Day10

七彩冰

今天状态很好，就是总给自己找借口，看见水果核桃花生米，馋，但胃不饿呀。嘴馋啊，就找借口，已经10天了，馋就吃点吧，拿是吃点的事啊，一发不可收拾。结果胃里没有不吃舒服，明天不能再给嘴找借口了，吃饭就好好吃饭，辟谷就好好辟谷，明天开始不能总听从嘴的了。精神很好！

渝－诚心

不纠结，顺其自然，顺应自己的身体

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。