有心练功迎来了无心成功~第一次辟谷我来了

心生吴英丽

早上正常愉快的天行健(差不多两个月多几天)，收工后给家里的男神(先生)和小仙女(女儿)买早餐，刚刚把早餐拎到手里就感觉胃疼，嗓子发堵。呀！这是要辟谷的节奏吧。早饭没吃(这是从来没有的情况，别说不吃，吃晚了都会浑身突突)。送完小仙女上学，把村长发信息的音频找出来回放，刚刚听了几分钟，就开始打哈欠，流眼泪，打嗝，甚至把胃里的黄水都吐了出来！好吧，我亲爱的胃宝宝，我的意识，我整个的身体，我想我们已经充分的准备好了！就让我们一起蛟龙出海，玩一次不吃饭的游戏吧！
      今天是我第三次参加训练营，最后一个上午的听课收获满满，听课间歇愉快的天行健，状态良好。感觉给自己点赞。
      训练营结束了，与男神约会一起去游泳。中午男神在我面前大吃二喝，还告诉我游泳消耗体力，劝我吃饭。我赶紧和胃宝宝沟通：我们要禁得住诱惑，我有信心可以和你们顺利的完成今天的不吃饭的游戏。
      下午1点20进了泳池，游了半个小时，感觉体力有些不支，不勉强自己，要听从身体的。所以上岸休息，睡了一小觉(大概20分钟)要知道，以前我是必须三顿饭按时吃，午觉按时睡的。所以今天已经超棒了！点赞！
    睡醒后，明显感觉能量满满，下水继续游泳，奇迹般的游了大概一个多小时。中间也有休息，但时间上和以前身体状态最好还吃饱饭的情况下基本一致，必须给自己点赞。
   晚上六点左右，有些饿，感觉去天下件应该会好些吧！所以日记就写到这里吧！明天继续分享！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。