辟谷第三天

自在快乐

一早醒来，没有饿意，感觉状态很好。在起床之前做了服气，叩齿吞津，按摩耳朵。起床后，洗脸同时给全身做大爱。之后走天行健同时做大爱，走了一个多小时，顺便买了点菜，没有感到乏力，精神倍儿棒。状态感觉比昨天还好。第一次挑战自己，希望七天的辟谷能顺风顺水，顺利完成。加油!我是最棒的{:11_469:}

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

湘安安

感恩分享！你是最棒的！{:11_449:}