【06.20辟谷第24天日记】状态越来越好！

清风先生

昨晚睡得有点晚，早晨4:30醒来后看了一会微信，继续睡面，6:30起床后一如既往大爱健身，天行健50分钟，7:40参加总部的六字诀和龙腾九式。

今天培训的是龙腾九式文化涵义，这次听课比上一次理解好多了，整个课程设置非常合理，用心，需要好好的消化学习吸收，自己设置了自学的内容；道德经，推背图，易经，历史等，增强传统文化的积淀。

身体今天很争气，口里面津液很多，没有饥饿感，精神很好，顺其自然，心甘情愿，开心快乐的辟谷！

渝－诚心

棒棒哒