学习家人的日记笔记-主要是做大爱

林宝纯

高月老师说，你痒的厉害时就集中注意力对病灶只说一句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。修心老师说我缺乏爱，要我好好爱自己，皮肤病是缺乏爱的一种表现形式

首先不要给自己贴标签儿 (我们的身体没有宿便- 消化系统一直为我们辛勤的工作付出, 它已经尽力了. 现在所有的问题不是它的问题). 其次，每天给自己的消化系统做大爱- 想像我们体内的肠道干净通畅.....快乐的样子 !

这次自然辟谷到了第15天才排了一次。到了17天时才把辟谷那天留下的废物才排除。14天时我很纠结当时还特地请教了容老师，容老师及时答复了我。“可以喝点盐开水”。最重要是她给了我信心“交给自己的身体，让身体自我调理”， 在29天复食第七天时才真正修复好便秘的问题，现在每天早晨非常的爽。
顺从自然是最好的结果。

!早上做完了一套大爱健身法后,也在儿子的身上实践了一回,抚摸儿子的全身并大声赞美:"辛苦了小水痘们,你们为排毒所做出的努力我们都看见了 真的很棒,谢谢你完善了小壮的全身免疫系统 让他更加健康的茁壮成长,我们都很感恩".孩子给了回应说:"妈妈你这样说让我觉得好舒服,不过不要遗忘了我额头上的那颗小水痘"

下班回到家，又拉了次肚子，给自己加了个意念，“丫头，想不通舍弃不了的观念咱存盘，等有时间机缘到了咱再拿出来理论，好不好！”肚子不适感消失

杭州灵隐寺内有这样一副对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”。语言朴实，却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态，被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。“半称心”不是无奈和消极，而是一种豁达和智慧；自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。

因为最近老是上网用电脑，加上熬夜，眼睛特别疲累。看完后自己尝试着去做。因为最近老是上网用电脑，加上熬夜，眼睛特别疲累。躺着，试着用书里的方法来赞美眼睛，安抚它，没想到流泪了。后来感觉就是很轻松，慢慢睁开眼睛，发觉眼睛明亮了，疲劳感也消失了，感觉特别棒。也责怪自己平时没好好爱惜自己。希望大家都试着来安抚自己的身心

杜小妹听了之后就帮我做大爱“对不起我以前做错了，这是女人的象征，我以后不这样对你了，谢谢你一直陪伴我，让我做一个健康的女人，我爱你”，杜小妹面带微笑，眼睛一直看着我，她说一句我就跟着说一句，反复说了几次，晚上回家到深夜我都一直睡不着，到现在凌晨四点，肚子一直胀痛，去上厕所，哈哈大爱月经来了

你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来，你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来，强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己”

我向女儿保证以后好好对她、爱她、保护她。尊重她的想法。这时好像又悟出了村长的话：“管也不对，不管也不对”。在一件事情上，孩子不明白不懂怎么去做时，去教她引导她，这就叫管，当她明白了知道怎么去做了不要干涉她，这就叫不管。

回到宾馆刚刚进入房间的霎那间，双脚10个脚趾头全都抽筋了。坐在床上怎么弄也不好，抽了半个多小时。沉下心来想想这是为什么？上午耳聋下午脚抽筋？为什么？为什么？究竟为什么？噢！莫不是自己感到脚下的路太难走啦？不知道如何走？乱了分寸？失去了方向？做大爱试一试，亲爱的宝贝们：从今天开始我们一起好好的，走好下半生的路，我已经知道接下来如何去走。还要宝贝们好好的配合噢！我们是不可分割的、我们一起努力！谢谢宝贝们！我爱你们！之前让你们受苦了！对不起！原谅我吧！还真的好了！不抽筋了！

我现在很好啊，我开心我快乐我幸福我健康我苗条我柔美我柔顺我美丽

修行第一歩找人好处认己不是，明理 柔和，诚意才能正心 心正才能修身，每天问自己 有没有怨人?每天问自己，今天自己能不能当好妻子？能！晚上反省 有没有做到？有没有使性 有没有发脾气 有没有使心 有没有生气？坚持长了，就能化性，明理 柔和，我也不执 我做好自己我真是越来越好。

71岁的妈妈身体也彻底好了 甲亢的她通过在家认真学习 天天认真听老师的语音课通过实践一次三天 七天 十天今年复诊完全正常，二三十年的＂千斤＂腿疼常年敷药辟谷后她说简直身轻如燕，多年的胃胀如今好着呢……她的75岁老伴婴儿粉的脸色正常了，他口干 老是吐痰 不停喝水 不停尿尿影响的睡眠如今好着呢……他们上隐了学习辟谷，老俩开心的说他们知道健康的法宝了

我的妈妈是亲眼看着我21辟谷变化，妈妈说看着我都健康了、年轻了漂亮了有了精气神，眼睛明亮，我妈说我聪明了、脑子不混沌了，她开始不信的，现在她有空就听我给她下载的龙腾语音课，大爱健身法......天天大爱自己、一个多月吧、她兴奋的来电话说她几十年的胃胀不胀了，多年便秘好了，多年的腿疼神奇的好了，妈妈没有辟谷，只是抽空听语音课、大爱自己，加上她一直爱锻炼，变化真就这么大。

走到后面的时间时，我开始对我的大脑做大爱:谢谢你，我亲爱的大脑，谢谢你让我活在和平喜悦当中，谢谢你开始履行我们之间的约定:在我工作的时候只关注一件事，那就是如何让我把工作做到最好，工作之外的时间，只关注如何让我活在和平喜悦中，谢谢亲爱的大脑，我爱你！

渝－诚心

谢谢分享

吉菲儿飞翔

自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。

林宝纯

谢谢各位的来访哦{:11_474:}

林宝纯

早晨口中没有食物味道，叩齿时迟 迟没有津液，我就咬极少量的枣叩齿，津液就源源不断引诱出来了，有时感觉有点饿，就吃2个枣 ，利用口中残存的枣渣叩齿，津液分泌也比较快。我曾经站桩30多年，现在晨练站桩时，给自己做 大爱，感觉在入静状态下与自己的身体对话沟通效果更好。