辟谷第三天

银风

天行健走了2万多步，走的有点多了，因为是第三天，其实没什么感觉，就是肚子有点空，我这一天吃了4.5个枣，吃了三个梅子，两口香蕉，两牙苹果，喝了两杯水，晚上睡觉觉着胃非常不舒服，这是为宝宝告诉我，不要吃了，我接受了信号，这是我担心第三天怕体力不佳的结果。我懂了。不过晚上睡眠还是不好。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

谢谢分享，加油。