱一四叶草

   今天是辟谷第十一天，女儿从网上买了礼物，务必让我在辟谷二十一天圆满的时候再打开，好诱人鼓励，信心满满！功课老实做，这几天每天吃几颗葡萄或者荔枝偶尔吃点甜瓜，总是有口渴的感觉，是不是天热出汗原因呢？
     心里感觉放下了一些东西，不那么固执地追求了，反而更理性了。也曾看到同修的贴子也是辟谷期间心情有所波动，初次辟谷，也许会将之前的心路历程澄清的层次更清晰，重新审视自己吧。
     睡眠质量在不断提高，虽然有时候做梦，但睡的很沉，醒来头脑清醒舒畅，白天的精神还是不足，是大爱不够？还是运动不够？明天请教冬雪大姐。

恒爱一四叶草

辟谷有障碍，有干扰………………………………………………………………………………看了下面的图片想不成功都难！

恒爱一四叶草

今天辟谷第十四天，时间过得好快，越是离近目标反而不苛求目标了，一切随缘，生活中处处都是美好，辟谷的感觉真好！

冀冬雪

好感动

恒爱一四叶草

论坛密码丢了以后怎么试都不行，当时劝自己，这是和我开玩笑呢，“我的大脑，你和我开玩笑呀，等你想去打开的时候就自然打开了……’。今天突然一试密码竟然登上了，开心……。小图以示我想喝风的朋友们。