首次辟谷第八天

阳光小草

2018年6月23日（周六）晴
        今天早上起来，感觉睡得好踏实，很久没有这感觉啦，我起身行走感觉全身轻松，好舒服，一点不饿，决定继续辟谷。辟谷几天来，身上的臭味不明显，也许与我吃素，饮食清谈有关，感觉嗅觉比以前灵敏，天行健时远远的饭菜香、花香、草香，都能闻到，早上称体重，对比之前，发现减重4.5GK，好惊喜。虽然南京训练营昨天圆满结束，在家每每回忆同修点滴，学有所得，发自内心的愉。我上午洗衣服，整理行装，下午预约去做髋关节理疗，顺路天行健+大爱健身，终于体会到身轻如燕的感觉啦！意外好神奇！今天饮水450ml×5杯，精神特别好，神清气爽。

渝－诚心

你好，不用开新帖，在你这个帖子的下面接着写，这样连贯，以便自己和谷友阅读，节约论坛资源

龚权

你是最棒的，加油。谢谢你的分享。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！