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6.11开始意念辟谷

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  • TA的每日心情

    2018-9-27 08:53
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-6-12 17:44:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    6.9黑龙江线下聚会,回来后吃饭就觉着饱涨,因为朋友来我家我还是吃饭了,朋友走后6.11我开始尝试意念辟谷,这是我的第二次辟谷,第一次是接到老师发的信息,11号早晨起来5点开始天行健,走了2个多小时,回来干了一天活,精神头十足,中午的时候胃里有些空,喝了点水,知道晚上吃了2个枣,小小的蓝莓6粒,睡觉了,不过这一夜总是醒,没有睡踏实,今早起来继续天行健,做了龙腾九式,六字服气法,不过我的用气觉着不太对(学习中),上午喝了几口水,中午又去超市买东西了,回来吃了一个枣,两个梅子,喝了点水,还是精气神十足,第一天体重掉了1斤,今天掉了两斤期待今晚能睡个好觉,做个好梦,明天来总结。感恩喝风,感恩张老师,感恩帮助我的导师谷友们,我爱你们!
  • TA的每日心情

    昨天 19:55
  • 签到天数: 2686 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-6-13 12:56:20 | 显示全部楼层
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