辟谷日记

小如

        因为论坛密码错误一直登录不了，现补上这些天的辟谷收获！
        你于6月17号上终南山，18号开始辟谷，美美的终南山，好大的雨

小如

到终南山的第一天，在网上订房和我住一起的，来自贵州的净真到了，18号下午来自河南的开颜和合肥的健步飞姐姐也都到了！很开心和他们仨一起渡过了训练营的这些天

小如

想去落地班看看，缘于我上山前两天晚上的一个梦！根据弗洛伊徳梦的解析，我清楚地知道我还有潜意识的问题没有解决！

高月一个个地和谷友聊，一起揭开内心最深处最痛苦的一道道伤疤，有的哭诉着自己遭受了多少年的委屈痛哭流涕，有的说这里什么病那里癌，有的甚至将自己从前羞于起齿的问题一并托出，我突然觉得我好幸福，感觉我的事也根本不算个事，就不想给他们添乱，静静地听着就好，感觉上了一堂别开生面的最落地的心理咨询课！

今天上午的课程村长讲：对学员的哭诉要从反面来看，表面坚强独立其实是内心柔软脆弱！夫妻之间要发自内心的肯定欣赏赞扬！生活不要过着过着就麻木了，要换种思维，看到对的好的别老盯着错的！对孩子也是要发自内心地欣赏鼓励赞美！对孩子过度的爱是种伤害！过度的担心是种诅咒！要顺其自然心甘情愿地奉献！不要事事要求完美，追求完美是种病，得治！

小如

想去落地班看看，缘于我上山前两天晚上的一个梦！根据弗洛伊徳梦的解析，我清楚地知道我还有潜意识的问题没有解决！

高月一个个地和谷友聊，一起揭开内心最深处最痛苦的一道道伤疤，有的哭诉着自己遭受了多少年的委屈痛哭流涕，有的说这里什么病那里癌，有的甚至将自己从前羞于起齿的问题一并托出，我突然觉得我好幸福，感觉我的事也根本不算个事，就不想给他们添乱，静静地听着就好，感觉上了一堂别开生面的最落地的心理咨询课！

今天上午的课程村长讲：对学员的哭诉要从反面来看，表面坚强独立其实是内心柔软脆弱！夫妻之间要发自内心的肯定欣赏赞扬！生活不要过着过着就麻木了，要换种思维，看到对的好的别老盯着错的！对孩子也是要发自内心地欣赏鼓励赞美！对孩子过度的爱是种伤害！过度的担心是种诅咒！要顺其自然心甘情愿地奉献！不要事事要求完美，追求完美是种病，得治！

小如

听了莲如意导师讲的孝顺父母，颇有感触！
我妈四十多岁就高血压，现在已经68岁了，早两年的时候突然中风瘫痪了，当时我妈感觉好绝望，自己强烈的愿望能重新站起来！结果在中风了的第三天傍晚就真的能下床活动了{:11_468:}
当我听到我妈不能走了时，我第一反应是买轮椅给她，还顺便买了拐杖，听了莲如意的分享我才知道我是多么的不孝！还好我妈从来没有去坐过那把轮椅，每次我们都会笑着说：妈妈，这把轮椅在时时提醒着你要好好锻炼身体！要好好保持好心态{:11_454:}

龚权

谢谢你的分享，照片拍的很美。

小如

训练营结了，还是说说落地的事吧
我已经离婚八年多了，以前的我就是村长所说的典型的坏女人！
我和前夫是94年结婚的，没多久我就怀孕了，我们感情也很好，有同事说，如果有人失恋了见你们这么恩爱不得哭死……
95年我儿子出生了，到95年底我们就辞职做点小加工，慢慢生活变得忙碌了，我的抱怨也开始增加了，生意慢慢做大，生活也渐渐麻木，好像整个人生除了赚钱就没了什么，人都变得机械化了，到2007年，我们夫妻还分房睡了，他住六楼我住四楼，他晚上打牌到什么时候回来我都不知道，我们终于成了最熟悉的陌生人！再到2010年我们根本就没法一起了，我就商议着和他协议离婚，就在2011年的元旦，我们结束了我们十几年的婚姻！我如缷重负，但我也始终都不开心！
离婚后我买了很多心理学的书来看，甚至报考了国家心理咨询师，我渐渐明白是我错了，在家占主导地位的是我，他做父亲的位置被我这母亲的霸占了，听了张老师的心法，让我有更深切的体会：德不配位，必有灾殃！我辛苦努力做事，我也有怨言，并没有心甘情愿地去奉献！结婚这么多年，我甚至没有好好为他煮过一餐饭！村长说得很好：女人是坤，是地，是承载万物包容万物，地养好了，种什么都能长得好……
上山前做了个梦，梦到我窗外有人让我心难安！上山第二天有人跟我说我前夫有女朋友了，我突然也很释怀了，他也走出了我们婚姻的阴影，衷心祝福他幸福快乐！如果有缘他也会看到我的这贴子，在此衷心地跟他说声对不起！请原谅！谢谢你！
现在的我也在学着好好爱自己，我这期报了导师，以后就在喝风混，用我所学帮助所有有缘人！我是最棒的！我是最富足的！我爱喝风！我爱大家

小如

训练营结了，还是说说落地的事吧
我已经离婚八年多了，以前的我就是村长所说的典型的坏女人！
我和前夫是94年结婚的，没多久我就怀孕了，我们感情也很好，有同事说，如果有人失恋了见你们这么恩爱不得哭死……
95年我儿子出生了，到95年底我们就辞职做点小加工，慢慢生活变得忙碌了，我的抱怨也开始增加了，生意慢慢做大，生活也渐渐麻木，好像整个人生除了赚钱就没了什么，人都变得机械化了，到2007年，我们夫妻还分房睡了，他住六楼我住四楼，他晚上打牌到什么时候回来我都不知道，我们终于成了最熟悉的陌生人！再到2010年我们根本就没法一起了，我就商议着和他协议离婚，就在2011年的元旦，我们结束了我们十几年的婚姻！我如缷重负，但我也始终都不开心！
离婚后我买了很多心理学的书来看，甚至报考了国家心理咨询师，我渐渐明白是我错了，在家占主导地位的是我，他做父亲的位置被我这母亲的霸占了，听了张老师的心法，让我有更深切的体会：德不配位，必有灾殃！我辛苦努力做事，我也有怨言，并没有心甘情愿地去奉献！结婚这么多年，我甚至没有好好为他煮过一餐饭！村长说得很好：女人是坤，是地，是承载万物包容万物，地养好了，种什么都能长得好……
上山前做了个梦，梦到我窗外有人让我心难安！上山第二天有人跟我说我前夫有女朋友了，我突然也很释怀了，他也走出了我们婚姻的阴影，衷心祝福他幸福快乐！如果有缘他也会看到我的这贴子，在此衷心地跟他说声对不起！请原谅！谢谢你！
现在的我也在学着好好爱自己，我这期报了导师，以后就在喝风混，用我所学帮助所有有缘人！我是最棒的！我是最富足的！我爱喝风！我爱大家

小如

龚权 发表于 2018-6-27 22:46
谢谢你的分享，照片拍的很美。

谢谢

小如

龚权 发表于 2018-6-27 22:46
谢谢你的分享，照片拍的很美。

谢谢

小如

      上山的几天很有规律，每天早晨天行健，然后回来上课前导师教龙腾九式，服气，每天不饿不馋，也没什我不适什我的，可能我的体质本来就很健康吧。
      到第五天的时候，我天行健晚了点，到二道门时只有我一个人，看着太阳从山上一点一点露出来，我看着太阳，心都柔化了，那种感觉真的好奇妙，一整天我都心情愉悦，精力充沛，感觉自己好棒

甘一柳若花娇

感恩大爱分享，你真棒。

渝－诚心

谢谢分享，调整心态，转变观念，你会收获幸福的

小如

渝－诚心 发表于 2018-6-28 15:24
谢谢分享，调整心态，转变观念，你会收获幸福的

真的是一念天堂一念地狱！心随念转，我相信我会越来越棒的！谢谢你

小如

6月27日，辟谷第十天
下山两天了我除了出去天行健就一直呆在酒店，静静地内观我身心的变化，从来没有过的柔软与坦然，不带一丝丝的不安！我回想我自己这么多年的作，我平静地发了信息给我前夫，跟他说了对不起！请原谅！谢谢你！也算是真正地向过去告别吧

小如

我报了8月26日的终南山训练营导师复训，这几天我也想了很多，接受了很多以前不愿去接受的人和事，以前总觉得自己没问题已经落地了，直到被村长说了我才认真去思考村长为什么会拒绝一个没有丈夫的女人去做落地助手！因为这种女人心中没有足够自爱，只有当自己有足够自爱时，这种爱才会自由流动才能去爱他人，一个给不了他人爱的人何谈资格去做落地帮人家！我想了很多我为什么不要婚姻的束缚，我有位等了我三年多的男朋友我都一直在拒绝，直到昨天我才真正明白，在所有人面前的那种强大在他面前都可以全部瓦解，如父如兄般对我宠溺，如果不是村长和高月的拒绝，我真的不会去想这些也不知道自己竟然是如此幸运！昨晚我们都被自己感动得哭了[大哭] 我报了8月26日的终南山训练营导师复训，这几天我也想了很多，接受了很多以前不愿去接受的人和事，以前总觉得自己没问题已经落地了，直到被村长说了我才认真去思考村长为什么会拒绝一个没有丈夫的女人去做落地助手！因为这种女人心中没有足够自爱，只有当自己有足够自爱时，这种爱才会自由流动才能去爱他人，一个给不了他人爱的人何谈资格去做落地帮人家！我想了很多我为什么不要婚姻的束缚，我有位等了我三年多的男朋友我都一直在拒绝，直到昨天我才真正明白，在所有人面前的那种强大在他面前都可以全部瓦解，如父如兄般对我宠溺，如果不是村长和高月的拒绝，我真的不会去想这些也不知道自己竟然是如此幸运！昨晚我们都被自己感动得哭了[大哭] 我能真正让自己由内心生出满满的爱，占据我的心，然后让所有的忧伤从盛满爱的心里溢出，剩下的就是爱，只是爱[太陽] 虽然我们现在都还有很多的不足，我们都会慢慢地去接纳包容，只有发自内心地去欣赏才会长久圆满！
                            8月15日 小如

小如

今天是我辟谷的第7天，说好的日记也没写[害羞]在此流水式的记录下吧辟谷第一天，24号从深圳北高铁到华山北已是傍晚七点，吃了三颗话梅，打车到玉泉院休息了三个钟等到了我的伙伴，然后一起十点多夜爬华山，四点半登上东峰坐等日出，我的伙伴新草看似那么柔弱小巧，真的好棒期间喝了三瓶红牛，暖暖的朝霞照在身上好幸福[色]看完日出往西峰坐缆车回到玉泉院，然后搭巴士回西安终南山，因为要去训练营上课，加上通宵没睡就没去南峰了，留个念想下次白天来爬吧[呲牙]25号就喝了两瓶温开水，26号有点困，中午训练营就开始了，晚上去落地班坐了会，喝了点温开水，27号感觉爬山的体力没恢复似的，其实是辟谷第三四天的正常反应，冲了些枸杞喝，晚上有小组讨论，有点累了，吃了个苹果，28号正常上课，晚上没参加小组讨论直接去落地班了，吃了个西红柿好甜[愉快]29号训练营中午结束，下午导师课，晚上听完特种火的课，我和新草吃了雪糕好幸福[噓]今天上午听了村长的导师课程，下午是逾明帅哥的潜能开发课程，好期待[調皮]训练营这几天有喝点温开水，每天天行健1.5至2万步[歐耶]我们明天一早就要下山去公司了，精神超好，不过上次来时也是辟谷，错过了很多美食，决定明天下山了去西安吃好多年没吃过的羊肉泡馍此次上山的感触更深，家就是最凶险的地方，充满了刀光剑影！希望那些带着问题来的谷友离开时不再有问题，还有那些疾病与痛苦缠身的谷友将所有的痛苦与疾病全部扔到山里，带着一颗健康阳光灿烂的心回家，重拾往昔的美好时光[跳跳][轉圈]祝福众亲永远幸福快乐[歐耶]

小如

今天是我复食的第一天，早晨打车下山回公司，在公司对面吃了胡辣汤和手抓饼，很好味道好感恩