TA的每日心情 |
2018-6-30 21:45 |
|---|
签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
|
|
准备了快三个月的时间，之前有过两次辟谷经历都是失败告终因为嘴馋，这次我还是每天，天行健，大爱健身法，听语音，看精品日记，之前身体也有辟谷信息但是我都没有去辟谷，想想还是好好充分的做准备，准备的越好成果就会大不一样吧！这次辟谷，我计划2018年7月初辟谷，但是那天看精品日记，身体自己进入了一年，辟谷状态，本来想七月再辟谷的，可是昨晚吃了饭感觉也还好就是嗓子堵然后饭后就吐了，其实也没吃多少东西就是几块肉一块小泡芙，一口粽子，要照我没辟谷状态的时候这些只够塞牙逢的了，^_^哈哈！！！自从结缘喝风慢慢的练功胃烧好了，也不胃痛了，从小就饥一顿饱一顿胃就不好，其实关键是小时候缺乏安全感总是用磨人哭闹来争夺父母的关爱，总是生气，所以胃总痛，现在每天做大爱健身法，虽然没有辟谷而且辟谷复食吃的特别多但是胃也特别舒服不会有胃疼的感觉，今天早晨还是往常一样起来按摩耳朵叫醒全身，然后按摩脸，然后是九九归一，送完女儿去幼儿园，就做公交车上班了，中午在单位做了鸡翅炖香菇，拌凉菜，炖土豆片，茶叶蛋，我现在不仅不调吃，还吃什么都香，到今天没有馋，做完饭我就下楼远离温柔乡的诱惑，吃了几颗杨梅果圃，果核在嘴里多含一会，口水特别多，特别满足，哦！对了早晨起来虽然不渴不饿，但是我连吃再吐的也嚼了一颗枣，有些口渴就喝了一杯金俊眉大概300ML，一天就这么轻松过去，下午天行健回家接女儿然后和婆婆还有女儿，洗洗澡！胃有点空，但是做了大爱还好就不饿了，身体没有乏力感觉，就是上午有些困倦感，天行健走完全身轻松没有困倦感觉，洗完澡女儿要吃雪糕，我也奖励自己一下今天表现的特别棒，我们不纠结是清水还是全辟谷，还是半辟谷，只要我们这几天是成功的辟谷就行，晚上有点馋吃了几颗花生米，吃了几颗花生以后马上打嗝感觉特别饱(o^^o)，老公和孩子吃饼我吃了一口，现在喉咙有些痛，我知道这是在自责自己为什么要吃那几口饼，我也在和我喉咙做大爱，美丽的喉咙我们想吃就吃，想说就说我们追寻自己的想法，可是美丽的喉咙我们还要休息几天，现在我们就享受着休假的越快生活吧！今天感觉特别好，晚上继续天行健走起，上几张化妆的照片，当我辟谷完毕，我想我会是一个全新的自己吧！加油！ |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2018-6-26 18:28:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡